99P Psoriatic Arthritis; "pencil in cup" deformity
Ville ikke livet være lettere hvis det var en diett for deg å følge for å lette dine psoriasisgikt symptomer? Mens ingen tur til matbutikken vil kurere deg, kjøpe og Å spise riktig matvarer kan hjelpe deg i det lange løp. Forskning viser at å spise en primært plantebasert diett og holde fast ved antiinflammatoriske matvarer kan være til nytte for de med psoriasisartritt. Men i stedet for å tenke på matvarer som du bør unngå - som stekt kylling, sukkerholdige smultringer og hovedribben - konsentrere seg om hvilke matvarer du kan nyte.
Sjekk ut denne dagligvarelisten og la deg spise sunnere en prioritet for din psoriatiske leddgiktbehandling.
8 Måter å bevege seg bedre med psoriasisartritt
Kan psoriasisartritt forsvinne på egen hånd?
Nei. Psoriasisartritt har en tendens til å veksle mellom oppblussing og forbedringsperioder. Det fører til leddsskader og alvorlig funksjonshemming hos mange av dem det rammer. Noen mennesker kan trenge kirurgi.
Kan du trene med psoriasisartritt?
Trening er viktig for å holde smerter og hevelse i leddgikt til et minimum. Et godt treningsprogram kan forbedre bevegelse, styrke muskler for å stabilisere ledd, forbedre søvn, styrke hjertet, øke utholdenheten, redusere vekten og forbedre det fysiske utseendet.
