Lysbildefremvisning: soppinfeksjon - forebygging og behandling

Er soppinfeksjoner alvorlige?

Soppinfeksjoner i huden kan være kløende og irriterende, men de er sjelden alvorlige. Vanlige infeksjoner som fotsopp, jock kløe og ringorm er forårsaket av sopp og er enkle å få og å passere rundt. Hos friske mennesker sprer de seg vanligvis ikke utover hudens overflate, så de er enkle å behandle. Hvis du bruker mye tid på treningsstudioet, må du ta skritt for å beskytte deg mot soppinfeksjoner.

ringorm

Ringorm er ikke forårsaket av ormer. Denne hevede, røde, sirkulære, kløende soppinfeksjonen kan forekomme i kroppen eller hodebunnen. Du har større risiko hvis du kommer i kontakt med et kjæledyr eller en person med ringorm eller med forurensede gjenstander. Forhindre det ved å holde kroppen ren og tørr. Det er lett å spre, så ikke del håndklær, kammer eller andre personlige ting.

Atletisk fot

Kløende, brennende, sprukne og skrellende føtter? Fotsidene er en form for ringorm som vanligvis utvikler seg mellom tærne. Det kan spres via våte garderobegulv og forurensede håndklær og sko. Forhindre det ved å bruke dusjsko på treningsstudioet, vaske føttene hver dag, tørke dem godt og ha rene sokker.

Jock Itch

Et hevet, kløende, rødt utslett rundt lysken, betyr at du sannsynligvis har kløe, som kan påvirke menn og kvinner. Det er en annen type ringorm, og det kan være forårsaket av svette og det fuktige miljøet ofte skapt av atletisk utstyr. Du kan forhindre det ved å holde lysken ren og tørr, endre til tørre, rene klær og undertøy hver dag, og unngå stramme klær.

Neglesvamp

Skøre, misfargede, tykke negler kan bety at du har neglesopp. Det kan påvirke negler eller tånegler. Forhindre neglesopp ved å holde hender og føtter rene og tørre, bruke tørre sokker og ofte skifte dem, bruke sko i en offentlig dusj, basseng eller garderobe og ikke ripe infisert hud, for eksempel fotsopp. Bruk sko med brede tårer (så tær ikke blir klemt sammen), og ikke del neglklippere.

Omsorg for gymtøy

Bytt ut gymtøyet ditt rett etter en trening. Svett utstyr gir et perfekt hjem for sopp og andre bakterier til å trives og vokse. Vask treningsklær etter hver bruk. Bruk rene klær før hver trening.

Soppinfeksjoner: Hygiene hjemme

For å forhindre at soppinfeksjoner tar fotfeste hjemme, er ditt beste forsvar å holde huden ren og tørr. Bytt undertøy og sokker daglig. La joggeskoene lufte ut og vask dem regelmessig. Ta av deg skoene hjemme for å utsette føttene for luften.

Gym og garderobehygiene

For å bekjempe soppinfeksjoner på treningsstudioet, bruk dusjsko i garderoben og unngå å sitte på våte benker. Ikke del treningsmatter eller håndklær. Vask hendene før og etter en treningsøkt, og ikke glem å tørke av treningsapparater før og etter bruk.

Behandling av soppinfeksjoner

Til tross for din beste innsats for forebygging, tror du at du har en soppinfeksjon. Hva nå? Først, snakk med legen din. Andre hudproblemer kan se veldig ut som soppinfeksjoner, men krever annen behandling. Ved milde infeksjoner kan aktuell medisinering være alt du trenger. Envis infeksjoner kan kreve orale reseptbelagte medisiner.

Kan soppinfeksjoner gjøre deg syk?

Soppinfeksjoner i hud og negler kan se dårlig ut, men de fører sjelden til mer enn kløe og irritasjon. Fortsatt, hvis du er bekymret for kløe, fotsopp eller utslett, snakk med helsepersonellet.