Slitasjegikt (oa): behandling, symptomer, diagnose

Hva er slitasjegikt?

Slitasjegikt er en progressiv form for leddgikt preget av nedbryting av brusk i ledd. Slitasjegikt (OA), også kjent som degenerativ leddsykdom og "slitasje" leddgikt, forårsaker smerter i leddene med aktivitet. Knærne og hoftene er vanlige steder for slitasjegikt. Slitasjegikt er vanlig hos personer over 60 år, men det kan påvirke yngre mennesker, spesielt der de har hatt ledskader eller leddkirurgi.

Slitasjegikt Symptomer

Symptomer på slitasjegikt utvikler seg vanligvis sakte. De vanligste symptomene inkluderer:

• Smerte - Smerter ved bruk av det involverte leddet er et vanlig symptom.
• Stivhet - Stivhet og smerte umiddelbart etter at de har vært stillesittende er et trekk ved slitasjegikt og blir referert til som et "gelfenomen." Stivheten om artrose om morgenen varer vanligvis ikke mer enn 30 minutter.
• Beingitter - Et vanlig tegn på slitasjegikt er en knasende følelse eller raspelyd av bein som gnir mot bein.
• Knobby fingre - Håndinvolvering med slitasjegikt fører til knobbyforstørrelser av de små leddene i fingrene. Små, benete knotter på de midterste leddene på fingrene kalles Bouchards noder. Når de oppstår i leddene nærmest neglen, er de kjent som Heberdens noder.
• Bone Spurs - Små benete forlengelser kjent som osteophytes vokser noen ganger på kantene av artrose ledd.

Hvor skader slitasjegikt?

Slitasjegikt er vanlig i store vektbærende ledd som knær, hofter og ryggrad. Det er også vanlig ved tommelfoten, de små leddene i fingrene og i nakken.

Hva er årsaken til slitasjegikt?

Slitasjegikt er oftest et resultat av aldrende brusk. Aldring av brusk blir gradvis stivere og mer sårbare for slitasje. Alvorlig artrose kan føre til at brusken slites tilnærmet fullstendig slik at de tilstøtende beinene i leddet gnir sammen med bruk. Dette er referert til en "bein på bein" leddsykdom.

Slitasjegikt Risikofaktorer

Slitasjegiktrisiko kommer fra en rekke faktorer - noen uunngåelige og andre kan forebygges.

Blir eldre

Aldring er den viktigste risikofaktoren for slitasjegikt. Tilstanden er sjelden hos personer under 40 år, men øker sannsynligheten når vi eldes, opp til 75 år.

genetikk

Noen gener kan forstyrre felles helse. For eksempel forstyrrer en sjelden genetisk defekt (Stickler syndrom) kroppens naturlige evne til å produsere bruskproteinkollagen XI. Andre gener disponerer mennesker for litt feil utformede ledd som kan slite raskere enn vanlig.

Kjønn

Det er mer sannsynlig at menn har slitasjegikt før 45 år. Etter 45 år er kvinner mer sannsynlig mål for tilstanden.

Vekt

Kroppene til overvektige mennesker bærer mer belastning og belastning på leddene. Det kan føre til at de naturlige bruskputene på hoftene og knærne slites raskere.

Medfødte feil

Noen mennesker er mer utsatt for symptomer på slitasjegikt ved fødselen. Disse inkluderer de som er født med det ene benet kortere enn det andre, så vel som de som er født med uoverensstemmede leddflater.

Felleskade

De som har fått ledskade eller gjennomgått leddkirurgi, er disponert for utvikling av artrose i leddene. Dette er ofte årsaken når artrose forekommer hos yngre mennesker.

Forebygging av artrose

Aktiviteter som kan skade leddene kan øke risikoen for fremtidig artrose. Overforbruk av ledd og mange års kraftig belastning kan ofte forverre slitasjegikt. Livsstilsendringer kan være nødvendig for å lindre symptomer på slitasjegikt.

Slitasjegikt Farer

• Jobben din - Visse jobbfarer kan øke risikoen for slitasjegikt. Hvis jobben din krever at du kneler eller sitter på huk i mer enn en time hver dag, øker sannsynligheten din for å utvikle slitasjegikt.
• Idrett - Noen idretter fører ofte til artrose. Fotball, gymnastikk, skateboarding, basketball og fotball er noen få populære amerikanske idretter kjent for å være risiko for slitasjegikt.

