Håret og hodebunnen din kan si mye om helsen din

Er dårlig hår relatert til dårlig helse?

Håret ditt er et produkt av kroppen din og produseres av hårsekkene som ligger i det dypeste laget av huden. Det er hovedsakelig sammensatt av dødt protein og pigment. Endringer i kroppens metabolisme kan gjenspeiles av endringer i mengde, tykkelse og tekstur på håret. Den anatomiske plasseringen av hårsekken spiller en viktig rolle forskjellige hårproduksjonene.

Hvite flak er ikke en helserisiko

Flass er navnet gitt til hudskala som hodebunnen produserer. Siden en del av funksjonen til hud, inkludert den i hodebunnen, er å produsere en semi-ugjennomtrengelig kåt barriere for å beskytte oss mot omgivelsene utenfor, er noen få vekter helt normale.

Flassbehandlingstips

Noen ganger, hvis det er overdreven skalering i hodebunnen, kan det være nødvendig å endre visse vaner for å redusere mengden flass. Sjelden sjamponering alene er tilstrekkelig til å produsere det som ser ut til å være overflødig flass. De akkumulerte hudflakene gir et ubehagelig utseende på håret og klærne. Alt som må gjøres er å sjampo oftere. Hvis flassens opprinnelse er en hodebunnssykdom, er det ofte nyttig å bruke en medisinert flassshampo. Hvis dette mislykkes, kan det være nødvendig å søke en fagpersons mening.

Gul flass?

Sannsynligvis er det vanligste utslettet som er til stede hos voksne seboreisk dermatitt. Denne sykdommen påvirker vanligvis huden i hodebunnen, ørene, pannen, ansiktet og noen ganger midt i brystet og / eller ryggen. Når hodebunnen er involvert, produserer de røde skaleringsplatene overflødig flass. Selv om denne tilstanden er svært vanlig, er det en dårlig forståelse av årsaken. Selv om det er uhelbredelig, er det lett å behandle med en rekke trygge og effektive aktuelle medisiner, inkludert aktuelle steroider, sinkpyrithionsjampo, selensulfidsjampo, aktuelle soppdrepende midler og tjærepreparater som finnes i medisinerte sjampoer.

Du kan kaste mer hår enn du tror

Alle hårsekkene, inkludert 100 000+ i hodebunnen, viser en vekstsyklus. Denne syklusen er sammensatt av vekstperioder, hvileperioder og regresjonsperioder. Det er mange faktorer som påvirker lengden på disse periodene, inkludert hormoner, anatomisk beliggenhet, genetikk, generell helse, medisiner og kanskje psyken. Rundt 90% av hårhårene er i oppvekstfasen (anagen), og omtrent 10% er normalt i hvilefasen kalt telogen. Hver follikkel vokser og erstatter håret uavhengig av hverandre.

Telogen Effluvium Årsaker

Noen ganger begynner en stor andel av hodebunnsekkene å vokse synkront og er i samme fase av hårsyklusen. Når dette inntreffer og disse hårene blir tappet etter avslutningen av telogenfasen, er det omfattende håruttak. En rekke ting ser ut til å disponere for dette "telogen effluvium", som inkluderer graviditet, alvorlige sykdommer, visse medikamenter og følelsesmessig traumatiske situasjoner. Når provokasjonen løser seg, begynner håret nesten alltid å vokse normalt igjen.

Alopecia Areata Attack

Alopecia areata er en autoimmun sykdom der kroppen angriper en gruppe hårsekker vanligvis ikke større enn 1 tomme eller 2 i diameter. Den hårløse huden virker ellers helt normal. Selv om tilstanden vanligvis løser seg spontant, kan den av og til involvere hele hodebunnen eller til og med hvert hår på hele kroppen og være permanent. Det er ingen pålitelig helbredende behandling, men ofte kan et steroid injiseres i det skallede området for å undertrykke den inflammatoriske komponenten i en periode.

