Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Innholdsfortegnelse:
Diabetes liker gjerne å kaste oss kurvekule noen ganger , ikke sant? Like når vi tror vi har spikret en måte å håndtere en bestemt situasjon på, eller gjenkjenne hva som skjer, synes reglene å forandre seg, og vi må begynne å gjette oss selv om igjen.
Tidligere i uka så vi en av våre venner i Diabetes Online Community (DOC) som griper seg med dette problemet med lavt blodsukker - Tricia Moore, en sykepleier i Wisconsin, som blogger hos pankreatisk utfordret sykepleier og opprettet Deltidsgivers veileder til T1D. Tricia har sett store endringer i hvordan hun henter seg fra hennes hypos, så hun kommer ut for å se om noen i DOC har tanker eller lignende erfaringer å dele.
En gjesteinnlegg av Tricia Moore
I de siste årene følger ikke de lave blodsukkeravsnittene de samme reglene de har de siste 20 årene med diabetes. Historisk sett ville min hypo-rutine gå noe slikt: oppdag lavt, behandle lavt, kom tilbake til rekkevidde.
Nå, ikke så mye!
Jeg ble diagnostisert med type 1 diabetes tilbake i september 1994. Dette var tilbake da en "utveksling" for karbohydrater var 12g, ikke den 15g vi vet om nå. Etter at 15g karbohydrater ble vedtatt som standard, kom også noe som heter "Regelen på 15" for behandling av lavt blodsukker. Slik går det:
- Oppdag lavt blodsukker, behandle med 15g hurtigvirkende karbohydrater.
- Gjenta test på 15 minutter
- Hvis du fortsatt er under målet, bruker du ytterligere 15g hurtigvirkende karbohydrater og fortsett med "hvert 15. minutt sjekke og behandle" til innenfor rekkevidde
- Hvis du har noe med protein, fett, komplekse karbohydrater i området, behold at blodsukkeret
I løpet av de siste to tiårene jeg har hatt diabetes, har så mye endret seg - insulinpumper, CGM, nye insuliner, utfasing av onde NPH og vanlige insuliner, nye navn på diabetes … og selvfølgelig, innser at "Regelen av 15" IKKE virker for alle eller i alle situasjoner.
For meg pleide det å fungere bra, men nylig har diabetes ikke vært samarbeidende.
Jeg har hatt noen veldig frustrerende lavt blodsukker som synes å sovende. Jeg vil føle meg lav, eller legge merke til en på min CGM ( love min Dexcom G4!!) Og behandle deretter. Min behandling av valg har generelt vært de små Juicy Juice-boksene som er en perfekt 15g karbohydrater. Jeg skal fortsette og ha en juice-boks og vente på effektene å sparke inn … bare i det siste har blodsukkeret mitt ikke spratt tilbake til rekkevidde.
Hvorfor skjer dette? Hva er noen av årsakene til vedvarende, ubehagelige nedturer? Øvelse, Insulin On Board (IOB), absorpsjonsproblemer, basalhastigheter eller insulin-til-karb (I: C) -forholdene er av, eller andre faktorer som stress, eller at jeg har strikkede sokker eller fase av månen forårsaker dette? ! Hvem vet!
Så jeg er igjen med bare mine fortsatte spørsmål … og hva som helst DOC kan tilby!
For omtrent to dager siden postet jeg dette spørsmålet på min personlige Facebook-side og fikk noen tips og forslag, inkludert denne flotte: "Kanskje prøv glukosefliker i stedet for juice - tygge starter absorpsjonen i munnen din." Det er absolutt noe jeg kanskje må eksperimentere med!
Tjue år med diabetes, og det er alltid noe, ikke sant? !Kanskje jeg skal bytte sokker for å være sikker på at det ikke er grunnen!
Dette er definitivt frustrerende, spesielt siden vi vet at det å vente på nedturer kan være så tøft når du er fristet til å spise alt i sikte. Hva tror du, DOC - noen ideer for å hjelpe Tricia?
Ansvarsfraskrivelse
: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvar
ØNsket: "Kulturell kompetanse" i diabetesbehandling
Frukt og grønnsaker med lavt karbid: Ideelt for lavt sukker dietter
Frukt og grønnsaker kan være en sunn del av et lavt karboendiet diett. Sjekk ut vår liste over de laveste karbonalternativene.
Lavt-t (lavt testosteron) symptomer, årsaker og behandling
Lavt testosteron (lav-T) kan påvirke menn og kvinner. Lav-T er vanligst hos menn og symptomer inkluderer impotens, nedsatt libido, infertilitet, hårtap og bentap.
