Hva er alzheimers solnedgang?

Hva er Sundowning?

"Sundowning" eller "Sundown Syndrome" er et fenomen som er kjent for mange av de anslåtte 2, 4 til 3, 1 millioner omsorgspersoner til personer med Alzheimers sykdom i USA. Sundowning viser til endringene i atferd og humør som ofte oppstår sent på ettermiddagen eller kvelden i personer med Alzheimers sykdom og lignende tilstander som endrer hjernens funksjon. Disse endringene i humør og atferd kan være spesielt utfordrende for omsorgspersoner og kjære.

Symptomer forbundet med sundning inkluderer:

• aggresjon,
• agitasjon,
• vrangforestillinger,
• hallusinasjoner,
• paranoia,
• økt desorientering, og
• vandrende.

Noen ganger oppstår solnedgang sammen med "skygge", der personen etterligner eller følger pleieren, noen ganger stiller gjentagende spørsmål.

Det er ikke klart hvorfor denne urovekkende atferden forekommer oftest om natten og sent på ettermiddagen. Døgnrytmen og hormonelle faktorer kan disponere for den sene dagen agitasjon og rastløshet hos noen mennesker. Andre mulige årsaker til dette kan være redusert syn på grunn av lavere lysnivå, tretthet etter en hel dag, kjedsomhet og fravær av planlagte aktiviteter om natten, søvnløshet eller stress og angst hos pleieren som blir kommunisert til eller oppfattet av pasienten.

Hvordan lette sundningssymptomer

I følge Alzheimers Association kan omsorgspersoner ta skritt for å lette vanskene forbundet med soloppgang. Selv om ikke alle aktiviteter vil være hensiktsmessige eller nyttige for alle enkeltpersoner, inkluderer noen forslag for å takle soloppgang / skygge:

• Gi beroligende og repeterende oppgaver som å vikle en garnkule, brette klesvask, feie eller stable stabler eller papirer i de vanskelige tider på døgnet.
• Oppfordre til adekvate og passende treningsnivåer tidligere på dagen, og avskedig blundring på dagtid hvis søvnløshet om natten er et problem.
• Hold rom godt opplyst; et nattlys kan være betryggende og hjelpe deg med å orientere personen med Alzheimers sykdom.
• Berolige personen om tidspunktet på dagen og tilstedeværelsen av omsorgspersonen.
• Reduser stimuli utenfor i form av støy, TV, radioer eller besøkende; Noen mennesker kan imidlertid synes det er trøstende å lytte til avslappende musikk med hodetelefoner
• Begrens forbruket av koffeinholdige matvarer og drikker til morgentimene.
• Planlegg utfordrende aktiviteter som utflukter eller legebesøk tidlig på dagen.
• Unngå argumenter, lange diskusjoner og konflikter i løpet av søndagstimene.
• Kontroller spesifikke "triggere" av problematferd; Det kan være nyttig å føre en atferdslogg (å merke seg tid på døgnet, hendelser, atferd og hva som fungerte best for å berolige personen).
• Dra nytte av støttegrupper; andre omsorgspersoner kan være uvurderlige kilder til tips for å håndtere sundning atferd.