P3aksjonen 2018 - Ronny tek visdomstanna
Innholdsfortegnelse:
- en. Hva kan jeg gjøre for å forhindre hulrom?
- 2. Hvorfor er fluor viktig for min tannhelse?
- 3. Hva kan jeg gjøre for å forbedre dental helse?
- 4. Er min medisin påvirker min muntlige helse?
- 5. Ser du advarselssymboler med alvorlig tilstand?
- 6. Hvorfor trenger jeg dental røntgenstråler
- 7. Hva forårsaker sensitive tenner?
- Konklusjon
Det er viktig å ta vare på tennene dine, derfor besøker mange tannleger hvert halvår. Likevel, ifølge American Dental Association (ADA), ser 100 millioner amerikanere hvert år ikke en tannlege. Noen mennesker misliker å gå til tannlegen og avbryte planlegging av en avtale så lenge de kan, og andre tror de er for opptatt.
Uansett hvordan du føler om tannleger, må du se en tannlege regelmessig. Det er også viktig å forberede seg på besøkene dine. Denne forberedelsen går utover å sørge for at kontoret godtar din helseforsikring. Du bør også forberede deg til å snakke med tannlegen din om din muntlige helse.
Her er noen viktige spørsmål å spørre tannlegen din.
en. Hva kan jeg gjøre for å forhindre hulrom?
Tannpleie fjerner plakk fra tennene og reduserer risikoen for hulrom. Tannlegen din vil sjekke tennene dine for hulrom etter hver rengjøring. Hulrom er tannråte, eller hull som danner på tennens overflate. De forårsaker vanligvis ikke ubehag i de tidlige stadiene, men smerte og følsomhet kan utvikle seg hvis du ignorerer problemet.
Ulike faktorer øker risikoen for hulrom. Disse inkluderer å drikke sukkerholdige drikker, spise sukkerholdige matvarer og bakterier i munnen. Tannlegen din kan anbefale en plan for å redusere antall hulrom. Dette kan inkludere børsting eller tanndannelse oftere, unngå visse typer matvarer, og tygge sukkerfri tannkjøtt hele dagen for å øke mengden spytt i munnen.
2. Hvorfor er fluor viktig for min tannhelse?
Du kan høre begrepet fluor når du ser reklame for tannkrem og munnvann. Fluor er et mineral i mange matvarer og behandlet vann. Det styrker tannemaljen og senker risikoen for tannråte. Etter en muntlig eksamen kan tannlegen din avgjøre om du trenger å øke fluorinntaket. Du kan bruke tannkrem og munnvann som inneholder fluor.
3. Hva kan jeg gjøre for å forbedre dental helse?
Siden alles munn er forskjellig, kan det være nødvendig å tilpasse dentalrutinen ved å forbedre din munnhelse. Tannlegen din kan gi spesifikke anbefalinger basert på den nåværende helsen til munnen og tennene. Hvis du har mer plakk eller tartar enn den gjennomsnittlige personen, kan tannlegen foreslå flossing oftere, eller anbefale hyppigere tannbesøk. En tannlege kan vise riktig måte å floss hvis det er mye bakterier i munnen din.
Tannlegen din kan også tilby kostholds anbefalinger for god tannhelse. For eksempel anbefaler ADA å drikke rikelig med vann og spise en rekke matvarer fra hver av de fem store matgruppene. Disse inkluderer:
- fullkorn
- frukt
- grønnsaker
- magre kilder til protein
- fettfri eller fettfri meieriprodukter
4. Er min medisin påvirker min muntlige helse?
Noen medisiner kan øke risikoen for tannråte. Faktisk er tørr munn en bivirkning av mer enn 400 reseptbelagte og over-the-counter medisiner, sier US Food and Drug Administration (FDA). Personer med tørr munn har en lavere mengde spytt i munnen. Spytt hjelper til med å kontrollere bakterier i munnen og vasker bort matpartikler. En lavere mengde spytt kan øke risikoen for hulrom.
5. Ser du advarselssymboler med alvorlig tilstand?
Vanlige dental eksamener kan gi ledetråder om din generelle helse. Når tannleger oppdager et problem, kan de anbefale å følge opp med legen din. For eksempel kan erosjon av tannemalje være forårsaket av acid reflux sykdom eller sliping tennene dine om natten. Hovne, avtagende tannkjøtt kan være et tidlig tegn på diabetes. Inflammet tannkjøtt og løs tenner kan være et varsel om hjertesykdom. Selv om flere medisiner kan forårsake tørr munn, er dette problemet også et tegn på diabetes eller Parkinsons sykdom.
6. Hvorfor trenger jeg dental røntgenstråler
Tannlegen din vil ta røntgen i munnen din hvis du er ny pasient, og de kan gjenta røntgenstråler en gang i året. En røntgen hjelper tannlegen din til å identifisere munnsykdommer som ikke kan oppdages ved muntlig undersøkelse. Det er vanligvis en ekstra kostnad for røntgenstråler. Men disse avbildningstester kan potensielt spare deg for penger fordi tannlegen din kan diagnostisere og rette tennene tidlig. Røntgenstråler kan oppdage:
- tannråte
- bentap
- endringer i bein
- abscess
- cyster
- svulster
7. Hva forårsaker sensitive tenner?
Smerte eller følsomhet føltes etter å ha spist eller drukket noe varmt eller kaldt, kan være en plage. Mange problemer kan utløse følsomhet, for eksempel:
- børsting for hardt
- spiser sur mat
- tannråte
- slip tennene dine
- ved hjelp av tannbleking produkter
Gingivitt (en type tannkjøttsykdom som forårsaker hovne, irritert tannkjøtt) og periodontal sykdom (en mer alvorlig tannkjøttsykdom som påvirker tennens støttestrukturer) kan også forårsake følsomhet. Tannlegen din kan sjekke munnen din for tegn på disse sykdommene og gi forslag til behandling av smerte. Noen ganger utvikler følsomheten etter dental arbeid, for eksempel en rengjøring eller en rotkanal. Denne typen følsomhet er ikke permanent, og løses vanligvis innen et par uker.
Konklusjon
Vanlige tannrengjøringer er avgjørende for din munnhelse. For å holde tennene og munnene sunne, bør du se din tannlege hver sjette måned, børste minst to ganger om dagen og floss daglig. Informer også tannlegen om eventuelle endringer, for eksempel følsomhet for varme eller kalde, munnsår som ikke går bort, dårlig ånde og tann- eller munnsmerter.
Forebyggende tannlegen
Faqs-spørsmål: spørsmål og svar
Det finnes en rekke metoder for prevensjon. Lær de forskjellige typer prevensjon, fordeler, ulemper, bivirkninger, hvordan du kan unngå kjønnssykdommer og mer.
Yoga-spørsmål: spørsmål og svar
Få svar på alle spørsmålene dine om yoga. Lær om sikkerhet, anbefalt kosthold og hvordan du kommer i gang.