Et diett med lavt karbid, høyt fettinnhold? | Spør D'Mine

Velkommen tilbake til vår ukentlige diabetesrådgivningskolonne, Ask D'Mine - med vertsveteran type 1, diabetesforfatter og lærer Wil Dubois. Denne uken tar Wil et par spørsmål om lav-karbohydrater, fettfattige dietter og noen ikke-så hyggelige komplikasjoner som bare legger til mer i den blandede helsevesenet, folk med diabetes, bærer allerede. Les videre for å finne ut hva som kan hjelpe …

{ Har du egne spørsmål? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }

Bhassker, type 2 fra India, skriver: Som en 22-årig diabetiker på insulin (både Humalog og Lantus) og en nylig konvertert til LCHF (Low Carb High Fat diett), Jeg vil gjerne ha mening om hvorvidt god kontroll av blodsukker med litt hjelp fra insuliner er bedre enn en veldig stram kontroll ved diett alene. Min HbA1c er 6. 4 og jeg tar sikte på å gå under 6.

Wil @ Ask D'Mine svarer: Jeg tror Omnes viae Romam ducunt . Det er latin for "alle veier fører til Roma. "Det er også min filosofi for diabeteskontroll. Det er ingen rett, eller bedre, eller verre måte å komme til bestemmelsesstedet for kontrollen. Enhver vei, hvilken som helst terapi, som får deg der du skal, er en god en. Trikset er å finne den som er den enkleste og mest effektive banen for deg.

Men det er morsomt at du skriver til meg fra India, ikke Italia, fordi det synes meg at med en A1C på 6, 4 du allerede er kommet til reisemålet ditt. Det er en misunnelsesverdig A1C som vil gjøre de fleste mennesker lykkelige. Hvorfor vil du være under 6?

Min følelse er at under 6 setter du i fare for å være seks meter under.

Spesielt for insulinbrukere, har de fleste med lave A1Cer mye hypo (de radikale lavkarbo-folkene er uenige med meg på det), og de buggers kan drepe deg - hyposen, det vil si ikke den radikale lav- karbongruppe. Så jeg antar at min mening er at hvis du virkelig vil ha en A1C i ikke-diabetisk rekkevidde, er den eneste sikre måten å gjøre det med diett alene, ikke bruk noen medisiner overhodet som kunstig senker blodsukkeret.

Nå som du sier at du er en nylig konvertert til lavkarbo diet, vil jeg være forsiktig med at du kan trenge å senke insulindosene. Du vil sannsynligvis ikke trenger så mye å dekke de lavere effektmåltider. Kan du gjøre unna med dem og fortsatt få enda lavere sukker? Ikke å regne på din romerske vei, men ærlig, jeg er skeptisk at noen som krever to insuliner nå, kan få sin A1C enda lavere ved hjelp av kosthold alene. Men det er selvsagt avhengig av hvor mye insulin du har brukt og hvor høyt carb du spiste før. Din vekt kommer også til spill.Hvis du var ganske … ah … heftig før og miste en haug med vekt på LCHF dietten, vil det endre din insulinresistens. Så hvem vet det?

Åh, men vær så snill å holde øye med kolesterolet ditt, OK? Det er hjerteinfarkt som gjør i de fleste type 2-er. Hjerteinfarktrisiko er knyttet til kolesterol, og høyt fettinnhold kan øke kolesterolet. Eller, da bestefaren min var glad i å si: "Hvis det ikke er en forbannet ting, er det en annen. "Cary, type kjempebra fra Nebraska, skriver:

Min sønn ble diagnostisert med T1D i april 2014 ved 23 år. Han er i stand til å kontrollere hans blodsukker godt (på Omnipod) og faktisk var hans siste A1C 6. 0. Den dårlige nyheten er at nesten umiddelbart etter diagnosen begynte han å ha alvorlige følsmerter og mageproblemer. Han er på 1800 mg gabapentin daglig og har nettopp blitt diagnostisert med unormal gastrisk tømming. Som om det ikke var nok, ble han i september diagnostisert med skjoldbruskkreft og hadde den fjernet. Deretter måtte han ta en medisinsk permisjon fra lovskolen, men han planlegger å komme tilbake i januar. Han fortsetter å ha fotpine, selv om det er noe bedre. Hvorfor skjer dette på et så tidlig stadium? Er dette det han må se frem til for alltid?

Wil @ Ask D'Mine svarer:

Vel, det suger. Du er riktig at diabetes ikke burde ha hatt tid til å rive opp i magen eller å utløse nevropati, som jeg antar at han har fra maksimal dose gabapentin han tar for fotpine. Den vanlige visdommen er at begge disse komplikasjonene tar mange år med forhøyede blodsukker å utløse. Og mens det ikke er uvanlig å finne nevropati tilstede ved diagnose i type 2-fordi type 2 kan gå ukjent i mange år - i type 1-ser vi normalt ikke nerveskader til ti år eller mer etter diagnose. Det har også en tendens til å krype opp litt om gangen, heller enn å komme på som en storm. Så noe uvanlig skjer med sønnen din, sikkert.

To muligheter kommer til å tenke, og du kommer ikke til å like en av dem enda en liten bit. Var din lovskole sønn litt dårlig gutt da han var yngre? Fordi det er en type neuropati som kalles giftig nevropati som er forårsaket av eksponering for giftige kjemikalier … og … umm … noen rekreasjonsdroger. Og vi ser også at metanolinntak kan forgifte bukspyttkjertelen. Gitt, det er en strekning, men det kan være at hans problemer deler en grunnårsak til en eller annen form for giftig eksponering, enten ved et uhell eller som følge av misguided recreational forays i verden av farlige kjemikalier, i stedet for fra biologiske årsaker. Jeg sier bare ''.

ingenting

er for alltid, og i dette tilfellet er det bra. Kroppene våre og våre sykdommer er ikke skåret inn i stein. De er dynamiske, levende, stadig skiftende - som er våre verktøy og medisiner.

Jeg vil ikke gifte deg Historisk nevropati har blitt betraktet som en enveiskanal. Faktisk behandler ikke sønns gabapentin nevropatien; Det er palliativ terapi, noe som betyr at det bare maskerer smerten, i det minste noe, men tar ikke opp problemet ved hånden. Men jeg tror det vil forandre seg. Hvorfor?

Fordi det er over 20 millioner mennesker i USA som har en av smaken av nevropati (det er mer enn 100 deltyper). Det gjør neuropati nesten like stor en avtale som diabetes selv. Jeg kan lukte pengene, ikke sant? Og hvis vi kan, kan du satse på støvlene dine, så også Pfizer, Novartis, Sanofi, Roche, Merck, GlaxoSmithKline, AstraZeneca og resten av pakken.

Så unnskyld, jeg vet ikke hvorfor dette skjedde med ham som en ung alder, og så snart etter diagnosen. Men jeg lover deg, dette er

ikke

hva han må se frem til for alltid. I dag er den mørkeste tiden på natten. Han har mange gryter fremover.

Ansvarsfraskrivelse: Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen

fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell. Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.