Cellulittfakta og behandlingsalternativer

Er det en løsning for cellulitter?

Cellulitter er betegnelsen gitt til den forsløplede huden på magen, rumpa og lårene hos de fleste sunne voksne kvinner. Siden det er nesten universelt hos voksne kvinner, regnes det som normalt. Markedsførere og Hollywood har imidlertid påvirket populærkulturen til å tro at det appelsinskalllignende utseendet til cellulitter er uønsket.

Tegn på cellulitter

Cellulitter, som utelukkende består av normale fettceller, er ikke nødvendigvis et tegn på overvekt, inaktivitet eller dårlig helse. Fordi kvinner karakteristisk har mer subkutant (under huden) fett enn menn, er det rimelig å forvente at kvinner har mer cellulitter.

Årsaker til cellulitter

Ny ikke-invasiv avbildning sammen med digitale 3D-teknologier bidro til å vise hvordan cellulitter er forårsaket av fettforekomster som sitter mellom kollagenfibre. Huden i områder med cellulitter ser ut til å pakke fettlobuler annerledes og mer overfladisk enn upåvirket hud. Hvorfor dette skjer er fortsatt uklart.

Myte: Mager mennesker får ikke cellulitter

Selv slanke kvinner i utmerket fysisk tilstand kan ha cellulitter.

Risikofaktorer du ikke kan kontrollere

Å være kvinne ser ut til å være den viktigste risikofaktoren for cellulitter, og det kan løpe i familier. Cellulitter er mest tydelig hos voksne kvinner som er overvektige etter puberteten. Hormonelle forandringer som i graviditet eller overgangsalder kan også forårsake cellulitter.

Risikofaktorer du kan kontrollere

Selv om det ikke er mulig å forebygge cellulitter, er det rimelig å føre en sunn livsstil. Å få rikelig med hvile, spise et godt avrundet kosthold med mye frukt, grønnsaker, nøtter og fullkorn, sammen med et jevnlig treningsregime, vil gå langt i å kontrollere utseendet på cellulitter.

Myte: Soling kan skjule cellulitter

Jakten på å solbrune, enten av sollys eller kunstige ultrafiolette kilder, for å skjule utseendet på cellulitter er et meningsløst og dyrt sløsing med tid som til og med kan få problemet til å virke verre. I tillegg er ultrafiolett lys en viktig risikofaktor for hudkreft.

Behandling: Vekttap

Det virker motintuitivt, men vekttap forbedrer ikke alltid cellulittens utseende. Faktisk, hos visse individer, kan vekttap forverre utseendet.

Aktuelt: Retinol-krem

Ved gjennomgang av nye potensielle behandlinger for cellulitter, må man være ganske kritisk når det gjelder å vurdere kvaliteten på en bestemt studie og sannsynligheten for at resultatene er reproduserbare. Fordi det er så mange forskjellige cellulittbehandlinger tilgjengelig, virker det sannsynlig at ingen behandling er vesentlig bedre enn noen annen, og at ingen av dem vil gjøre noen forskjell på lang sikt. For eksempel er det lite sannsynlig at påføring av en krem ​​på overflaten av huden kan påvirke dermale fettceller under huden eller at det kan gi en målbar hudforandring som kan kamuflere cellulitter.

Aktuelt: Methylxanthine kremer

Det er ingen overbevisende bevis for at kremer som inneholder koffein, aminofyllin eller teofyllin kan ha en gunstig effekt på cellulitter.

Aktuelt: Urtekremer

Urtekremer hvis produsenter hevder at de reduserer utseendet på cellulitter, lider av de samme manglene som aktuell terapi. Det er ingen vitenskapelige studier som viser at de kan trenge dypt nok til å ha en reell effekt. Noen av kremene inneholder imidlertid kjemikalier som kan gi allergiske reaksjoner hos noen mennesker.

Massasje / Suge

Bruken av apparater som presser eller suger huden (lipomassage) for å produsere en varig forbedring av cellulitter, virker mindre som en behandling for cellulitter og mer som en effektiv teknikk for å forbedre den økonomiske situasjonen til medispasene der disse teknikkene fremmes. Imidlertid er en godkjent av FDA for en midlertidig reduksjon av cellulitter. Når behandlingene stopper, vil cellulitter sannsynligvis komme tilbake. Det er usannsynlig at disse enhetene kan være skadelige, så hvis det er en hyggelig opplevelse og du har råd til det, hvorfor ikke?

Radiofrekvens

Enheter som produserer varme og projiserer radiobølger i dermis (et lag av hud), som antagelig ødelegger fettceller, er veldig populære. De kalles "ikke-invasive", noe som ganske enkelt betyr at de sannsynligvis ikke vil skade de mest overfladiske lagene i huden. De kan gi midlertidige resultater, selv om deres langsiktige nytteverdier kan diskuteres.

Laserenheter

Laserlys kan brukes til å ødelegge fettceller, men dets virkning på forbedring av cellulitter er ukjent. Det kan gi midlertidige fordeler.

fettsuging

Fettsuging anbefales ikke å behandle cellulitter fordi fettet som fjernes er subkutant, under nivået der fettcellene som forårsaker cellulitter, bor. Noen ganger kan det til og med forverre utseendet på cellulitter.

Subcision

Dette er en kirurgisk teknikk der båndene av dermalt fibrøst vev skilles av en nål, "frigjør" fengslede fettceller og derved antas å redusere cellulitter. Behandlingen er dyr, og så langt har ingen studier vist at den er effektiv.

mesotherapy

Det er mulig å injisere kjemikalier i fettet for å løse det opp. Slike kjemikalier er lett tilgjengelige og har ødelagt fett i dyreforsøk. Imidlertid ville injeksjonen av et hvilket som helst stoff til det nøyaktige stedet der fettcellene som forårsaker cellulitter, være vanskelig. FDA advarer mot å bruke disse ikke-godkjente prosedyrene.

Kroppsinnpakninger

Det virker rimelig å forvente at et tett kompresjonsbandasje påført ekstremiteten i en lengre periode vil gi en reduksjon i størrelse, kanskje ved å presse ut væsker. Imidlertid ville dette ikke ha noen innvirkning på fettceller, og i løpet av timer ville kroppen komme tilbake til sin preskompresjonsstørrelse, og innpakningen ville ikke ha noen innvirkning på cellulitter.

Cellulitten 'Cure'

Det er ingen påvist "kur" for cellulitter, og behandlinger er problematiske for dette rent kosmetiske problemet. Vær skeptisk til motivasjonene fra de som søker å overbevise oss om at cellulitter er et problem og deretter foreslå løsninger.

Hovedpoenget: En sunn livsstil

Selv om et balansert kosthold og trening kanskje ikke blir kvitt cellulitter, kan de forbedre muskeltonen din. En sunn livsstil kan redusere ønsket om cellulittbehandling.