Mestring av artrose i dagliglivet

Symptomene på slitasjegikt varierer fra pasient til pasient. Noen mennesker med artrose har ingen symptomer, mens andre har betydelig smerte og stivhet når leddene brukes. Avhengig av hvilke ledd som er berørt, kan slitasjegikt forårsake vanskeligheter med å stå, gå, vri på knotter eller nøkler, åpne glass, etc. Artrose som involverer ryggraden kan føre til irritasjon av nerve forbundet med nummenhet, prikking og svakhet.

Slitasjegiktdiagnose

For å diagnostisere artrose, vil legen gjennomgå symptomene dine og undersøke leddene dine for hevelse, rødhet, varme og bevegelsesområde. Røntgenbilder eller andre avbildningstester kan brukes til å bestemme omfanget av leddskader og / eller utelukke andre leddproblemer. Blodprøver kan utelukke andre forhold som påvirker leddene.

Langsiktige komplikasjoner

Slitasjegikt påvirker ikke indre organer som revmatoid artritt kan. Slitasjegikt kan imidlertid forårsake betydelig deformitet og tap av funksjon og mobilitet.

Buende knær

Bøying av knærne kan være et resultat av alvorlig tap av brusk i kneet fra slitasjegikt.

Spinal Bone Spurs

Benete sporer i ryggraden kan irritere tilstøtende nerver for å forårsake nummenhet, prikking og smerter i områder som leveres av nervene som er berørt.

Fysioterapibehandling

Det er ingen spesifikk behandling som kan stoppe den progressive degenerasjonen av brusk fra slitasjegikt. Imidlertid kan leddfunksjonen forbedres ved mange behandlingsformer, inkludert fysioterapi som er designet for å øke fleksibiliteten og styrke muskelkraften. Varmt eller kaldt påføres lokalt når kompresser kan lindre smerter og smerter fra slitasjegikt.

Støttende enheter

Finger splints og seler kan redusere leddsstress, lindre smerter og forbedre funksjon og mobilitet. Krykker eller turgåere kan forbedre gangevnen. Symptomer på slitasjegikt i ryggraden kan lettes ved å bruke en fastere madrass og med ryggstøtte eller med en nakkekrage.

Medisinering for OA

Smerter og stivhet ved artrose kan lettes med smerte uten betjening og betennelsesdempende medisiner, inkludert aspirin, ibuprofen eller acetaminophen. Smertelindrende kremer eller spray kan også hjelpe når de påføres direkte på det såre området. Vedvarende smerter kan lindres ved injeksjon av steroider eller hyaluronaner i det berørte leddet.

Tilskudd for slitasjegikt

Mens data som viser betydelig langsiktig fordel av glukosamin og kondroitin er begrenset, føler noen personer med artrose at disse kosttilskuddene bidrar til å redusere leddsmerter. Men pass på, chondroitin kan påvirke handlingene til visse blodfortynnende.

Slitasjegikt og vekt

Fedme er en risikofaktor for slitasjegikt og forverrer eksisterende artrose. Vekten bør reduseres hos de som har slitasjegikt og er overvektige. Interessant kan til og med beskjedne mengder vektreduksjon assosieres med betydelig mindre leddsmerter fra slitasjegikt. Å miste vekt kan også redusere risikoen for raske leddskader fra slitasjegikt.

Slitasjegikt og trening

Treningsaktiviteter med liten innvirkning kan forbedre bevegelighet og styrke og til slutt redusere smerte. Å styrke musklene rundt berørte ledd ved å trene med lette vekter kan være nyttig for også å redusere smerter. For eksempel kan styrking av quadriceps-muskelen i kneet redusere knesmerter i slitasjegikt. Kontakt legen din for å få den optimale treningsrutinen.

Øvelser med lav effekt for slitasjegikt

• svømming
• walking
• sykling
• yoga
• Vann aerobic
• Utendørs gjøremål som hagearbeid og raker blader

Slitasjegiktbehandling: Felles utskiftingskirurgi

Når symptomer på slitasjegikt vedvarer til tross for andre behandlingsformer, blir ofte leddskifteoperasjoner vurdert. Denne kirurgiske prosedyren er et alternativ for de som er sunne nok og som har alvorlig slitasjegikt. Leddutskiftingskirurgi erstatter et skadet ledd med et kunstig. De vanligste leddene som byttes ut er knær og hofter.

Artrose Prognose

Å holde vekten kontroll er veldig nyttig for å forhindre slitasjegikt på lang sikt. For stor vekt gir stress til vektbærende ledd som hofter og knær. Slitasjegikt kan forhindres hvis skader unngås. Riktig arbeidsutstyr og sportsutstyr sammen med sikkerhetstiltak kan også forhindre leddegenerasjon.