Personlige erfaringer: Kjører med diabetes

Jeg er ikke en løper.

Tilbake da jeg var yngre, spilte jeg baseball og fotball, som begge tvang min hånd (eller føttene) for å gjøre noe raskt. Men så snart jeg var gammel nok og i stand til å få det til å skje, handlede jeg i sportsskoene for de som ikke behøvde å løpe - golf, svømming, sykling og bare uformell å gå rundt i nabolaget når stemningen skal være på mine føtter slår virkelig.

I det siste ser det ut til at det har vært en bølge av PWDer som bruker deres løp for å spre ordet om livet med diabetes, og viser at "Du kan gjøre dette." Ja, det virker som om alle driver en maraton eller en halvdel i disse dager, og i moderne tider er det sannsynligvis ikke så stor en prestasjon som det en gang var å administrere denne typen løp med diabetes om bord. Men for de av oss som ikke kjører eller tror, ​​"Jeg kan ikke gjøre dette" av en eller annen grunn, er disse historiene enormt viktige og kan definitivt vise verden (og eventuelle tvilere) at vi

kan gjør det. Virkelig, det får meg til å vurdere å stå opp akkurat nå og jogge på plass … kanskje.

Her er et glimt av noen av D-folkene som har slått på løpesko og gjort diabeteshistorie i det siste:

Bedriftsadvokat vendte ambassadør av svette

Robin Arzon er en av de nyeste ansikter i denne gruppen, da den 32 år gamle New York-kvinne bare ble diagnostisert med type 1 omtrent ni måneder siden, og denne søndagen løp i New York City-maraton.

Hennes historie er ganske bemerkelsesverdig, så mye at

New York Times kjørte en artikkel om Robin og alt hun har vært igjennom - å få holdt opp i pistolen i en NYC-bar ved 20 år, og etter at hennes liv ble frelst av to kvinner som stormet våpenmannen, ble drevet i en ny retning med livet hennes. Til slutt triummet Robin over en følelse av maktløshet, tok en lovkarriere og fant henne løpesko.

Nå beskriver hun seg selv som en "bedriftsadvokat vendte ambassadør av svette", for ikke å nevne løpebuss, sykkelinstruktør og ultramarathon. Robin løper 100 miles i uka (!), Og kjørte første gang i NYC-maraton for fire år siden før de ble diagnostisert. Før hun ble syk, kjørte hun totalt fem maraton på fem dager for å skaffe penger til MS til støtte for sin mor. Det er alt ganske imponerende, for noen som en gang hadde gjort seg gøy på på lekeplassen, for hvor plagsom hun løp og smidde notater som tenåring for å unnskylde seg fra gym-klassen.(samme her, Robin!)

I februar 2014 kom type 1-diabetes inn i Robins liv og presenterte en ny utfordring. Hun møtte det på hovedet og bestemte seg umiddelbart for at diabetes ikke skulle stoppe henne i sine hardt opptjente spor. Hun vendte seg til en insulinpumpe innen to uker etter diagnosen hennes, og løp tre maratoner før han tok på NYC-maraton i løpet av helgen.

"Aldri i mitt liv har jeg spilt så hardt," hun delte på Twitter, postmaraton. "Jeg tjente 3: 41 i dag. Puked på mile 19. Holdt det i bevegelse. Type 1-diabetes vil ikke beseire meg. Løpet var bra. Det var tøft med de store vindene, men jeg tror virkelig at diabetes bare gjør meg sterkere fordi jeg er mer fast bestemt på å oppnå mine mål. "

Den OmniPod-slitte løperen sier at hun har spilt med insulin: karbonforhold for å få alt i kø for å optimalisere ytelsen. Hun hadde en dårlig lav uken før du kjørte San Diego Marathon tidligere på året, men justert og gjorde det bra i sitt neste arrangement. Robin sier det virkelig kommer ned til å ha kropps bevissthet og bruke diabetes verktøy som hjelper deg med å gjøre ditt beste.

"Jeg lærer mer med hver (hendelse)", sier hun.

Hennes neste maraton er i Tokyo i februar 2015, med målet å slå 50 sekunder av hennes tid for å kvalifisere og konkurrere i Boston marathon. På et tidspunkt sier Robin at hun planlegger å løpe over USA for å bidra til å utdanne og øke bevisstheten om diabetes.

"Jeg tror virkelig at vi må stole på vår kamp," sier hun. "Det kan være vanskelig å finne grunn og rasjonalitet i en sykdom som diabetes når du tror at kroppen din skal gjøre hva det er ment å gjøre, men det gjør det ikke" t. Stol på kampen din. Det er alltid lys gjennom sprekkene. Finn inspirasjon på nettet, fra venner og familie, fra samfunnet, og det vil styrke din makt. Vilkår er endelig, men kan alltid lades opp. Stol på at kampen er ekte, men så er motstandskraft. "

Flott beskjed, Robin! Kan ikke vente med å se hvordan du gjør i Tokyo, og vi gleder oss til å høre hvordan landets løp materialiserer!

