Behandling med albuer, smerter, årsaker, hjemmetiltak og lettelse

Fakta om albue smerte

• Albuesmerter er alle typer smerter som kommer fra strukturer i albueleddet og / eller i strukturer i tilknytning til albueleddet.
• Årsakene til albuesmerter er mange. De fleste albuesmerter skyldes overforbruk eller belastning på albueleddskomponentene, men noen årsaker skyldes traumer, infeksjoner og / eller autoimmune prosesser.
• Risikofaktorer for albuesmerter er mange og spenner fra å delta i repeterende aktiviteter og deltakelse i idrett til de som er assosiert med infeksjon, traumer og revmatoid artritt.
• Andre tilstøtende strukturer assosiert med albuesmerter inkluderer skulder, overarmen, underarmen og håndledd og håndledd.
• Helsepersonell diagnostiserer albuesmerter hovedsakelig ved pasientens historie og fysiske undersøkelse. Radiologiske teknikker som røntgen og MR blir ofte brukt for å avgrense de involverte albue-strukturene.
• Behandling av albuesmerter innebærer resten av leddet ved å redusere bevegelse og stress. Andre behandlinger avhenger av årsaken til leddsmerter. Ortopedisk konsultasjon anbefales ofte å utforme passende behandlingsprotokoller som kan kreve avstøpning og kirurgisk inngrep.
• Hvile, ispakker og kompresjon av albueleddet blir ofte brukt hjemme rettsmidler. Det er andre, men før bruk, kan du diskutere dem med en lege.
• For de fleste pasienter med leddsmerter i albuen, hvis behandlingen raskt og passende, er prognosen veldig god. Prognosen avtar hvis leddsmertene får bli kroniske eller skyldes en underliggende prosess som kan være progressiv hvis den ikke behandles.
• Det er mulig å redusere eller til og med forhindre noen tilfeller av albuesmerter (eksempler inkluderer Little League pitching regler). For noen andre underliggende årsaker, for eksempel autoimmun sykdom, er det mulig å redusere smerter i albuen, men forebygging er usannsynlig.

Hva er albue smerter?

Albuesmerter er et skarpt, kjedelig, brennende, eller ubehag i trykket eller smerter som kan være intermitterende, konstant eller skyte på grunn av en belastning, forstuing, brudd, dislokasjon, infeksjon, autoimmun tilstand, kreft eller traumer i strukturene i og ved siden av til albueleddet. Selv om noen årsaker til albuesmerter kan gi en overvekt av en type smerter kontra en annen, er det ikke uvanlig at pasienter merker flere typer smerter. Disse albuesmertypene er klumpet sammen for formålet med denne artikkelen.

Hva er årsaken til albue smerter?

Det er mange årsaker til albuesmerter. De fleste skyldes overforbruk eller belastning på leddet, vanligvis på grunn av arbeid, sport, hobbyer eller ulykker. Vanlige årsaker til albuesmerter inkluderer følgende:

