Svinekjertel: Oversikt og behandling

Tailbone smerte

Du har aldri gitt halebenet en enkelt tanke til den startet for å skade. Halsbenet er sentrert i bunnen av ryggraden, rett over baken din, hvor denne flersegmenterte bein sitter. Halebenet er liten, men det har noen viktige arbeidsplasser. Det hjelper å stabilisere deg når du sitter , og mange sener, muskler og leddbånd løper gjennom området.

Legen din kan kalle halebenet ditt med sitt medisinske navn: kokkysten. Ordet kommer fra det greske uttrykket for "Gjøk", og det ble oppkalt fordi kokkesyren ser mye ut som fuglens nek. Smerte i kusken din kalles coccydynia.

Smerte fra en skadet haleben kan variere fra mild til intens. Smerten kan få verre når du setter deg ned eller står opp fra en stol, eller når du lener deg tilbake mens du sitter. Du kan også føle ømhet når du bruker på badet eller har sex. Kvinner kan føle seg ubehag i dette området i løpet av perioden.

Noen ganger kan smerten skyte helt ned i beina. Stå eller gå skal lette presset på halebenet og lette ubehag.

Årsaker Hvorfor svettebenet gjør vondt? Halebenet kan ha begynt å skade etter noe så enkelt som å sitte på en hard benk eller annen ubehagelig overflate i lang tid. Faller og andre traumer kan blåse, forflytte seg eller ødelegge halebenet.

Felles skade fra gjentatte bevegelser eller generell slitasje fra aldring kan også bidra til halehalssmerter. I løpet av den siste trimesteren av graviditeten løsner leddene som er koblet til og rundt coccyxen naturlig, for å gjøre rom for barnet. Ifølge National Health Service, er det derfor kvinner som er omtrent 5 ganger større sannsynlighet for å oppleve halebenet smerte enn menn. Du er også mer utsatt for halebenproblemer hvis du er overvektig. Men hvis du mister vekten raskt, mister du polstringen som beskytter halebenet ditt, og du kan være mer sannsynlig å skade det.

I sjeldne tilfeller kan årsaken til coccyx smerte være en infeksjon eller svulst.

Når skal du kontakte legen din Hva skal jeg gjøre hvis hekken min gjør vondt?

Se legen din hvis smerten er alvorlig eller varer mer enn noen få dager. Mesteparten av tiden er halebenet smerte ikke alvorlig. Det kan noen ganger være et tegn på skade. I svært sjeldne tilfeller kan halebenet smerte være et tegn på kreft.

Du kan få en røntgen- eller MR-skanning for å lete etter tegn på skade, for eksempel en knoglebrudd eller en svulstpressing på beinet. Røntgenbilder kan bli tatt både sitte og stå for å vise mulige problemer med halebenet i forskjellige stillinger. Legen vil også føle seg rundt i området for enhver vekst som kan sette press på coccyxen din.

Behandling Hvordan behandles halebenet smerte?

Over-the-counter medisiner

Smerten skal gå bort om noen uker, eller noen ganger måneder.Du kan prøve over-the-counter nonsteroidal anti-inflammatorisk medisiner (NSAIDs) for å lindre ubehag til halebenet helbreder. Disse stoffene inkluderer ibuprofen (Motrin, Advil) eller naproxen (Naprosyn). Acetaminophen (Tylenol) kan også lindre smerte. For mer alvorlig smerte, kan legen din injisere lokalbedøvelse, nerveblokk eller steroidmedisin i området. Noen mennesker får en kombinasjon av anestetiske og steroide injeksjoner. Du kan også ta en antidepressiv eller anti-beslagsmedisin via munnen for å lindre smerten. Husk å diskutere behandlingsalternativene med legen din.

Guide til OTC-antiinflammatorier "

Sitteposisjon

For å lette ubehag, sitte på en varmepute eller ispakke, eller gå på en massasje. Måten du sitter, betyr også. Dårlig holdning kan sette for mye trykk på coccyxen din. Sitt med ryggen mot stolen og føttene flatt på gulvet for å ta vekten av halebenet. Lene seg fremover når du går og legg deg ned. Du kan også sitte på en spesiell doughnutformet pute eller kile- formet pute for å lette presset på det følsomme området.

Behandling av smerte med varme og kulde.

Fysioterapi

En fysioterapeut kan vise øvelser for å styrke musklene som støtter bakbenet. Disse inkluderer magemusklene og bekkenbunnen. Du kan også prøve en teknikk som kalles coccyge manipulasjon. Dette er når en lege setter inn en hansket finger i endetarmen og beveger halebenet frem og tilbake for å skifte den tilbake på plass.

Kirurgi

For det meste vil disse behandlingene lindre smerten din til halebenet helbreder. Hvis ingen behandling har virket, kan legen din anbefale operasjon som en siste utvei for å fjerne en del av eller hele coccyxen. Denne prosedyren kalles en coccygectomy. Kirurgi fungerer ikke alltid med en gang. Det kan ta tid før smerten går bort. I noen tilfeller virker det ikke i det hele tatt. Kirurgi kan også bære risiko, som infeksjon. Det er en avgjørelse du må gjøre nøye med legen din.

Start med smertestillende tiltak som NSAID, varme og massasje. Hvis halebenet fortsatt gjør vondt, må du sjekke inn hos legen din, hvem kan hjelpe deg med å finne en behandling som fungerer for deg.

Healthline og våre partnere kan motta en del av inntektene dersom du foretar et kjøp ved hjelp av en lenke over.