Hva er nattesker? symptomer, årsaker, behandling hos barn og småbarn

Hva er nattterror?

• Søvnforstyrrelse for nattesykdommer forekommer vanligvis hos barn i alderen 3-12 år, med en topp utbrudd hos barn i alderen 3½ år.
• Søvn er delt inn i to kategorier: rask øyebevegelse (REM) og ikke-rask øyebevegelse (ikke-REM). Ikke-REM søvn er videre delt inn i 4 stadier, og går fra trinn 1-4.
• Natteskrekk oppstår under overgangen fra trinn 3 ikke-REM søvn til trinn 4 ikke-REM søvn, som begynner omtrent 90 minutter etter at barnet sovner.
• Natteskrekk er forskjellig fra de mye vanligere mareritt, som oppstår under REM-søvn. Natteskrekk er preget av hyppige tilbakevendende episoder med intens gråt og frykt under søvn, med vanskeligheter med å vekke barnet. Nattskrekk er skremmende episoder som forstyrrer familielivet.
• En liten prosentandel av barna opplever natteskrekk. Gutter og jenter er like berørt. Barn av alle raser ser også ut til å bli berørt likt. Forstyrrelsen løser seg vanligvis i ungdomsårene.

Hva er årsaken til nattforstyrrelser?

Nattskrekk kan være forårsaket av følgende:

• Stressfulle livshendelser
• Feber
• Søvnmangel
• Medisiner som påvirker sentralnervesystemet (hjernen)

Hva er symptomene på nattesmerter?

I tillegg til hyppige tilbakevendende episoder med intens gråt og frykt under søvn, med vanskeligheter med å vekke barnet, kan barn med natteskrekk også oppleve følgende:

• Takykardi (økt hjertefrekvens)
• Tachypnea (økt pustefrekvens)
• Svette under episoder

I motsetning til mareritt, husker de fleste barn ikke en drøm etter en nattterrorepisode, og de husker vanligvis ikke episoden neste morgen.

Den typiske episoden om natten terror begynner vanligvis omtrent 90 minutter etter at du sovnet. Barnet setter seg i sengen og skriker, virker våken, men er forvirret, desorientert og reagerer ikke på stimuli. Selv om barnet ser ut til å være våken, ser det ikke ut til at barnet er klar over foreldrenes nærvær og snakker vanligvis ikke. Barnet kan traske rundt i sengen og reagerer ikke på trøst av foreldrene.

De fleste episodene varer 1-2 minutter, men de kan vare opptil 30 minutter før barnet slapper av og kommer tilbake til normal søvn.

Hvis barnet våkner under en nattens terror, kan det hende at bare små deler av episoden huskes. Vanligvis husker ikke barnet episoden når den våkner om morgenen.

Når skal du søke medisinsk behandling for nattforstyrrelser

Søvnforstyrrelse er foreldrenes hyppigste bekymring de første årene av barnets liv. Halvparten av alle barn utvikler et forstyrret søvnmønster som er alvorlig nok til å garantere legehjelp.

• Hos barn yngre enn 3½ år er toppfrekvensen for nattesykter minst 1 episode per uke.
• Blant eldre barn er toppfrekvensen på natteskrekk 1-2 episoder per måned.

Hvis barnet ditt ser ut til å oppleve natteskrekk, kan en evaluering av barnelegen være nyttig. I løpet av denne evalueringen kan barnelege også kunne utelukke andre mulige lidelser som kan forårsake natteskrekk.

Spørsmål som skal stilles til legen om natteskrekk

• Er det noen spesifikk årsak til natteskrekkene?
• Vil barnet mitt vokse ut natteskrekkene?

Hvordan diagnostiseres nattforstyrrelser?

Vanligvis er en fullstendig historie og en fysisk undersøkelse tilstrekkelig til å diagnostisere natteforstyrrelser. Hvis det er mistanke om andre lidelser, kan tilleggstester være nyttige for å ekskludere dem:

• Et elektroencefalogram (EEG), som er en test for å måle hjerneaktivitet, kan utføres hvis det er mistanke om en anfallsforstyrrelse.
• Polysomnography (en kombinasjon av tester som brukes for å kontrollere for tilstrekkelig pusting mens du sover) kan utføres hvis det er mistanke om en pusteproblem.
• CT-skanninger og MR-er er vanligvis ikke nødvendig.

Hva er hjemmemedisiner for nattetre?

Foreldre kan ta følgende forholdsregler hjemme:

• Gjør barnets rom trygt for å prøve å forhindre at barnet blir skadet under en episode.
• Fjern alle kilder til søvnforstyrrelse.
• Oppretthold en jevn liggetid og våkne tid.

Hva er den medisinske behandlingen for nattsykdommer?

Dessverre eksisterer det ikke tilstrekkelig behandling for natteskrekk. Ledelse består primært av å utdanne familien om lidelsen og berolige dem med at episodene ikke er skadelige.

I alvorlige tilfeller der daglige aktiviteter (for eksempel skoleprestasjoner eller likemanns- eller familieforhold) påvirkes, kan trisykliske antidepressiva (som imipramin) brukes som en midlertidig behandling.

Imidlertid er disse sjelden indisert for nattsykdommer fordi de ikke gir langvarig hjelp til barnet, de kan brukes som en midlertidig behandling. Trisykliske antidepressiva er vanligvis bare foreskrevet for alvorlige symptomer der barnets våkne oppførsel (for eksempel skoleprestasjoner eller likemanns- eller familieforhold) påvirkes.

Hva er oppfølgingen for nattterror?

Hyppig oppfølging av familien for å gi støtte og trygghet bidrar til å lindre bekymringene deres.

Hvordan forhindrer du nattforstyrrelser?

Hvis barnet ditt har flere natteskrekk, kan du prøve å avbryte søvnen for å forhindre nattetroren.

• Legg merke til hvor mange minutter nattetroren oppstår fra leggetiden til barnet ditt.
• Vekk deretter barnet ditt 15 minutter før den forventede natterroren, og hold ham / henne våken og opp av sengen i 5 minutter. Det kan være lurt å ta barnet ditt på do for å se om han / hun vil tisse.
• Fortsett denne rutinen i en uke.

Hva er prognosen for nattterror?

Night terror episoder er kortvarige og forekommer vanligvis over flere uker. Nesten alle barn vokser ut natteskrekk etter oppveksten.

Støttegrupper og rådgivning for nattterror

Foreldre bør bli bedt om å undersøke tilstrekkeligheten til barnets søvn. Foreldre bør få opplæring om viktigheten av å etablere en konsekvent liggetid rutine og opprettholde en jevn vekkingstid.

I tillegg bør foreldrene instrueres om å gjøre barnets rom til trygge omgivelser og sørge for barrierer som forhindrer at barnet impulsivt forlater rommet og går inn i miljøer som kan føre til personskader. Potensielle kilder til søvnforstyrrelse bør også elimineres.