• Forstuinger og belastninger: Forstuvninger er tøyning og / eller riving av leddbånd som forbinder to bein sammen, mens en belastning er en tøyning eller riving av muskelen eller senen (en sene er fibrøst vev som fester muskler til bein på grunn av overdreven kraft).
• Tendinitt: Betennelse og / eller irritasjon i senene som fester muskler til bein i albuen skyldes vanligvis overforbruk.
• Bursitt: Betennelse i bursae (væskefylt sekk som demper bein i albuen)
• Tennisalbue: Også kalt lateral epikondylitt, dette skyldes senebetennelse i musklene i underarmen der de fester seg til det ytre albueleddet.
• Golfer's albue: Også kalt medial epikondylitt, dette er på grunn av senebetennelse der senene fester muskel underarmen til den benete fremtredenen av den indre albuen.
• Kaste skader: Også kalt "baseball pitcher albue", disse typer skader skyldes overdreven bruk av albuen når en baseball kastes. Andre idretter som involverer lignende mekanismer produserer lignende skader som involverer albuestrukturer som seneutskillelser og andre vevskader, ofte sett hos barn som slår i Little League.
• Radial nervekompresjon: Klype eller komprimere den radiale nerven som går gjennom albueleddet
• Ulnarisk nervekompresjon (eller innesperring): Klemming eller kompresjon av nerven ved hevelse eller fortrengning
• Ligament tårer: albue leddbånd som er revet på grunn av overdreven kraft på albueleddet
• Skader på enhver albuelement: Traumer til enhver komponent i albueleddet og / eller tilstøtende strukturer som fungerer i forbindelse med albueleddet (underarmsstrukturer overarm og skuldre)
• Brukket arm: Brudd på delene av armbeina (humerus, radius og / eller ulna som ikke danner albueledd)
• Stressfrakturer: Eventuelt ikke-fortrengt brudd i beinene som danner albueleddet
• Dislokasjon av albuelement: Forflytning av noen av benene eller andre strukturer som sener eller nerver som danner eller passerer gjennom albueleddet
• Albuefrakturer: Eventuelt brudd i beinene som danner albueleddet (humerus, radius, ulna)
• Slitasjegikt: Tap av brusk i enden av beinene i albuen
• Revmatoid artritt: Autoimmun sykdom som forårsaker leddbetennelse
• Osteochondritis dissecans: Blodtilførselen kuttes eller reduseres i albuen
• Olecranon bursitt: Betennelse i bursaen som er på spissen av albuen
• Infeksjoner i albueleddet: Cellulitt, dannelse av abscess eller annen infeksjon i strukturer, septisk leddgikt
• Svulster: Eventuelle kreftformer eller masser som kan oppstå i leddstrukturer som for eksempel beinsvulster

Listen over viser de mange mulige årsakene til albuesmerter.

Hva er risikofaktorer for albuesmerter?

De to viktigste risikofaktorene for albuesmerter er overforbruk av leddet og for mye stress på et gitt tidspunkt på albueleddet. Overforbruk blir sett hos mennesker som produserer for høyt antall albuebevegelser (gripe, løfte) under arbeid, sport eller lignende aktiviteter. For eksempel kan individer hvis arbeid krever mange repeterende bevegelser av albuen under produktmontering, utvikle en eller flere typer albuesmerter (bursitt, tendinitt). Tilsvarende inkluderer andre risikofaktorer for smerter i albuen sport (for eksempel baseball og tennis) og treningsstudioer (for eksempel armhevinger og vektløfting) som krever repeterende anstrengende handlinger som involverer albuen.

For mye belastning på albueleddet på et gitt tidspunkt kan føre til irritasjon i leddkomponentene eller til og med ødeleggelse, for eksempel et leddbånd eller senesår eller til og med en dislokasjon eller brudd på et av benene i albueleddet. Arbeidsulykker, kontaktidretter som fotball, og bilulykker kan føre til irritasjon og noen ganger til alvorlig albue skade. Traumer i armen og / eller albuen kan føre til vaskulær kompromiss. Traumer og / eller repetitivt stress kan også føre til hevelse og nervekompresjon eller innesperring. Selv å sove på ens side med albuen som bærer vekt på brystet, kan føre til smerter i albuen på dagen.

Inflammatoriske og / eller autoimmune sykdommer kan forårsake leddsmerter eller leddødeleggelse, slik at problemer som revmatoid artritt plasserer pasienter i fare for albuesmerter. På samme måte øker infeksjoner i albuestrukturen risikoen for albuesmerter.

Hvilke andre symptomer og tegn kan være forbundet med albuesmerter?

Smerter i albuen kan føre til at pasienter bruker andre ledd for å kompensere for tap av bevegelse. Dette kan føre til ubehag eller smerter i andre ledd eller muskler, som skulder, håndledd, underarm eller hånd.

Hvordan diagnostiserer helsepersonell albuesmerter?

Diagnose av albuesmerter stilles ut fra pasientens historie og fysiske undersøkelse. Spesielt viktig i historien er utbruddet av smerte og dens type. For eksempel antyder et langt innbrudd av økende smerte vanligvis et overforbruksproblem mens et øyeblikkelig innbrudd antyder en sene, leddbånd eller beinproblem som forstuing, belastning eller brudd. Røntgenbilder kan hjelpe med å diagnostisere noen bein- eller seneproblemer, for eksempel forkalkning eller brudd. Benskanninger kan bidra til å diagnostisere vanskelige å oppdage stressfrakturer, og magnetisk resonansavbildning (MR) kan bidra til å diagnostisere bløtvevskader eller områder med nervekompresjon. Angiogrammer kan hjelpe med å diagnostisere vaskulære problemer i albuen. Aspirasjon (ved å bruke en nål for å fjerne væske) av albueleddet kan bidra til å diagnostisere eller skille mellom albue smerteårsaker, for eksempel infeksjon eller gikt fra andre underliggende problemer.

