Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Spør D'Mine! Det er vår ukentlige rådsøyle, hostet av ve
Denne uken vil Wil forsøke å avgjøre en innsats om høyt blodsukker og trene, og forteller oss hva han egentlig mener om sertifiserte diabetespedagoger (CDEs). Du vil ikke savne dette … {
Har du egne spørsmål? Send oss en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com} Andrew, type 2 fra Utah, skriver: Det var en livlig diskusjon i min kirkes diabetesstøttegruppe at vi ikke kunne løse, og vi ble enige om at din kompetanse vil avgjøre det for oss. Min side sier at trening kan øke blodsukkeret på grunn av adrenalinfrigivelsen av en trening; De andre idiotene opprettholder at det er fysisk umulig å gå høyt under trening fordi musklene skal bruke mer glukose når de er i bruk. Hvem har rett?
Vel … faktisk, du har begge rett … kinda sorta … på en måte . La meg være tydelig: Utarbeiding gjør generelt det store blodsukkeret oppe. så den langsiktige effekten av å trene ut er å senke blodsukkeret. Men hvor dine andre idioter gikk galt, var det ubøyelig og ikke vurderer den andre halvdelen av ligningen: Før trening senker blodsukkeret, øker det det vanligvis først.
Slik fungerer det: Flyttende muskler trenger mer sukker enn muskler som sitter på sofaen og ser på Dr. Oz. Men når du begynner å trene, avhengig av mengden insulin tilgjengelig, intensiteten i treningen og blodsukkernivået, kan kroppen din ikke ha tilgang til sukker i blodet og vil tappe inn i sukkerreserver. For å gjøre dette, blir budet ditt "kamp eller fly", ved hjelp av adrenalin som du korrekt har notert, for å signalere leveren til å produsere sukker.
Men vent et øyeblikk, vet ikke kroppen hvor mye sukker skal løsne for jobben ved hånden? Sikker. Men den ene halvdelen av diabeteskroppen jobber fint og dandy, mens den andre halvdelen er kaputt, som vi vet. Nyrene og leveren som jobber sammen er store drivstoffprodusenter, men du har fortsatt det hele bukspyttkjertelproblemet. Din utøvende diabetiker kan ikke mer håndtere en sukkerflod fra dine indre organer enn det kan fra en cupcake-spisingkonkurranse. Spissen i sukker utløst av trening utvider ofte bruken av sukker i begynnelsen. Når du begynner å trene, kan blodsukkeret spike og deretter slippe ned igjen.
Men du er bedre enn de andre gutta, for det er ikke bare fysisk mulig for trening å øke blodsukkeret, men det er faktisk ganske vanlig.Så de må betale seg.
Og hvis de andre gutta anklager deg for å rigge innsatsen, kan du se hva Joslin og Hopkins-skilsmennene sier. De er enige med meg, men de er ikke så underholdende som jeg er.Jeg antar at det nye visittkortet hadde bedre å lese
Underholdende voldgiftsdommer i diabetisk visdom
.
Wil @ Ask D'Mine svarer: Det er sant at jeg har mye perspektiv på problemet. Men det kan ikke være et objektivt perspektiv, så jeg nøler med å gi deg min mening i det hele tatt … men hva i helvete er det min kolonne, så hvorfor ikke av og til si hva jeg egentlig tenker?
Så dette er bare min mening (men jeg har vitenskap på min side for å bevise at jeg har rett). Les videre. For det første, med hensyn til alle som liker å argumentere for at mye kunnskap om medisiner og medisinske fag kreves for å være en CDE, har jeg bare én ting å si: Hvis det er sant, hvorfor lar vi registrerte dietister bli CDE ?
Jeg sender det fordi dietister gir noe verdifullt til bordet, nemlig en dyp forståelse for hvordan mat påvirker menneskekroppen. Du kan hevde at mat er like viktig for å kontrollere diabetes som medisiner er.
