Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Innholdsfortegnelse:
Vi er alltid glade for å finne nye venner i Diabetes Online Community (DOC) som deler sine historier om livet med D sammen med oss alle.
I dag er vi glade for å introdusere Daley Kinsey, en 20-noe i California som slår henne tiende diaversary senere i år og har blogget i noen år nå på den klokt navngitte I Run På batterier. Elsker bloggen, Daley, og vi blir med deg for å prise batteristrømmen vi er avhengige av for å kjøre våre insulinpumper, meter, CGM, og til og med de mobile enhetene vi ofte bruker for å holde oversikt over helsen vår.
Ta det bort, Daley!
En gjesteinnlegg av Daley Kinsey
Mitt navn er Daley. Jeg er gift, tenker på barn, er for tiden en administrator for en ungdomsavdeling i Fresno hvor jeg bor, og jeg har hatt type 1-diabetes i 10 år i november.
Jeg ble diagnostisert i en alder av 18 år, og hadde nettopp flyttet hjemmefra for å delta på mitt første år på college. Jeg er forferdelig på datoene, så husker ikke den nøyaktige dagen, men det var i november, og jeg hadde definitivt mye å gjøre i mitt første år på college! På den tiden bodde jeg langt borte fra familien min og helt overveldet av nyhetene. Jeg ringte moren min umiddelbart og bawled øyeblikket ordene, "jeg har diabetes", rømte mine lepper. Moren min håndterte nyheten godt, mens far min var straks i fornektelse. Moren kjørte til Santa Cruz neste dag for å gå til min oppfølgingsavtale med meg. Så tok hun meg til apoteket og hjalp meg lager mitt kjøleskap med alt som virket diabetesvennlig. Men øyeblikket hun dro var det første øyeblikket jeg følte meg helt og fullt alene i denne nye verden.
Diabetes overtok straks livet mitt. Jeg droppet danseklassen fordi jeg trodde, "Jeg har diabetes, jeg kan ikke gjøre det." Det forårsaket mange mentale sammenbrudd når maten var involvert. Det forstyrret timeplanen min. Det forstyrret alt og alt livet kastet på meg. Og det verste var at jeg ikke hadde noen som forsto hva jeg gikk gjennom. Jeg ville gi opp så dårlig, men jeg visste at jeg ikke kunne det; alt jeg kunne gjøre var satt på min store jente bukser og håndterer det selv.
Jeg kan ikke tro at i november 2015 vil det bli 10 år siden jeg ble diagnostisert.
Nå har jeg en bachelorgrad i kommunikasjon. Opprinnelig skulle jeg gå til skolen for å være en radiologisk tekniker, som var veldig hjelpsomme mens jeg lærte alt jeg kunne om diabetes. Men da endret jeg min store etter å ha blitt forelsket i min offentlige talerklasse. Jeg ønsket å dele historien min for å oppmuntre noen til å gå gjennom noen forandringer i livet deres som kan få dem til å gi opp. Og jeg følte at jeg kunne gjøre det best med en grad i kommunikasjon. Nå er mitt langsiktige mål å bli en motiverende høyttaler til en viss grad hvor jeg kan bruke historien min til å hjelpe folk.
Sammen med alle disse tingene har jeg en blogg kalt Jeg kjører på batterier . Jeg startet bloggen min i 2012, fordi jeg ønsket å dele historiene mine om å leve med diabetes for å vise andre at diabetiker ikke er verdens ende - det er nå bare en del av det. Heldigvis bruker min insulinpumpe bare ett AAA-batteri, og min meter bruker bare en av de fancy runde batteriene, mens min Dexcom bare trenger å bli plugget inn i veggen hver så ofte. Jeg kom opp med Jeg kjører på batterier fordi jeg sverger ved pumpen min, og jeg hadde ikke min pumpe, min diabetesbehandling ville gå ned i avløpet.
Det er så lett å bli overveldet og tapt i diabetes verden, det noen ganger føles det lettere å ignorere det. Men det kan vi ikke gjøre; våre liv er avhengig av vår bevissthet og omsorg for den. Og selv om jeg bare er en stemme ut av de mange som lever med det, håper jeg at jeg kan hjelpe den ene personen på randen til å gi opp for å ikke gi opp og i stedet velkommen diabetes i sin verden.
Noe som jeg ønsket at noen hadde fortalt meg da jeg først ble diagnostisert, var at det å lære å håndtere diabetes tar tid. Det er så mye mer enn bare å sjekke blodsukkerene og bolusere 30 minutter før et måltid. Det lærer også hvordan kroppen din vil reagere og håndtere de tingene du spiser. Det er mat som kroppen din vil registrere med en gang, og andre matvarer som hamburgere som er komplekse, slik at kroppen din først skal håndtere proteiner og fett før den kan begynne å ta vare på karbohydrater. Jeg husker at jeg var så frustrert da jeg ville spise ute med venner fordi jeg ville gi meg selv den mengden insulin som trengs for mitt måltid, og så slutte å ha lave blodsukker kort tid etter måltidet og spike inn i 300-tallet to til tre timer senere. Men over tid lærte jeg at med insulinpumpen kunne jeg dele opp min måltid bolus for å gi meg litt insulin i begynnelsen og gi meg den gjenværende mengden et par timer senere.
