Spør D'Mine: Kaller for sikkerhetskopiering og slår opp varmen

Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Du kan alltid Ask D'Mine! Velkommen til vår ukentlige Q & A-kolonne, hostet av veteran type 1, diabetesforfatter og lærer Wil Dubois. Denne uken har Wil noen råd om hva du skal gjøre hvis insulinpumpen din bryter ned og også hvordan du holder insulin kult når det er veldig varmt ute.

{ Har du egne spørsmål? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. c om }

Lisa, type 1 fra New Mexico, spør: Hvorfor er det at de friske insulinpumper alltid skiller seg ut i det verste øyeblikk? I fjor gjorde jeg feltarbeid ned i nærheten av Belize da min Medtronic-pumpe sparket bøtte på meg. Jeg måtte stå på taket av en bygning (i regnet) for å få et mobilsignal,

og selv da kunne knapt høre folk i den andre enden. Resultatet var at jeg måtte ta bilder av hurtigvirkende insulin hver fjerde time, og måtte kutte min undersøkelse kort. Ja, ja, ja. Jeg vet jeg vet. Jeg burde ha hatt en reserveplan og hadde Lantus eller hva som helst med meg. Hvordan ville du utruste deg selv, eller planlegge for en slik tur, Oh Wise One?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Så hvis jeg skulle til Belize, og jeg kan ikke forestille meg så heldig, ville jeg glemme Lantus og bare bære en ekstra pumpe med meg. Forresten, den merkelige lyden og den høye krasjlyden du bare hørte i bakgrunnen, var 93. 8% av de sertifiserte Pump-trenerne i landet kollektivt gled og droppet sine morgenkappekopper. (Den andre 6, 2% sover i morgen.) Hvorfor støtet? Fordi mitt råd til deg ikke er en "riktig" sikkerhetskopieringsplan. Hvis alle pumpene dine glemte, eller aldri visste, skal de av oss på pumper ha, og bære (!), Alle injeksjonsforsyningene du kanskje trenger for din pumpe, bare i tilfelle din pumpe er ute.

Selvfølgelig gjør de fleste av oss det ikke.

Hvorfor? Vel, det er dårlig nok å bære alle de ekstra forsyningene du trenger å bære hver dag (ekstra patron, ekstra infusjonssett, ekstra batterier eller ladingskabel, glukose, kanel whisky og medisinsk varsel) uten at du også syr et hetteglass med Lantus insulin rundt deg overalt hvor du går. Plus, det går "dårlig" etter 30 dager å bli båret ved romtemperatur, og da må du kaste den ut. Odds er at du aldri trenger det, uansett. For våre ikke-pumpere der ute, bare vet at en type 1 på en pumpe bare ville bruke et basal insulin hvis pumpen døde. Så det tjener ingen "normal" bruk for det for oss i det hele tatt.

Oh, og toppen av stresset og avfallet, er kostnaden. Noen forsikringsselskaper er ikke så villige til å betale for noe de vet, det er bare en ekstern sjanse du vil bruke, slik at det kan bety mer ut av lommen for deg, eller i det minste en annen sambetaling.

Men er det ikke en ekstra pumpe waaaaaaay dyrere, spør du? Nei! Bare ring din pumpe selskap og be om en ferie låner. Med-T vil låne deg et reservedel hvis du går overalt internasjonalt, eller til Hawaii eller opp til Alaska. Hvis du har en Roche pumpe, har de et lignende program. Hvis du bor i Canada, vil Animas låne internasjonalt reisende Ping-brukere en ekstra pumpe. Jeg

kunne ikke finne et USA-program på nettet, men jeg har det vanskelig å tro at Animas Canada ville ha programmet, og Animas USA ville ikke. Ping-brukere: Ring det gratisnummeret på baksiden av pumpen og snakk med deres kundeservice folk.

Insulet forteller meg at de ikke har et internasjonalt låneprogram for PDM, men at de vil gi sikkerhetskopiering for en "redusert pris" … Så mens alle de andre pumpe selskapene ser ut til å bry seg om hva som skjer hvis det oppstår et uhell i utlandet, er du uheldig hvis du er en internasjonalt reisende Pod-bruker som plutselig trenger en ny PDM på fluen. WTF, Insulet! ? Selv den nye gutten på torget, Tandem, vil låne deg en reisendes pumpe. Du bør ta et hint fra alle de andre spillerne der ute.

Uansett pumpeselskapet, husk at disse programmene ikke er på tur med barna til Disneyland. Disse er konstruert for pumpeanlegg som går steder mer enn 24 timer fra en hvitt lastebil-leverte nødutskiftningspumpe. Oh, og husk også at hvis du ikke kommer tilbake pumpen når du kommer hjem igjen, må du betale for det! Greit nok. Likevel, hva kan være en bedre sikkerhetskopieringsplan langt hjemmefra enn en helt ekstra pumpe? !

