Helsepersonell
Slik tar du måltider for vekttap
Hva er den beste tiden å spise for vekttap? Les videre for å oppdage når du skal og ikke skal spise for å opprettholde din ideelle kroppsvekt. […]
Hvordan være menneskelig: Snakke med mennesker med nedsatt funksjonsevne og helsebetingelser
Hvor mye skal jeg løfte på treningsstudioet?
Vekt trening har sine fordeler når du vet hva du gjør. Men hvordan vet vi det? Sjekk ut din grunnleggende veiledning for å løfte på treningsstudioet og noen rutiner for å komme i gang. […]
Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.
Enten du er tenåring eller senior, innvandrer eller veteran, er ensomhet påvirket alle andre. Her er hva du bør vite og hvordan du får støtte. […]
Hvordan du øker høyde: 6 faktorer
Din genetikk spiller den viktigste rollen i hvor høyt du er. Men det er visse faktorer du kan kontrollere som kan bidra til å øke høyden eller opprettholde den med alderen. […]
Hvordan lage et splitt: Formål, krav og prosedyre
En skinne brukes til å stabilisere en knust bein mens den skadede blir tatt til sykehuset. Den brukes til alvorlig belastning eller forankring i en av lemmer. […]
