Abdominal oppblåsthet og ryggsmerter: Årsaker, akutte symptomer og mer

Oversikt

Oppblåsthet oppstår når magen fylles med luft eller gass. Dette kan gjøre magen din større og føles stramt eller hardt i berøring. Det kan også forårsake følelser av ubehag og smerte, noe som kan føles mot ryggen.

Ryggene fungerer som et støtte- og stabiliseringssystem for kroppen din. Det er sårbart for skade og belastning, så det er ikke uvanlig å føle ryggsmerter sammen med abdominal oppblåsthet. Smerten kan variere i alvorlighetsgrad og type, fra skarp og stikkende, til kjedelig og vondt.

Her er 14 mulige årsaker til abdominal oppblåsthet og ryggsmerter.

MenstruasjonMenstruasjon

Menstruasjon oppstår når livmoren kaster sin foring en gang i måneden. Noen smerter, kramper og ubehag i menstruasjonsperioder er vanlige. Les mer om årsaker til smertefull menstruasjon.

Premenstruelt syndrom (PMS) Premenstruelt syndrom (PMS)

Premenstruelt syndrom (PMS) er en tilstand som påvirker en kvinnes følelser, fysisk helse og oppførsel i enkelte dager i menstruasjonssyklusen, vanligvis like før menstruasjonen. Les mer om PMS-symptomer.

EndometriosisEndometriosis

Symptomene på endometriose varierer. Noen kvinner opplever milde symptomer, men andre kan ha moderate til alvorlige symptomer. Les mer om å vurdere risikoen for endometriose.

Graviditet Graviditet

Noen av de mest merkbare tegnene på tidlig graviditet er tretthet, kvalme (også kalt morgenmangel), hovne eller ømme bryster og forstoppelse. Noen kvinner kan også oppleve kramper og lett blødning. Les mer om ting du bør ha i tankene under graviditeten.

Irritabel tarmsyndrom (IBS)

Et syndrom er en samling av symptomer som ofte forekommer sammen. Irritabel tarmsyndrom (IBS) er et vanlig syndrom som fører til at mange individer søker medisinsk hjelp. Les mer om IBS utløsere.

GallstonesGallstones

Mange mennesker har gallestein og vet aldri det. Gallesteiner er harde innskudd i galleblæren, et lite organ som lagrer galle, som er et fordøyelsesvæske laget i leveren. Les mer om risikofaktorene for gallestein.

Nyresteiner

Nyresten kommer vanligvis fra nyrene, men kan utvikles hvor som helst langs urinveiene. Les mer om nyrestein.

Urinveisinfeksjon (UTI)

En urinveisinfeksjon (UTI) kan forekomme i en hvilken som helst del av urinveiene.Bakterier forårsaker de aller fleste UTIer. Les mer om å forhindre UTIer.

Ovariecyster

Noen ganger vil en væskefylt sac kalt en cyste utvikle seg på en av eggstokkene. Mange kvinner vil utvikle minst en cyste i løpet av livet. Les mer om typer ovariecyster.

Ektopisk graviditet

Ved ektopisk graviditet fester det befruktede egget ikke til livmor. I stedet kan det feste på fallopierøret, bukhulen eller livmoderhalsen. Dette kan være en medisinsk nødsituasjon. Les mer om ektopiske graviditeter.

Køliaki

Køliaki er en fordøyelsessykdom forårsaket av en unormal immunreaksjon mot gluten. Køliaki symptomer involverer vanligvis tarmene og fordøyelsessystemet, men de kan også påvirke andre deler av kroppen. Les mer om mat som skal unngås.

Fibromyalgi

Fibromyalgi syndrom er en langsiktig eller kronisk lidelse. Det er forbundet med utbredt smerte i muskler og bein, områder av ømhet og generell tretthet. Les mer om fibromyalgi.

Ovariecancer

Ovariecancer kan forekomme i flere forskjellige deler av eggstokken. Les mer om symptomer på eggstokkreft.

Polio

Polio (også kjent som poliomyelitt) er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus som angriper nervesystemet. Les mer om polio og post-polio behandling.

