Hvilke tidlige svangerskapssmerter er normale?

Kramper

Mild kramper er normal gjennom graviditeten. I første trimester kan disse krampene lignes på menstruasjonskramper, da livmoren utvides for å tillate den nye passasjeren. Prøv et varmt bad, lett strekk eller avslapningsøvelser.

Hvis kramper er alvorlig, langvarig eller ledsaget av blødning eller feber, kontakt legen din med det samme.

HeadachesHeadaches

Dine hormoner er i forstyrrelse under graviditet, og er ofte årsaken til svangerskapshodet. Generelt tillater leger at gravide kvinner tar acetaminophen for smerte i hodepine, selv om du fortsatt vil dobbeltsjekke med leverandøren din.

I sjeldne tilfeller kan hodepine være et symptom på preeklampsi, en farlig tilstand som medfører høyt blodtrykk. Hvis hodepine ikke forbedrer, snakk med legen din om pre-eclampsia som en potensiell årsak.

Lær mer: Hva er advarselsskiltene til preeklampsi? "

BloatingGas and Bloating

Gass og oppblåsthet er vanlige med graviditet, og kan være ekstremt ubehagelig. Løs ubehaget forbundet med disse fordøyelsesproblemer ved å drikke rikelig med vann og minimere eventuelle matvarer du mistenker, forårsaker gass. Hvis du bruker anti-gassmidler, er det et annet alternativ, men du må først diskutere det med legen din.

Ryggsmerte smerter

Mens vi vanligvis tenker på ryggsmerter som en sen graviditetsproblem (og de er), kan ryggsmerter også treffe deg i løpet av første og andre trimester. National Institute of Health (NIH) anbefaler strekker seg og holder seg aktiv. Unngå å løfte tunge gjenstander, og sov på siden med en pute mellom beina.

Les mer: Se hva leger anbefaler til gravide kvinner rundt om i verden "

Forstoppelse Konsentrasjon

Forstoppelse er en annen vanlig graviditetsklager, og en som kan være kilden til kramper a smerte. Avføringstanker som Colace anses generelt for trygge for gravide og deres babyer, men kjører det først av legen din først. Du kan også forhindre forstoppelse ved å drikke rikelig med vann, holde seg aktiv og spise næringsrik mat.

Tingling i ekstremiteter

Mest vanlige senere i svangerskapet, blir kjeve og nummen vanligvis forårsaket av din livmorhals som komprimerer nerver som fører til ekstremiteter. Denne tilstanden er referert til som isjias. Selv om det er ubehagelig, er det ikke mye du kan gjøre for å hindre det, bortsett fra å ha barnet ditt. Strekning kan imidlertid midlertidig lindre kompresjonen. Under graviditeten opplever du en rekke endringer. Hver gang du føler smerte som ikke er midlertidig eller ufarlig, ta feil på siden av sikkerheten og diskutere symptomene med helsepersonell.