Herbal Remedies for Diabetes Lider

I flere måneder har jeg mottatt mange e-postmeldinger som presser ulike urte rettsmidler mot diabetes. Jeg antar det er endelig tid til å utforske dem litt, selv om det skremmer meg for å åpne denne masken av ormer: ingenting inviterer kommentarer spam som å nevne kosttilskudd.

Vel, jeg tar uansett sjansen, men vær ikke overrasket om din kommentar som peddler noen urteprodukter, blir straks fjernet.

Så for dere er bare ekte nysgjerrige, som jeg har, har jeg oppdaget følgende interessante biter

av informasjon om noen urte stoffer som synes å ha en legitim effekt på diabetes og / eller din generelle helse.

(MERK: Jeg har samlet denne informasjonen fra ulike nettsteder og fra forskningen til D-forfatter Gretchen Becker. En omfattende oversikt er også tilgjengelig fra Diabetes Self-Management magazine.)

* Kanel - veldokumenterte studier viser at kanel bidrar til å redusere BG nivåer og "normalisere" lipider i type 2 diabetikere. Eksperter har selv gått så langt som å kalle kanel (og dets vannløselige ekstrakt) "en naturlig versjon av insulin" fordi effektene var så dype. Tilsynelatende er dette vanlige og smakfulle krydder virkelig nyttig. (Hvem visste? Synd, jeg er ikke en cinammon fan.)

* Ginseng - et av de mest populære kosttilskuddene i USA, solgt i tablettform og i urtete, først og fremst som en energiforsterker. Det har blitt rapportert å senke BG nivåer, men de mange varianter har forskjellige effekter, derfor kan du ende opp med å heve BG, sier kilder.

* Blåbær - (ikke blåbær) blader har også blitt rapportert å hjelpe til med BG-kontroll, konsumert i en

anti-diabetisk te. Bærene er en rik kilde til antioksidanter (forbindelser som kan redusere risikoen for hjertesykdom, kreft og andre kroniske sykdommer) og kan forbedre blodsirkulasjonen, og dermed blitt foreslått som behandling for diabetisk retinopati. Men bruk i små mengder, vær så snill, da for mye blåbær kan være giftig.

* Gymnema Sylvestre - en indisk urt brukt i Ayurveda, det gamle hindi-medisinsystemet i India. Injesting bladene forårsaker gradvis hypoglykemiske handlinger, og bidrar også til å senke serumkolesterol og triglyserider. En 2001 studie av CDE i Nebraska bekreftet at denne urt forbedrer glykemisk kontroll hos type 2 pasienter, reduserer signifikant BG og reduserer A1c resultater (!)

* Gingko Biloba - som primært brukes til å øke sirkulasjonen. Men siden det er blodtynner, bør det brukes med forsiktighet, spesielt hvis du allerede tar noen annen type blodfortynnende substans.

* Kvelden Primrose Olje - Studier indikerer at GLA (gammalinolensyre) i kvelden primroseolje kan bidra til å forhindre - og potensielt reversere - nerveskade (nevropati) som ofte skyldes diabetes. Generell anbefalt dose: 1.000 mg kvelden primrose olje tre ganger om dagen. *

Saw Palmetto - en spikeyaktig busk med bær, anbefalt for alt fra forstørrede prostataproblemer til brystforstørrelse. Det er bruk i "perifer" diabetesbehandling tilsynelatende for behandling av infeksjoner i gastro-urinveiene, og øker også styrken og funksjonen av blæren. Tingen å huske på er at de fleste leger og medisinske myndigheter i beste fall er lukevarme i beste fall på verdien av å ta mye av dette, spesielt apotekets markedsførte "løsninger" - påminner oss om at mange stoffer er ineffektive eller potensielt jevnlig skadelig. Etter mange år med medisinskole og erfaring med pasienter, tror jeg de kan ha et poeng.

For eksempel har en fremtredende endokrinolog som jeg intervjuet nylig hatt dette når jeg spurte henne om kosttilskudd (den pakketype), inkludert beta-kompleks, omega-kompleks og kreatin:

"De fleste er bare sprøytenarkoman … Men hvis du kom til meg på et av disse kosttilskuddene, og du tror på det, vil jeg si OK. Jeg ville ikke protestere med mindre det gjør vondt på en eller annen måte - ødelegger leveren din eller gir en ekstra belastning på nyrene dine . "

Høyre. Det er bare at jeg for en ikke ønsker å finne ut den harde måten, etter at skaden er ferdig. Noen tanker her? Jeg er sikker på at du alle har mange:)

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvar

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.