Årsaken til abdominal oppblåsthet og ryggsmerter kan avhenge av hvilket symptom som kom først. Hvis ryggsmerter er ditt primære symptom, klikk her for å lese om årsakene til ryggsmerter. Hvis ditt primære symptom er abdominal oppblåsthet, les videre.

Hva forårsaker abdominal oppblåsthet?

Abdominal oppblåsthet skyldes ofte gass og luft i mage-tarmkanalen. Når kroppen din bryter ned ufordelt mat, oppstår gass i fordøyelseskanalen, fra spiserøret til tyktarmen. Du kan også svelge luft. Det er mulig å svelge mer luft enn normalt ved å:

spise eller drikke for fort

• tyggegummi
• røyking
• iført løs proteser
• Burping og flatulens er to måter svelget luft forlater kroppen. Forsinket tømming av magen (langsom gasstransport) i tillegg til gassakkumulering kan også føre til oppblåsthet og abdominal distensjon.

Andre mulige årsaker

Abdominal oppblåsthet og ryggsmerter løsner vanligvis med tiden. Hvis abdominal oppblåsthet og ryggsmerter vedvarer, gjør en avtale med legen din. Du kan trenge medisinsk hjelp hvis symptomene dine skyldes infeksjon eller annen alvorlig eller kronisk sykdom. Disse betingelsene kan omfatte:

ascites, væskeoppbygging i buken

krefttumorer, som et ovariekarcinom

• kronisk pankreatitt eller bukspyttkjertelkreft
• leversykdom
• gastrointestinalt infeksjon, obstruksjon , eller perforering
• Når du søker etter medisinsk hjelp
• Søk øyeblikkelig legehjelp hvis:

du er gravid

buk oppblåsthet og ryggsmerter er mer intense enn før

• over-the-counter OTC) smertestillende medisiner eller varme- eller ispakker gir ikke lettelse
• oppblåsthet og smertepåvirkning daglig bruk
• Du bør også søke omgående om du har noen av følgende symptomer:
• blod i avføring < brystsmerter

pusteproblemer

• forvirring
• bevissthetstest
• ukontrollert oppkast
• feber eller kulderystelser
• Gjør en avtale med legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer for mer enn 24 timer:
• magesyre reflux
• blod i urinen

hodepine

• halsbrann
• kløende, blåsete utslett
• smertefull urinering
• økt urinfrekvens eller haster
• uforklarlig tretthet
• Hvordan behandles abdominal oppblåsthet og ryggsmerter?
• Behandlinger for abdominal oppblåsthet og ryggsmerter er avhengig av årsaken til symptomene dine. Legen din kan anbefale grunnleggende blodprøver eller avbildning for å finne årsaken til symptomene dine før du anbefaler behandling.
• Behandling av abdominal oppblåsthet og ryggsmerter

Mesteparten av tiden oppblåsthet og ryggsmerter vil løse seg selv, men det er trinn du kan ta hjemme for å klare ubehag.

For å redusere oppblåsthet:

Drikk rikelig med vann eller andre klare væsker.

Ta OTC-gass eller syrereduserende medisiner, som antacida, simetikonedråper eller fordøyelsesenzymer.

Drikk færre karbonatiserte drikker og reduser bruken av strå.

1. Unngå å spise for mye mat som kan forårsake gass, for eksempel karbohydratholdige matvarer som tørkede bønner, meieriprodukter med laktose, høy fruktose og mest stivelsesholdige matvarer.
2. Balanse inntaket av matvarer som inneholder løselig fiber (f.eks. Bønner, havrekli) og uoppløselig fiber (f.eks. Hvetekli, grønne grønnsaker), idet fordøyelsen av løselig fiber i tyktarmen forårsaker gass.
3. Hvis du har matintoleranse, unngå å spise eller drikke disse matvarene.
4. Alle kroppene er unike, så visse matvarer som kan forårsake mye gass og oppblåsthet i en person, kan ikke gjøre det samme i en annen.
5. Behandlinger for ryggsmerter:
6. Bruk av ispakker og varmepakker vekselvis i 10 minutter om gangen kan bidra til å lindre smerter og ubehag. Å hvile ryggen og avstå fra tung løft kan også minimere smertefulle symptomer.

Massasje fungerer som en komplementær behandling for ryggsmerter. De kan også gi ekstra lettelse for oppblåsthet.