Running Shoes + Diabetes Data

På samme dag kjørte Robin i New York, en annen type 1 gjorde det samme på den motsatte enden av landet i California. Å sette på løpesko og mye diabetes data utstyr var D-peep Brandon Arbiter, som er VP for produkt og forretningsutvikling for åpen kildekode diabetes data entreprenuer gruppe Tidepool og en nyere diabetes blogger selv på

Bukspyttkjertelen i spillet < . Brandon deltok i en halvmaraton i San Francisco på søndag - mens du brukte Nightscout / CGM i Cloud tech for første gang i en sportsbegivenhet, og det la til et helt nytt lag med sikkerhets- og styringsmanøvrering mens ute på farten! Dette pekte virkelig på min interesse, som noen som nettopp har koblet seg til Nightscout i den siste uken (hold deg innstilt for noen førsteinntrykk i et eget innlegg neste uke). Det var flott å følge Brandons fremgang på Twitter og hans blogg, og jeg kunne føle meg jubelt stolt når jeg hørte det takket være all D-data tilgang under hans løp, var Brandon i stand til å slå sitt mål med en tid på 2: 13: 20!

Min strategi for helgens maraton var helgen å vente på at min BG skulle falle under 125 mg / dL, så spis straks en energi Gu. Bevæpnet med min CGM på håndleddet mitt, kunne jeg se det slippe og svare umiddelbart, uten å bryte min skritt. Det tillot meg å holde blodsukkeret under tett kontroll samtidig som man holder fokus på veien fremover.

Ærlig, dette er en stor motivator for meg. Jeg har tradisjonelt vært bekymret for min blodsukker under intense friluftsaktiviteter, inkludert utendørs sykling som jeg tok en sprekk i fjor sommer. Som en Nightscout-nybegynner selv, ser innlegg som dette virkelig meg til å tenke på hvor mye uutnyttet mulighet det er for å gjøre denne typen intens trening på en sikker og effektiv måte. Takk for at du deler din erfaring, Brandon, og for å være en inspirasjon!

Best of the Running Rest

Som nevnt, er det mange løpere i vårt D-fellesskap. Her er flere som også har gjort rundene, hver griper med sine egne spesielle utfordringer:

Fellow type 1 Sebastien Sasseville har kjørt over Canada siden midten av september og planlegger å fullføre sin 7, 500km solo trek ved å ankomme i Vancouver for World Diabetes Day 14. november. Denne nyhetshistorien har detaljer om løp, med sikte på å øke bevisstheten om diabetes. Seb er kjent av mange i D-fellesskapet for sitt store fortalervirksomhet, og Seb har vært en stor inspirasjon for mange av oss gjennom årene. Så vær sikker på å klikke over til Outrun Diabetes og ønsker ham lykke på den endelige delen av hans nordlige land gjennom de kanadiske Rockies!

T1-løperen Doug Masiuk, en datakonsulent fra Annapolis, MD, som ble diagnostisert for 37 år siden i alderen 3, har lagt til hans løpende CV som allerede inneholder en Run across America og moniker "

• The Diabetic Forrest Gump
• ". Denne høsten høstet Doug ut for å kjøre den historiske 2, 185-mils Appalachian Trail mellom Maine og Georgia, og håpet å sette verdensrekord … men dessverre ble det ikke gjort noe. Doug startet tidlig i september, men måtte stoppe på grunn av uventede farlige lavt blodsukker som han ikke kunne kvele, til det punktet der han følte det var hensynsløst å fortsette. Som han delte med sine tilhengere: "Alle visste at dette ville være vanskelig. Det jeg håper er at andre med diabetes ser det som en grunn til å være smart og modig og aldri å gå ned fra det umulige og gi det alt de har . " Ikke bekymre deg, Doug gir ikke opp; Han har allerede fullført flere andre løp, inkludert Capital to Coast-reléet i Texas, og flere planlegges for 2015. Og det ville ikke være en overraskelse å se Doug ta en annen prøve på Appalachian Trail nedover veien. Han har et nettsted kalt 1Run hvor du kan følge hans trekk. En annen D-Runner som er omtalt i nyheten, er nylig Aaron Perry fra Wisconsin, som har vært en aktiv talsmann for å dele sin pastexperience i å løpe og bli Ironman. Som en PWD i mer enn to tiår, sa Aaron en lokal avis at legen hans hadde oppfordret ham til å begynne å trene mer for å forhindre D-komplikasjoner - men den legen motet ham fra å gjøre en Ironman-utfordring.Godt, Aaron lyttet ikke, for han har gått på å skille seg fra å være den første amerikaneren med insulinavhengig diabetes for å fullføre den irriterende Ironman Wisconsin-konkurransen som inkluderer en 2. 4-mile svømmetur, 112- mil sykkeltur, og full 26. 2-mile maraton løp. Senest lovet Aaron på 2. november på Walk Till You Blue event i Waunakee, WI, en av flere programmer satt på for den nasjonale Diabetes Awareness Month. Word er han trener også for to Ironman-konkurranser, en i begynnelsen av 2015 etterfulgt av Ironman Wisconsin. Vei å gå, Aaron!

  

• Vi vet at noen blir lei av disse atletiske suksesshistoriene, men for meg personlig er de veldig oppmuntrende, slik at jeg ser i meg selv og sier, "Ja, jeg kan!" og "Wow, den nyeste D-teknologien kan virkelig hjelpe!"

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvar

Dette innholdet er laget for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.