Hva er depresjon?
Innholdsfortegnelse:
Spør en lege
Min far har ikke vært den samme siden min mor døde for to år siden. Jeg sliter også med tapet hennes, og jeg vet at sorgen er normal. Det virker som om det er noe annet som skjer med faren min. Han sier at han har det bra, men han har konstante smerter og smerter som han aldri hadde hatt før, ikke sover godt, og han har fått mye vekt. Kan dette være fysiske tegn på depresjon?Legens svar
Jeg vet ikke hvor gammel faren din er, men symptomer på depresjon har en tendens til å være mer fysiske hos eldre i forhold til yngre individer, dette setter disse personene i fare for å få sine depressive symptomer feilaktig tilskrevet medisinske problemer.
Klinisk depresjon er ikke noe du føler deg for en dag eller to før du føler deg bedre. Ved ekte depressive sykdommer varer symptomene i uker, måneder eller noen ganger år hvis du ikke søker behandling. Hvis du er deprimert, kan du ofte ikke utføre daglige aktiviteter. Du bryr deg kanskje ikke nok om å komme deg ut av sengen eller bli kledd, mye mindre jobb, gjøre ærender eller omgås sosiale forhold.
- Voksne: Det kan sies at du lider av en depressiv episode hvis du har deprimert humør i minst to uker og har minst fem av følgende kliniske symptomer:
- Føler meg trist eller blå
- Gråtende staver
- Tap av interesse eller glede ved vanlige aktiviteter
- Betydelig økning eller reduksjon i matlysten
- Betydelig vekttap eller vektøkning
- Endring i søvnmønster: manglende evne til å sove eller overdreven søvn
- Agitasjon eller irritabilitet
- Tretthet eller tap av energi
- En tendens til å isolere seg fra venner og familie
- Konsentrasjonsproblemer
- Følelser av verdiløshet eller overdreven skyld
- Tanker om død eller selvmord
Menn og kvinner viser noen ganger depresjon på en annen måte. Spesielt er det mer sannsynlig at menn opplever irritabilitet, søvnproblemer, tretthet og tap av interesse for aktiviteter de likte tidligere som et resultat av depresjon, mens kvinner har en åpenlyst tristhet og følelser av verdiløshet og skyldfølelse når de er deprimerte. For personer som har en tendens til å lide av en økning i matlyst, tretthet og tendensen til å sove (atypisk depresjon), kan det være karbohydrattrang, noen ganger spesielt for sjokolade. Det har blitt funnet å noen ganger være en indikasjon på at personen har en tendens til å lide av irritabilitet og angst i tillegg til depresjon.
- Barn med depresjon kan også oppleve klassiske symptomer, men kan også ha andre symptomer, inkludert følgende:
- Dårlig skoleprestasjoner
- Vedvarende kjedsomhet
- Hyppige klager på fysiske symptomer, som hodepine og magesmerter
- Noen av de klassiske symptomene på depresjon kan også være tydeligere hos barn, for eksempel endring i spisemønster eller sovemønster (Har barnet gått ned eller gått opp i vekt de siste ukene eller månedene? Virker han eller hun mer sliten enn vanlig?)
- Symptomer og tegn på depresjon hos tenåringer kan omfatte mer risikotakende atferd og / eller vise mindre bekymring for egen sikkerhet. Eksempler på risikotakende atferd inkluderer å kjøre uforsiktig / i stor hastighet, bli beruset med alkohol eller andre rusmidler, spesielt i situasjoner der de kjører eller kan være i nærvær av andre som driver med risikofylt oppførsel, og delta i promiskuøse eller ubeskyttede kjønn.
- Foreldre til barn med depresjon rapporterer om følgende atferdsendringer. Hvis du merker noe av dette, kan du diskutere dette med din helsepersonell.
- Barnet gråter oftere eller lettere.
- Barnets spisevaner, sovevaner eller vekt endres betydelig.
- Barnet har uforklarlige fysiske klager (for eksempel hodepine eller magesmerter).
- Barnet bruker mer tid alene, borte fra venner og familie.
- Barnet blir faktisk mer "klamete" og kan bli mer avhengig av visse forhold. Dette er imidlertid mindre vanlig enn sosial tilbaketrekning.
- Barnet ser ut til å være altfor pessimistisk eller utvise overdreven skyld eller følelser av verdiløshet.
- Barnet uttrykker tanker om å skade seg selv eller utviser uvøren eller annen skadelig oppførsel.
- Eldre: Selv om noen av de klassiske symptomene og tegn på depresjon kan forekomme hos eldre menn og kvinner, kan andre symptomer også bemerkes:
- Nedsatt evne til å tenke eller konsentrere seg
- Uforklarlige fysiske plager (for eksempel magesmerter, endringer i tarmvaner eller muskelsmerter)
- Nedsatt hukommelse (forekommer hos omtrent 10% av de med alvorlig depresjon)
Depresjon og diett: 6 matvarer som bekjemper depresjon
Stikker til et sunt kosthold og sørger for at du trener regelmessig, kan hjelpe deg med å administrere din depresjon symptomer. Det kan til og med få dem til å gå helt bort.
Geriatrisk depresjon (Depresjon hos eldre voksne)
Geriatrisk depresjon er en mental og følelsesmessig lidelse som rammer eldre voksne. Følelser av tristhet og sporadisk "blå" stemninger er normale. Imidlertid er varig depresjon ikke en typisk del av aldring.
Lysbildefremvisning: fysiske symptomer på depresjon
Gjør depresjonen din vondt? WebMD viser deg de fysiske symptomene på depresjon - som søvnproblemer, brystsmerter, tretthet og hodepine.