Trening og god holdning kan bidra til å redusere ryggsmerter og kan være gunstig for oppblåsthet også.

1. OTC smerte relievers som ibuprofen og acetaminophen kan gi lindring fra ryggsmerter. Det er imidlertid risiko for overforbruk av disse smertestillende legemidlene. Spør en lege om andre måter å håndtere smerte hvis du trenger å ta dem i lengre periode.
2. Utsikter
3. I tillegg til å unngå mat som er kjent for å forårsake abdominal oppblåsthet, er det andre livsstilsendringer som kan forhindre symptomer. Disse inkluderer:
4. drikker mye vann som bidrar til å redusere forstoppelse

spiser et sunt, velbalansert kosthold som fremmer regelmessighet i fordøyelseskanalen din

spiser flere små måltider hver dag i stedet for færre, større < trener regelmessig

• Selv om du ikke alltid kan forhindre ryggsmerter, kan du få hjelp til å finne lettelse ved å bruke riktig løfte teknikker og unngå lange sitteplasser.
• NyresteinerKidneystein
• Nyresten kommer vanligvis fra nyrene, men kan utvikles hvor som helst langs urinveiene. Les mer om nyrestein.
• Urinveisinfeksjon (UTI) Urinveisinfeksjon (UTI)

En urinveisinfeksjon (UTI) kan forekomme i en hvilken som helst del av urinveiene. Bakterier forårsaker de aller fleste UTIer. Les mer om å forhindre UTIer.

OvariecysterOvariancyster

Noen ganger vil en væskefylt sac kalt en cyste utvikle seg på en av eggstokkene.Mange kvinner vil utvikle minst en cyste i løpet av livet. Les mer om typer ovariecyster.

Ektopisk graviditetEktopisk graviditet

Ved ektopisk graviditet fester det befruktede egget ikke til livmor. I stedet kan det feste på fallopierøret, bukhulen eller livmoderhalsen. Dette kan være en medisinsk nødsituasjon. Les mer om ektopiske graviditeter.

Celiac diseaseCeliac disease

Celiac sykdom er en fordøyelsessykdom forårsaket av en unormal immune reaksjon på gluten. Køliaki symptomer involverer vanligvis tarmene og fordøyelsessystemet, men de kan også påvirke andre deler av kroppen. Les mer om mat som skal unngås.

FibromyalgiFibromyalgi

Fibromyalgi syndrom er en langsiktig eller kronisk lidelse. Det er forbundet med utbredt smerte i muskler og bein, områder av ømhet og generell tretthet. Les mer om fibromyalgi.

OvariecancerOvarian cancer

Ovariecancer kan forekomme i flere forskjellige deler av eggstokken. Les mer om symptomer på eggstokkreft.

PolioPolio

Polio (også kjent som poliomyelitt) er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus som angriper nervesystemet. Les mer om polio og post-polio behandling.

Årsaken til abdominal oppblåsthet og ryggsmerter kan avhenge av hvilket symptom som kom først. Hvis ryggsmerter er ditt primære symptom, klikk her for å lese om årsakene til ryggsmerter. Hvis ditt primære symptom er abdominal oppblåsthet, les videre.

Årsaker til abdominal oppblåsthet Hva forårsaker abdominal oppblåsthet?

Abdominal oppblåsthet skyldes ofte gass og luft i mage-tarmkanalen. Når kroppen din bryter ned ufordelt mat, oppstår gass i fordøyelseskanalen, fra spiserøret til tyktarmen. Du kan også svelge luft. Det er mulig å svelge mer luft enn normalt ved å:

spise eller drikke for fort

tyggegummi

røyking

iført løs proteser

• Burping og flatulens er to måter svelget luft forlater kroppen. Forsinket tømming av magen (langsom gasstransport) i tillegg til gassakkumulering kan også føre til oppblåsthet og abdominal distensjon.
• Andre årsaker Andre mulige årsaker
• Abdominal oppblåsthet og ryggsmerter løsner vanligvis med tiden. Hvis abdominal oppblåsthet og ryggsmerter vedvarer, gjør en avtale med legen din. Du kan trenge medisinsk hjelp hvis symptomene dine skyldes infeksjon eller annen alvorlig eller kronisk sykdom. Disse betingelsene kan omfatte:
• ascites, væskeoppbygging i buken

