20 Trinn til en sunn skilsmisse

Når du blir gift, tenker du ikke på muligheten for skilsmisse. Vi ble oppvokst med eventyr som alle ender med, "… og de levde lykkelig noen gang etterpå. "Men ingen forberedte oss for," … og de vokste sakte fra hverandre til deres kjærlighet ikke lenger var. "

Jeg antar at" til døden gjør oss del "var lettere å leve for århundrer siden, da forventet levetid var mye kortere, og noen ganger døde de av skjørbuk ved 25. Men nå må vi se på det store bildet. Folk går gjennom erfaringer i løpet av deres liv som gjør dem forandre. Det du ville ha ved 20 år, er kanskje ikke det du vil ha på 40. Og det er ingenting galt med det.

I denne nye epoken med "bevisst uncoupling" (takk mye, Gwyneth Paltrow), trenger en familie ikke å smuldre bare fordi et ekteskap gjør. Skilsmisse kan og bør være en samarbeidende og respektfull prosess. Her er noen triks som hjalp meg med å oppnå nettopp det.

en. Pass på at det er endelig

Er det fortsatt håp? Jeg vet at det avhenger av årsaken til skilsmisse, men sørg for at du gjorde alt du kunne for å redde ekteskapet ditt. Gå og se en terapeut. Lag datoer med partneren din. Prøv nye måter å koble til og kommunisere. Det er ingenting verre enn angrer, og å vite at du gjorde alt du menneskelig kunne, vil ta vare på det.

2. Ikke bruk "D" -ordet lett eller som et ultimatum

Hvis du vil at partneren din skal være oppmerksom på deg, skriker du "skilsmisse! "Vil trolig få deg hvor som helst du vil være.

3. Ikke agonize over hvordan skilsmisse vil påvirke barna dine.

Barn er elastiske og det de trenger mest, er et harmonisk hjem. Barn kan se og høre at foreldrene deres kjemper, og det kan påvirke dem negativt. De vil bli bedre med skilt, lykkelige foreldre enn hos foreldre som føler seg forpliktet til å holde seg sammen.

4. Vær et lag

Jeg husker å sette meg ned med mannen min for å fortelle barna at vi skulle bli skilt. Øynene deres fylte med tårer og frykt for det ukjente. Vær en sterk foreldrenhet, svar på deres spørsmål sammen, vis dem en forenet front, og snakk de samme nøkkelmeldingene. Vær forberedt, det er en av de viktigste diskusjonene du noensinne vil ha med barna dine.

5. Ta med barna

Barna hjalp meg med å handle for mitt nye hus og velge møbler, de bestemte seg for sine romfarger, og på dagen jeg flyttet, hjalp de meg med å flytte bokser sammen med min ex. Den viktigste budskapet her: Det kan være enighet til tross for at det er en adskillelse. Vi bygger alle sammen et nytt liv sammen, og deres meninger betyr noe.

6. Legg igjen følelsene dine til side

Forflytting fremover, bør enhver avgjørelse som er tatt, ha ett fokus og ett fokus bare: Er dette den beste beslutningen for barna?Alt annet er irrelevant.

7. Ikke snakk dårlig om din ex

Aldri, si aldri noe dårlig om det andre foreldre til barna dine. Aldri. Noen gang. Uansett hva de gjorde. Jeg kan ikke stresse dette nok.

8. Start forhandlinger med slutten i tankene.

Du ønsker å utvikle samarbeidsforhold, så er enig i å være uenig. Godta å la noen ting gå. Enig å være rettferdig. Enig at du ikke kan vinne dem alle. Enig at denne personen vil være i ditt liv i lang tid. Enig å være sivilisert. Å sette opp sterke følelser til fordel for samarbeidet vil lønne seg i det lange løp.

9. Bruk mediatorer

Prøv dem først. Hvis du er heldig, vil de første par øktene bli betalt for, men selv om de ikke er det, får folk vanligvis en oppløsning innen timer. Det er vinn-vinn. For ikke å nevne, det er langt mindre stressende og truende enn å håndtere advokater.

10. Fortsett å le

Når livet gir deg sitroner, bruk dem som garnishes for dine drinker. Det jeg mener er sikkert, dette er ikke den beste tiden i livet ditt, men ingenting varer evig og solen vil stå opp igjen.

11. Sørg for at du har et godt supportteam

Ring din mor. Ring din far. Ring vennene dine. Ring en hjelpelinje. Få hunden du alltid har ønsket. Ta opp strikking. Uansett hva som hjelper deg med å komme deg gjennom dagen.

12. Dette er ikke en konkurranse.

Ikke gjør dette til en kamp om hvem som vant og som mistet. Ingen vinner i skilsmisse. Periode.

13. Prøv å leve nær din eks

Jeg vet at det høres morsomt ut, men du vil sette pris på det når barnet ditt glemmer deres favoritt leketøy på din exs plass, og du må gå på 9 p. m. Ellers vil det ikke være noe å sove i huset ditt den kvelden.

14. Ikke la barna velge

Begge foreldrene skal være der ved spesielle anledninger. Prøv også å unngå å bringe tredjeparter til spesielle anledninger for en liten stund. En ny person vil etter hvert være en del av bildet og må inkluderes, men alt i rett tid.

15. Vær fleksibel og imøtekommende

Livet skjer og ingenting passer i en mugg, enn si en felles forvaringsform. Ikke la en ekstra time her eller der bli en stor avtale, og vær forberedt på å bytte dager ut av din normale tidsplan.

16. Invester i apps utviklet for separerte foreldre

Med lekser, venners bursdagsfest, og alt i mellom, bidrar det til å holde orden, spesielt når det er to foreldreplaner. Du kan dele innhold og kommunisere effektivt med din ex-partner, mens du deler viktig informasjon som helsekort, forsikring, pass, etc.

17. Ikke la barna leve i kofferter.

Visst, de kan flytte sin favoritt leke fra ett hus til et annet, men forsøk å få de nødvendige forberedelsene på begge steder for å minimere følelsen av å flytte hver gang de må gå til andre hus.

18. Finn varetektplanen som fungerer for hele familien

Jeg fant personlig at vekslende uker var for lenge brukt bort fra barna mine. Likevel hadde rotasjonen 2-2-3 ikke stabiliteten jeg lette etter.Med min ex bestemte vi at 5-2-rotasjonen var den beste formelen for oss. Vi vil sannsynligvis gå tilbake når ungene er eldre og be dem om å veie inn på den endelige avgjørelsen.

19. Bruk det som en læringsopplevelse

Hvis skilsmisse kommer til å suge, kan du også få noe ut av det. Ta litt tid på å skrive ned på papir hva du leter etter i ditt neste forhold, så vel som hva du ikke vil tolerere. Dette vil hjelpe deg å sette et nytt perspektiv i perspektiv.

20. Ikke kast deg selv på dating scenen for fort

Scenen har utviklet seg. Å komme tilbake i handlingen er et godt skritt fremover, men sørg for at du er klar og sørg for at du vet hva de nye reglerne for engasjement er.