Hva det tar å være en Alzheimers omsorgsperson

Etter hvert som befolkningen er i befolkning, øker antallet personer med Alzheimers sykdom. I dag har en av hver ni personer over 65 år, ifølge Alzheimers forening.

Det er mer enn 9,9 millioner mennesker som bryr seg om noen som har Alzheimers - ektefeller, barn, familiemedlemmer og venner. Dette er mennesker som gir sin tid uten lønn, mange gjør ekstraordinære ofre for å ta vare på deres kjære. Det er en krevende og stressende oppgave.

Vi snakket med dr. Elizabeth Edgerly om utfordringene omsorgspersonene står overfor, og hvilke verktøy de kan bruke til å værre oppturer og nedturer. Dr. Edgerly er sjefsprogramoffiser i Northern Alzheimers Association i Nord-California og Northern Nevada.

en. Tålmodighet

Det kan være vanskelig å håndtere en venn eller en kjære som opplever hukommelsestap eller redusert evne til å behandle informasjon - viktige symptomer på Alzheimers sykdom. Som omsorgsperson, kan du finne deg selv å måtte gjenta spørsmål eller omklare tidligere diskusjoner, noen ganger mange ganger over. Dette kan selvsagt være frustrerende.

"Du finner deg selv å si og gjøre ting du aldri har forventet når du har en foreldre eller ektefelle som har kognitive problemer," sier Dr. Edgerly. "Ikke alle er ideell for det. "

Vær imidlertid oppmerksom på at personen du bryr deg om virkelig ikke har muligheten til å huske ting. Svært ofte er de mer frustrert enn du er.

2. Kreativitet

"Alzheimer er en så individuell sykdom," sier Dr. Edgerly. "Du må kunne handle veldig fleksibelt. “

Når sykdommen utvikler seg, trenger folk med Alzheimer mer og mer hjelp med daglige oppgaver, for eksempel bading, dressing og spising. Disse oppgavene blir vanskeligere hvis personen er forvirret eller agitert. Men hvis du legger på tankekappen, kan du finne løsninger som gjør disse hindringene håndterbare. For eksempel, hvis de er opprørt eller blir agitated, se etter hyggelige forstyrrelser. Disse kan være like enkle som musikk, se på gamle bilder, eller få dem til å hjelpe deg med en enkel oppgave.

3. Stamina

Å være en omsorgsperson krever fysisk og følelsesmessig utholdenhet. "Du må klare høyder og nedturer. Du kan være glad når det går bra, men forberedt på neste utfordring, sier Dr. Edgerly.

Selv om det kan være vanskelig til tider, må du sørge for at du spiser et godt avrundet diett.]

En Gallup-undersøkelse fant at 55 prosent av omsorgspersonene rapporterer at de har omsorg for tre år eller mer. Deretter er det umiddelbar behov for utholdenhet i å styre de daglige oppgavene for å ta vare på en person som i økende grad trenger mer hjelp.

"Jeg tenker på det som en maraton, ikke en kort avstandsrute," sier Dr. Edgerly. "Underveis vil du behandle forskjellige problemer og barrierer.Så du må ha utholdenhet til å gjøre det gjennom. "

Det er viktig for deg å ta vare på både ditt fysiske og mentale velvære. Det betyr alt fra å sørge for at du er på toppen av din egen medisinske og tannpleie, å spise riktig og ta tid for deg selv.

4. Diplomacy

"Money, caregiving, og Alzheimers … hver er vanskelige emner i seg selv. I dette tilfellet snakker vi om alle tre sammen, sier Dr. Edgerly.

Ofte er flere enn ett familiemedlem involvert i å ta avgjørelser på vegne av en forelder eller ektefelle som har Alzheimers. Beslutninger inkluderer:

• Er det tid for vår kjære å slutte å kjøre, og hvem skal fortelle dem?
• Hvordan forteller vi vår elskede at vi har bekymringer?
• Hvilken grad av omsorg er nødvendig?
• Hvilke tjenester kan vi ha råd til?
• Hvem vil være ansvarlig for hvilken del av omsorg?

Det er viktig å ta en avgjørelse om gangen. Du trenger ikke å lage en veikart for fremtiden i en maraton-økt. Hvis spenninger truer beslutningsprosessen, søk innblanding av en sosialarbeider, et presteskap eller en pålitelig venn.

5. Joyfulness

Dr. Edgerly minner oss om at glede er en del av å være en omsorgsperson.

"Det som ikke snakkes om nok, er glede og positive følelser folk kommer fra å være omsorgsperson. Vi pleier å snakke mer om hvordan stressende og vanskelig caregiving er, sier hun.

"Men når vi snakker med omsorgspersoner, føler mange seg veldig godt at de kan gjøre dette for noen de elsker. "

Få støtten du trenger

Å ha støtte er helt avgjørende for omsorgspersoner. "Jeg møter mange omsorgspersoner som er så sterke og tror de ikke trenger noen andre," sier Dr. Edgerly. "Men det er umulig og unødvendig å gå alene. "Heldigvis er det mange ressurser for omsorgspersoner, inkludert:

• Alzheimer Association: Finn ditt lokale kapittel her.
• Alzheimers. gov
• National Institute for Aging