Mannlig overgangsalder: Oversikt, symptomer og behandling

Hva er mannlig overgangsalder?

Mannlig overgangsalder er det vanligste uttrykket for andropause. Det beskriver aldersrelaterte endringer i mannlige hormonnivåer. Den samme gruppen av symptomer er også kjent som testosteronmangel, androgenmangel og sen oppstart hypogonadisme.

Mannlig overgangsalder innebærer en nedgang i testosteronproduksjon hos menn som er 50 år eller eldre. Det er ofte tilknyttet hypogonadisme. Begge forholdene innebærer senket testosteronnivå og lignende symptomer.

Hvis du er en mann, er testosteron et hormon som produseres i testene dine. Det gjør mer enn drivstoff kjønnsdriften din. Det endrer også drivstoff under puberteten, brenner din mentale og fysiske energi, opprettholder muskelmassen din, regulerer kamp-eller-flyresponsen, og regulerer andre viktige evolusjonære funksjoner.

Mannlig overgangsalder skiller seg fra kvinnelige overgangsalder på flere måter. For en ting opplever ikke alle menn det. For en annen, involverer det ikke en fullstendig nedleggelse av dine reproduktive organer. Men seksuelle komplikasjoner kan oppstå som følge av senket hormonnivå.

Symptomer Symptomer på mannlig overgangsalder

Mannlig overgangsalder kan forårsake fysiske, seksuelle og psykiske problemer. De forverres vanligvis etter hvert som du blir eldre. De kan omfatte:

• lav energi
• depresjon eller tristhet
• redusert motivasjon
• nedsatt selvtillit
• vanskeligheter med å konsentrere seg
• søvnløshet eller problemer med å sove
• økt kroppsfett
• redusert muskel masse og følelser av fysisk svakhet
• gynekomasti, eller utvikling av brystene
• redusert bein tetthet
• erektil dysfunksjon
• redusert libido
• infertilitet

Du kan også oppleve hovne eller ømme bryster, nedsatt testikkelstørrelse, tap av kroppshår eller hetetokter. Lavt nivå av testosteron forbundet med mannlig overgangsalder har også vært knyttet til osteoporose. Dette er en tilstand hvor beinene dine blir svake og sprø. Dette er sjeldne symptomer. De påvirker vanligvis menn i samme alder som kvinner som går inn i overgangsalderen.

Årsak i testosteron i løpet av årene

Før du går i puberteten, er testosteronnivået lavt. Da øker de når du er seksuelt moden. Testosteron er hormonet som brenner typiske endringer involvert i mannlig pubertet, for eksempel:

• vekst i muskelmassen din
• vekst i kroppshåret ditt
• senking av stemmen din
• endringer i din seksuelle funksjon.

Når du blir eldre, begynner testosteronnivået vanligvis å falle. Ifølge Mayo Clinic har testosteronnivåene en tendens til å redusere gjennomsnittlig 1 prosent per år etter at menn blir 30. Noen helsemessige forhold kan forårsake tidligere eller mer drastiske fall i testosteronnivået.

Diagnose og behandlingDiagnostisering og behandling av mannlig overgangsalder

Legen din kan ta et utvalg av blodet ditt for å teste testosteronnivåene.

Med mindre mannlig overgangsalder forårsaker alvorlige vanskeligheter eller forstyrrer livet ditt, vil du sannsynligvis administrere symptomene dine uten behandling. Den største hindringen i behandling av mannlig overgangsalder kan snakke med legen din om symptomene dine. Mange menn er for skremt eller sjenert til å diskutere seksuelle temaer med sine leger.

Den vanligste typen behandling for symptomer på mannlig overgangsalder gjør sunnere livsstilsvalg. For eksempel kan legen din råde deg til:

• spis et sunt kosthold
• få regelmessig trening
• få nok søvn
• redusere stresset ditt

Disse livsstilvaner kan være til nytte for alle menn. Etter å ha vedtatt disse vanene, kan menn som opplever symptomer på mannlig overgangsalder se en dramatisk forandring i deres generelle helse.

Hvis du opplever depresjon, kan legen din foreskrive antidepressiva, terapi og livsstilsendringer.

Hormonbehandling er et annet behandlingsalternativ. Det er imidlertid veldig kontroversielt. I likhet med ytelsesfremmende steroider kan syntetisk testosteron ha skadelige bivirkninger. For eksempel, hvis du har prostatakreft, kan det føre til at kreftcellene dine vokser. Hvis legen din foreslår hormonbehandling, veier alle positive og negativer før du bestemmer deg.

OutlookOutlook

Det er normalt å oppleve en nedgang i testosteronnivåene etter hvert som du blir eldre. For mange menn er symptomene håndterlige, selv uten behandling. Hvis symptomene dine forårsaker ubehag, må du snakke med legen din. De kan gi anbefalinger som hjelper deg med å behandle eller behandle symptomene dine.