Gener forårsaker 90% av hårtap av menn

Normal hårfortynning (som følge av follikulær miniatyrisering) som involverer templene, frontal hårlinjen og kronen i hodebunnen, kjent som "mønster alopecia", forekommer i nesten alle når de eldes. Omfanget avhenger av genetiske og hormonelle faktorer. Hos kvinner sees dette vanligvis etter overgangsalderen. Hos menn forekommer det noen ganger så tidlig som i midten av 20-årene. Det er ingen kur for denne tilstanden, men lokalt påført minoksidil (Rogaine) og oralt finasterid (Propecia) kan fremme hårvekst hos noen pasienter. Hårtransplantasjon brukes til å kamuflere denne typen hårtap.

Kvinnelig-mønster skallethet

Kvinnelig hårtap i motsetning til det hos hannen kan være et ødeleggende kosmetisk problem. Mesteparten av tiden skyldes klassisk kvinnemønsterskalling en genetisk disposisjon forsterket av hormonelle faktorer. En sjelden gang kan det være et tegn på andre alvorlige medisinske problemer. Det kan være nødvendig å besøke lege for å avgjøre om noen spesifikk årsak kan bli funnet.

Unngå solskader på håret ditt

Siden håret er sammensatt av dødt protein, er det viktig å opprettholde det riktig for å optimalisere utseendet. Å ha luksuriøst rikelig hår er en ledetråd til generell god helse. Fordi håret ikke reparerer seg selv, er det utsatt for miljøforringelse av sollys, tørrhet, kjemikalier og fysisk traume. Et utmerket hårklipp som unngår kjemisk behandling, luer og balsam etter shampoo kan forbedre og fremme sunt utseende hår. På den annen side kan du alltid barbere hodebunnen, noe som for noen menn ser ut til å fungere bra.

Næringsstoffer er viktig for sunt hår

Sammen med passende trening og søvn vil et godt avrundet kosthold gi en sunn kropp, som manifesteres i vakkert hår. Dårlig slanking og proteinbegrensning kan redusere og skade hårveksten.

Et hår- og hjertesunt kosthold

Det er ingen mat som vil gi alle nødvendige næringsstoffer for hårvekst. Noen mener at dietter med mye fisk, nøtter, frukt og grønnsaker sannsynligvis vil være fordelaktig. Imidlertid er det sannsynligvis ingen næringsstoffer når de blir gitt selv i overskytende mengder som vil endre helsen til håret betydelig. Rett spesifikke spørsmål til profesjonelle kostholdseksperter.

For tidlig grått hår er genetisk

Tapet av hårpigmentering er nesten universelt når vi eldes. Tidlig og lokal tap av hårfarge kan også skyldes en rekke forhold som burde kunne diagnostiseres av de fleste hudleger.

Trekkraft Alopecia skader follikler

Det er flere måter vi kan skade håret i hodebunnen i et forsøk på å forbedre det kosmetiske utseendet. En av de vanligste tilstandene kalles traction alopecia, som hvis vedvarende kan føre til permanent hårtap. Dette oppstår når kronisk konstant spenning påføres hårskaftet. Dette skader follikkelen og hemmer hårveksten. Enkelte frisyrer, som stramme hestehaler, fletter og cornrows, vil sannsynligvis produsere denne tilstanden.

Overstyling svekker håret ditt

Å tørke, fargelegge, rette, stryke, kamme, krølle, vri og trekke kan skade håret.

Overraskende bivirkninger av medisiner

Mange medisiner kan hemme hårveksten. Siden det tar omtrent to uker for et hår å vokse fra roten til follikulær åpning, kan det være vanskelig å bestemme hvilket medikament som kan være ansvarlig for å undertrykke hårveksten. Følgende er en liste over kategorier av medikamenter som potensielt vil kunne hemme follikelfunksjonen: anticancer-medisiner, antikoagulantia, antikonvulsiva, medisin mot gikt, antithyreoidemedisiner, beta-adrenerge blokkering, trisykliske antidepressiva og p-piller.

Hjelper en hodebunnsmassasje?

Noen mennesker liker en god hodebunnsmassasje, som kan ha visse sensuelle fordeler. Imidlertid er det ingen medisinsk fordel å få fra dem.

Håranalyse ikke pålitelig

Det er ingen tvil om at en kjemisk undersøkelse av håret gir informasjon om tidligere giftige eksponeringer. Tilstedeværelsen av svært giftige tungmetaller som arsen og thallium funnet under håranalyse har vært rettsmedisinske nyttige. Men det må tas hensyn til å samle bevis, og tolkningen av fakta kan være vanskelig.