Sunn livsstil: når du skal kaste vanlige husholdningsartikler

svamper

Det tar ikke lang tid før svamper blir et arnested for bakterier. De kan spre bakterier til hendene dine og deretter til maten. Eller hvis du har et snitt på hånden, kan bakterier komme inn i kroppen din på den måten. Selv om du koker eller mikrobølger svampene dine etter hver bruk, sier forskere at det er best å bytte ut dem en gang i uken.

puter

Din nattlige nakke- og hodestøtte mister form og fasthet over tid. Det absorberer også svette, olje og hudceller du kaster mens du sover. Bytt inn gamle puter for nye hvert annet år - før du er flatt, klumpet eller holder deg brettet etter at du har bøyd dem i to.

Tannbørste

To ganger om dagen skrubbeøkter gjør det virkelig i tannbørstenes bust etter hvert. For å få best mulig rengjøringsresultat, bytt til en ny hver tredje til fjerde måned.

Nonstick kokekar

Gryter og panner med ikke-stikker med riper, spor eller flassende polytetrafluoroetylen (Teflon) bør være på flyttelisten for kjøkkenutstyr. Heldigvis vil ikke Teflon-flak skade deg hvis de får i seg maten. Likevel er de et tegn på at du kommer til noe nytt.

Sminke

Mens produktene varierer, er en god tommelfingerregel å fylle på kosmetikk rundt 6-månedersmerket for å holde bakterier i sjakk. Bytt alltid ut sminke etter at du har brukt den på infisert hud eller øyne.

Makeup-børster

Vask applikatorene regelmessig med varmt vann og en mild såpe for å holde dem rene nok til å bruke dem en god stund. Følg denne timeplanen: en gang i uken for verktøy som bruker våt sminke; to ganger i uken for øyesminke applikatorer. Børster for tørr sminke kan gå en måned mellom rengjøring. Kast dem når de ser frynsete eller slitte ut.

Luftfiltre

Filtrene til HVAC-systemet ditt bør komme med instruksjoner som forteller deg hvor ofte du skal erstatte dem, men EPA anbefaler hver 60-90 dag som en generell guide. Hvis de virker ekstra gunky når du bytter dem, bytt dem ut før neste gang.

medisiner

Produsentene må legge ut utløpsdato på medisinene sine. Noen studier viser at de jobber mye lenger enn den stemplede holdbarheten, men det beste alternativet er å holde innholdet i medisinskapet ditt oppdatert. De fleste utgåtte medisiner vil miste styrke over tid. Når du kaster medisiner, må du være ansvarlig: FDAs nettsted kan gi deg retningslinjer for hva du skal søppel, hva du skal skylle og hvor du kan se etter alternativer for tilbaketrekning i ditt område.

Forlengerledninger

Ethvert tegn på slitasje på en skjøteledning betyr at det er på tide å kaste den ut. Sprekker, skader eller problemer med støpselet eller tappene kan være brannfare. Inspiser ledninger før bruk, og ikke kjør en under et teppe eller overbelast den med for mange apparater.

Røykvarsler

Sjekk produsentens dato for røykvarsleren din. Hvis det er 10 år siden eller mer, skaff deg en ny. Dette gjelder alarmer drevet av 9-volts batterier, litiumbatterier eller de som er fastkablet inn i hjemmet ditt.

Kontaktlinsesak

For å holde kontaktsaken ren, skyll den med frisk saltoppløsning, ikke vann, etter hver bruk. Chuck den for en ny hver tredje måned. Sprukne eller skadede tilfeller er et flott hjem for bakterier, så bytt dem ut med en gang.

Elektronikk

Er du klar til å bli kvitt datamaskinen, TV-en, mobiltelefonen eller andre apparater? Gjør det riktig: Ta kontakt med produsenten for å se om de har et resirkulerings- eller donasjonsprogram. Eller ring ditt lokale resirkuleringssenter slik at dingsene dine ikke havner på et deponi.

batterier

Det er trygt å kaste vanlige batterier (AA, AAA, mangan og karbon-sink) i søpla, men det er verdt å ringe til ditt lokale resirkuleringssenter for å finne ut andre alternativer for disse engangs strømforsyningene. Nikkel-kadmium eller små forseglede blysyre-oppladbare batterier har giftige metaller i seg som er dårlige for miljøet og menneskekroppen. Du må finne et avleveringsanlegg eller gjenbruksarrangement.

Maling

Resterende vannbasert latexmaling som ikke har blitt lagret i en lufttett beholder ved romtemperatur, kan brytes ned i løpet av måneder eller før. Hvis du merker at dunen svulmer ut, er det sannsynligvis en opphopning av gassproduserende bakterier inne. Ring din lokale myndighet eller offentlige arbeider for å finne ut hvordan du kan bli kvitt det trygt.