Hva er behandlingen for albue smerter?

Avhengig av omfanget og alvorlighetsgraden av albuesmerter, kan pasienter oppsøke en ortopedisk spesialist (en lege som spesialiserer seg i bein, muskler og ledd) for å diagnostisere og håndtere albuesmerter.

Mindre belastninger og forstuinger blir vanligvis behandlet med ispakker, kompresjon og hvile, sammen med heving, og medisiner (hovedsakelig ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, eller NSAIDs). Noen klinikere kan anbefale ultralyd, elektrisk stimulering og friksjons- / myofascial release massasje.

Albuesmerter på grunn av brudd eller stressfraktur er vanligvis best håndtert av en ortopedisk spesialist og krever vanligvis hvile og ofte ekstern støtte, for eksempel en støpning, stag og / eller en slynge. Alvorlige traumer på albuen kan kreve kirurgisk reparasjon, vanligvis utført av en ortopedisk kirurg.

Andre årsaker til albuesmerter krever spesifikk behandling. For eksempel krever cellulitt eller abscesser i albuen vanligvis antibiotika og / eller drenering for å behandle albuesmerter. Andre problemer som albuesmerter forårsaket av revmatoid artritt kan kreve forskjellige behandlinger som kan inkludere NSAIDs, kortikosteroider, antireumatiske medisiner (for eksempel metotreksat, cytokinblokkere, JAK-hemmere), eller til og med kirurgi.

Noen pasienter kan ha fordel av fysioterapi eller bruk av tannregulering eller splint. Hjelpemidler kan bidra til å redusere smerter når albueleddet produserer smerter når de blir rettet ut.

Er det noen hjemme rettsmidler for albue smerter?

For å lindre smerter i albuen, anbefales vanligvis hjemmemedisiner for hvile, ispakker og komprimering av leddområdet av mange klinikere. Ingefærte, varmeputer og massasje kan brukes til å lindre symptomer på albuesmerter. Rådfør deg med en lege før du bruker noen hjemme rettsmidler eller urtetilskudd.

Hva er prognosen for albue smerte?

Prognosen for albuesmerter på grunn av mindre belastninger og forstuinger er god hvis leddet får leges (hvile og ikke stresse). Kroniske albuesmerter har en god til rettferdig prognose hvis pasienten tar den ekstra tiden å hvile og følge behandlingsplanen fra legen sin. Selv stressfrakturer og rutinemessige brudd på albue bein kan leges og ha et rimelig godt resultat over tid. Albueledd som opplever mer alvorlige skader på grunn av traumer, infeksjoner eller autoimmun sykdom, eller albueledd som ikke har lov til å leges, kan ha en dårligere prognose.

Er det mulig å forhindre albue smerter?

Det er mulig å forhindre noen typer albuesmerter, men det er lite sannsynlig at man fullstendig kan forhindre traumatiske, arbeidsrelaterte eller sportsrelaterte albuesmerter.

Det er mulig å redusere eller forhindre albuesmerter ved ganske enkelt å redusere mengden stress som blir lagt på leddet over tid. Et eksempel på dette er Little League pitchers, som kan begrenses til begge typer kast (ingen forsøk på å kaste curveballs av unge pitchers) og antall faktiske kastede kast. Dette begrenser frekvensen og belastningen som er på albuen til kasterens kastearm, og kan redusere eller eliminere smerter i albuen. Lignende metoder og begrensninger kan brukes i andre idretter eller på arbeidsplassen for å redusere eller forhindre albuesmerter.

Andre årsaker til albuesmerter kan reduseres eller muligens forhindres ved å raskt behandle de underliggende årsakene. For eksempel kan hurtig behandling av cellulitt i albuen forhindre kroniske albuesmerter, og behandling av autoimmun sykdom kan redusere eller forhindre tilbakevendende alvorlige albuesmerter, men det er ingen kjent forebyggingsmetode for revmatoid artritt.