Så det stiller spørsmålet: Har noen andre noe verdifullt å ta med til bordet? De pleide å la sosialarbeidere være CDE-er. Interessant. Kan det skyldes at ditt sosiale miljø påvirker diabetes din?Hmmmmm …
Medisiner og anatomi. Kosthold og ernæring. Sosialt miljø og ressurser. Hva annet ville være nyttig? Hva med perspektiv? Dette er hva PWDer bringer. Dette er hva vi har som ikke kan læres. Meds, mat, sosialt arbeid - disse tingene kan læres. Levende diabetes må oppleves.La oss imidlertid tenke på hva CDE står for: Certified Diabetes EDUCATOR. Så egentlig, en CDE er en lærer. Trenger du dyp medisinsk kunnskap for å undervise? Jeg antar det avhenger av hva du lærer. Se, "CDE" er ikke en stillingsbeskrivelse. Hvilke CDEer faktisk lever, varierer stort sett
fra nettsted til område og region til region i landet. Noen jobber mye med medisiner. Andre, ikke så mye. Noen, ikke i det hele tatt. Noen CDE'er jobber på sykehus. Noen jobber for privat praksis. Andre for uavhengige bedrifter. Mange jobber for pharma- og enhetsselskaper som bemannet "hjelpelinjer", og ser aldri en pasient ansikt til ansikt, og ser aldri pasientens medisinske kart.
vet noe, men hvem vet noe. Og PWDer vet noe om diabetes. Det inkluderer PWD uten medisinsk bakgrunn. Faktisk er de samme ikke-medisinske PWDene klinisk bevist å være svært effektive som diabetespedagoger. Mitt bevis? Vurder kraften og
suksess for A1C Champions-programmet. Eller enda bedre, for deg der ute som er besatt av medisinsk kunnskap, se på en nylig studie av Dr. David Thom og hans kolleger ved UCSF. Det viste seg vitenskapelig at peeropplærere (hagesort PWDs som hjalp hverandre) senket A1Cene hos pasienter de jobber med med 1, 1%. I mellomtiden har studiekontrollgruppen, uten tilgang til jevnlig støtte og utdanning, bare mottatt standard medisinske inngrep, bare falt 0,3%.
Dette betyr at peer lærere er
bedreved å senke A1C enn de fleste diabetes tabletter, som de fleste av pillene på markedet vil bare lavere A1Cs mellom et halvt og ett punkt. Hei, og ikke bare det, den samme studien viste at nesten en fjerdedel av peer-trent gruppe fikk sine A1Cs etter sju og en halv prosent, mens mindre enn åtte av hundre av de PWDs i standard terapi gruppe oppnådd det. Noen ser noensinne en studie som viser "sertifiserte" lærere som senker A1Cs med så mye? Merkelig, det er færre studier enn du forventer viser at CDE intervensjoner er effektive, og dette er en av grunnene til at diabetes utdanning er så dårlig refunderes av mange forsikringsselskaper. Når det er sagt, anbefaler den amerikanske diabetesforeningen fortsatt diabetesutdanning i de nyeste pasientstandardene, selv om beviskarakteren de gir for effektiviteten, er langt fra den sterkest mulige poengsummen. Og studiene som ADA refererer til som bevisgrunnlag for anbefalingen, er et tiår gammelt. En meta-analyse av 31 studier viste at formell diabetesopplæring senket A1C-score med 0. 76% ut av porten, men effekten var kortvarig. En annen studie sitert av ADA viser en nedgang på 0. 43%, og en tredje med eneste 0. 32%, en paltry effekt betegnes av forfatterne som "moderat" forbedret glykemisk kontroll.
Så vent litt, hvorfor skulle peeropplærere generelt utføre de bedre utdannede, kvalifiserte, sertifiserte, lisensierte fagpersonene? De med all kunnskap om medisin og menneskekroppen?
Fordi peerpedagoger "får" det. Og ofte, "andre" gjør det ikke. Fordi vi går i diabetessko. Fordi vi bedre kan forholde oss til PWDer, og PWDer, i sin tur, kan bedre forholde seg til oss. Det er noe som heter empati.
Skal det være lettere for PWDer å bli CDE? Jeg vet ikke. Kan være. Kanskje ikke. Men vi peeropplærere har en viktig rolle å spille. Og det bør være
en slags
måte å formalisere den rollen, gi den trening som trengs for å sikkerhetskopiere livserfaringen, og for å sikre kvalitet og konsistens.Vi trenger en vei til å bli en CDPE-en Certified Diabetes Peer Educator. Vi trenger også en annen vei for familiemedlemmer, som de har mye å undervise også. Hvilken mor av en nylig dx'd type 1 kunne ikke dra nytte av å snakke med en veteran D-Mom med både trening og personlig erfaring? Og hvis AADE ikke vil lede ansvaret for å lage disse nye sertifiseringene, bør noen andre. Det er min mening. Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår
blitt der-gjort-den kunnskapen
fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell. Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