krefttumorer, som et ovariekarcinom

kronisk pankreatitt eller bukspyttkjertelkreft

leversykdom

gastrointestinalt infeksjon, obstruksjon , eller perforering

• Se legen din Når du søker etter medisinsk hjelp
• Søk øyeblikkelig legehjelp hvis:
• du er gravid
• bukblod og ryggsmerter er mer intense enn før
• over-the- (OTC) smertestillende medisiner eller varme- eller ispakker gir ikke lettelse

oppblåsthet og smertepåvirkning daglig bruk

Du bør også søke omgående om du har noen av følgende symptomer:

• blod i din avføring
• brystsmerter
• pusteproblemer
• forvirring

bevissthet

• ukontrollert oppkast
• feber eller kulderystelser
• Gjør en avtale med legen din dersom du opplever noen av følgende symptomer for mer enn 24 timer:
• magesyre reflux
• blod i urinen
• hodepine
• halsbrann

kløe, blåsende utslett

• smertefull urinering
• økt urinfrekvens eller haster
• uforklarlig tretthet
• Behandling Hvordan behandles abdominal oppblåsthet og ryggsmerter?
• Behandlinger for abdominal oppblåsthet og ryggsmerter er avhengig av årsaken til symptomene dine. Legen din kan anbefale grunnleggende blodprøver eller avbildning for å finne årsaken til symptomene dine før du anbefaler behandling.
• Behandling av symptomerManaging abdominal oppblåsthet og ryggsmerter
• Mesteparten av tiden oppblåsthet og ryggsmerter vil løse seg selv, men det er skritt du kan ta hjemme for å klare ubehag.
• For å redusere oppblåsthet:

Drikk rikelig med vann eller andre klare væsker.

Ta OTC-gass eller syrereduserende medisiner, som antacida, simetikonedråper eller fordøyelsesenzymer.

Drikk færre karbonatiserte drikker og reduser bruken av strå.

Unngå å spise for mye mat som kan forårsake gass, for eksempel karbohydratholdige matvarer som tørkede bønner, meieriprodukter med laktose, høy fruktose og mest stivelsesholdige matvarer.

Balanse inntaket av matvarer som inneholder løselig fiber (f.eks. Bønner, havrekli) og uoppløselig fiber (f.eks. Hvetekli, grønne grønnsaker), idet fordøyelsen av løselig fiber i tyktarmen forårsaker gass.

1. Hvis du har matintoleranse, unngå å spise eller drikke disse matvarene.
2. Alle kroppene er unike, så visse matvarer som kan forårsake mye gass og oppblåsthet i en person, kan ikke gjøre det samme i en annen.
3. Behandlinger for ryggsmerter:
4. Bruk av ispakker og varmepakker vekselvis i 10 minutter om gangen kan bidra til å lindre smerter og ubehag. Å hvile ryggen og avstå fra tung løft kan også minimere smertefulle symptomer.
5. Massasje fungerer som en komplementær behandling for ryggsmerter. De kan også gi ekstra lettelse for oppblåsthet.
6. Trening og god holdning kan bidra til å redusere ryggsmerter og kan være gunstig for oppblåsthet også.

OTC smerte relievers som ibuprofen og acetaminophen kan gi lindring fra ryggsmerter. Det er imidlertid risiko for overforbruk av disse smertestillende legemidlene. Spør en lege om andre måter å håndtere smerte hvis du trenger å ta dem i lengre periode.

OutlookOutlook

1. I tillegg til å unngå mat som er kjent for å forårsake abdominal oppblåsthet, er det andre livsstilsendringer som kan forhindre symptomer. Disse inkluderer:
2. drikker mye vann som bidrar til å redusere forstoppelse
3. spiser et sunt, velbalansert kosthold som fremmer regelmessighet i fordøyelseskanalen din
4. spiser flere små måltider hver dag i stedet for færre, større < trener regelmessig

Selv om du ikke alltid kan forhindre ryggsmerter, kan du få hjelp til å finne lettelse ved å bruke riktig løfte teknikker og unngå lange sitteplasser.