Du må ikke bare lære hvordan kroppen din vil håndtere de tingene du spiser, men du må også lære hvordan kroppen din skal klare å være syk. Når vi er syke, kjemper kroppen vår vanligvis ved å frigjøre hormoner, og dessverre kan disse hormonene føre til høyere blodsukkernivå. Vi trenger ikke bare å være syk, men vi må også lære å holde blodsukkeret i sjakk mens du prøver å ikke kaste opp. Første gang jeg var syk var jeg også paranoid fordi selv om jeg ikke spiste mye, ble blodsukkerene mine spikket. Jeg kunne ikke finne ut det og var så opprørt. Heldigvis gikk tallene mine aldri høyt nok til å forårsake noe alvorlig, og jeg hadde smarts å ringe legen min for å lære hva jeg trengte å gjøre. Legen min og jeg programmerte et grunnleggende mønster i min pumpe for syke dager for å hjelpe meg med å håndtere disse blodsukkerhevende hormonene. Nå, alt jeg trenger å bekymre meg om på en syk dag, forblir hydrert og hviler, noe som er mye mindre stressende.
Det er utrolig for meg at jeg har overlevd ni pluss år med måltidsmåling, insulininjeksjoner, høyt blodsukker, lavt blodsukker, doktorsavtaler, forsikringsmishaps, to beredskapsbesøk, insulinpumper, kontinuerlige glukosemonitorer, reiser med mine forsyninger, folk som tror de vet alt om diabetes, og mer.Føler du overveldet ennå? Fordi jeg hater å bryte det til deg, men dette er det som lever med diabetes ser ut og føles, spesielt i begynnelsen. Det er derfor vi må velge å gå videre og godta det.
Og det er akkurat det jeg valgte å gjøre. Jeg har for det meste levd som vanlig i et liv med diabetes som jeg gjorde før jeg ble diagnostisert
Ting som tok lengst, og er ærlig ikke alltid nøyaktig, lærte hva kroppen min forteller meg. Jeg vil aldri glemme følelsen av min første lave: Jeg hadde ingen energi, var veldig rystet og engstelig. Jeg husker å sjekke tallene mine og se 40mg / dL blinkende på skjermen. Jeg freaked ut og begynte å spise en bolle med frokostblandinger, sakte rystet og angst vekk og energien min begynte å komme tilbake. Nå begynner hjertet mitt å løpe eller jeg kan ikke konsentrere jeg vet at jeg må sjekke for lavt. Hvis huden min, leppene eller kutiklene tørker ut, vet jeg umiddelbart at jeg trenger å få litt insulin i systemet mitt. Igjen, dette tok alt tid å lære. En av mine "diabuddies" nevnte at når de hadde et veldig høyt antall i midten av natten, våknet de vanligvis opp fra et forferdelig mareritt. Jeg trodde han måtte gjøre det, men han utfordret meg til å sjekke blodsukkerne neste gang jeg våknet opp fra en spesielt bekymrende drøm, og du vet hva? Han hadde rett.
Diabetes tar tid - som er vanskelig og frustrerende, men du kan ikke forvente å være perfekt over natten. Det er mye prøving og feil involvert, fordi jeg vet at ingen to diabetikere er like. Vi alle deler likheter, men for det meste er kablet veldig forskjellig, så det er nesten umulig for våre leger å fikse alt med en gang. Til dags dato jobber mine leger og jeg med mine basalpriser for å få dem så nær perfekt som mulig.
Og nå vet jeg og forstår at diabetes er så komplisert på så mange nivåer, jeg har en forståelse for prøvene fordi du i det minste vinner noen av dem, og det er noe positivt å være spennende om. Så vær så snill å ikke motløs hvis du sliter i begynnelsen eller går gjennom en utbrent fase fordi det må være minst én ting du klarer å administrere din diabetes godt. Prøv å fokusere på det man vinner, og husk at i morgen er en ny dag med en annen sjanse til å gjøre det bedre.
Takk for å dele, Daley! Kan ikke vente med å lese mer av dine morsomme historier på bloggen din, spesielt når vi går inn i D-årsdagen til slutten av året!
Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.Ansvarsfraskrivelse
Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet.Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
Personlige erfaringer: Kjører med diabetes
Hva har alle disse maratonløpene felles? Type 1 diabetes. Se hvorfor løp har tatt diabetessamfunnet med storm.
Et tiår med hjelp fra Behavioral Diabetes Institute!
Et tiår i Diabetes Online Community
DiabetesMine's Mike Hoskins markerer sitt tiende år i diabetes blogging verden, noe som reflekterer over hvordan sosiale medier endrer opplevelsen å være pasient.