Bare vær sikker på at du har en utskrift av hele pumpeprogrammet med deg, slik at du kan legge inn innstillingene i låneren dersom skitten treffer viften. Lisa, hvis du hadde hatt et ekstrautstyr, ville du ha vært trygt og lydløst, uten å komme inn i regnene dine, stille inn tallene dine i reservepumpen din i stedet for å stå på taket i regnet og ropte inn i mobiltelefonen din. Og du ville ikke hatt å kutte turen kort.

Så, som American Express kan si: Sparepumpe - ikke gå hjem uten det!

Ariana, type 1 fra California, skriver: Hei! Jeg lurer på om du har råd om hvordan du skal håndtere ekstreme temperaturer for insulinpenner. Jeg bruker NovoPen Junior (jeg er 31 år gammel, det er bare mer nøyaktig for meg) og sist gang jeg gikk til stranden, minde insulin min i varmen mens jeg var i posen min. Foruten å være dyrt å stadig reise med flere back-ups, det gjør meg nervøs for å ta turer eller gå til stranden langt fra min backup-insulin-en kjøler i bilen er ikke alltid et alternativ. Det er en mengde isolerte poser der ute, men det virker som at alle av dem har mottatt klager om ikke å jobbe. Noen råd? PS: Jeg leser kolonnen jevnlig, så jeg føler at jeg svarer til en kjendis:)

Wil @ Ask D'Mine svarer: Oh gosh. Nå blusser jeg. Den første leseren sier at jeg er klok, og nå gjør du meg en kjendis? Takk for komplimentet og takk for at du er en vanlig leser!

Vel, jeg antar at hvis jeg har blitt forhøyet til kjendisstatus, vil dette grense på å være en (ikke-kompensert) kjendiserklæring, men jeg bruker Frio-systemet når jeg reiser i varme. Ummm … OK, det hørtes svakt pornografisk. Jeg mente å si "når jeg reiser i varmt vær." Men du har rett Ariana, det er en mengde alternativer der ute, så hvorfor valgte jeg Frio? Jeg forteller deg om et øyeblikk, men først la oss se på overfloden. Tradisjonelt er det to måter å holde insulin kult når du er ute i varmen: En isolert beholder som holder seg kald ved bruk av is; eller en isolert beholder som genererer kulde med elektrisitet.

Mest vanlige er poser og isolerte poser i forskjellige størrelser og former som holder en slags ispakke. I min erfaring er det tre problemer med disse. Først gjør ispakken dem tunge. For det andre, i alvorlig varme, jobber de ikke for lenge. Og tredje, når de er tint, trenger du et sted for å fryse dem igjen, pluss at de tar for alltid å fryse igjen. Vel, OK, ikke for alltid, men over natten - og det kan også være for alltid hvis du sier, camping i Mohave. Eller Belize.

Mindre vanlige er

elektrisk kjølte enheter. Disse pleier å være bærbare kjøleskap eller stive kjølere, ikke poser. Tradisjonelt ble disse plugget inn i bilen og var store og tunge. Ikke akkurat det rette for en tur på stranden. Når det er sagt, trenger jeg å gi en nikk til Climapak fra Kewl Innovations. Hvis Steve Jobs hadde designet en insulinkjøler, virker dette som det han hadde kommet opp med. Det er snyggt, lite og holder seg avkjølt med et batteri som kan lades opp igjen i 3-5 dager, avhengig av hvor varmt det er. Hva er ikke å elske? Steve-Jobs-lignende prislapp, det er hva. Det koster omtrent det samme som en iPad Mini. Det er unødvendig å si at jeg ikke har en, har aldri testdrevet, og heller ikke holdt en i hendene mine. Det høres kult ut .. Pardon ordspillet … men det er så dyrt, jeg kunne ikke rettferdiggjøre å prøve ut selv. Likevel trodde jeg at du skulle være oppmerksom på det.

Men tilbake til mitt valg av Frio. Jeg liker det fordi det er enkelt, det er billig, og det fungerer alltid. Hvor bra virker det? Vel, hvis det er 100 ° F i skyggen, vil en Frio holde insulin på en sikker temperatur - ikke nødvendigvis kult, derfor kan noen mennesker feilaktig tro at de ikke virker - for

minimum av 45 timer! Jeg har selv forlatt en i Jeep i flere timer i New Mexico sommersolen uten problemer. Og her er den beste delen: Den er drevet av vann. Yeah. Du hørte det riktig. Frio fungerer annerledes enn noe annet. Det er lavteknologisk høyteknologisk. Hvilke "krefter" Fio er et stoff som kalles tverrbundet natriumpolyakrylat, som bare er en superabsorberende polymer substans. Yeah. OK. Det er de samme tingene som er i Pampers, men ikke dvel på det aspektet. Dessuten visste du allerede at å ha diabetes er en skummel opplevelse. Uansett blir disse krystallene en gel når de er våte. Når de tørker ut igjen, holder den langsomme fordampningen innholdet i posen i en sikker sone.Det høres soggy, men det er det ikke.

Dette gjør Frio-vesken raskt gjenbrukelig på lange, varme reiser. Hvis det begynner å tørke ut, bare sprut det i vann for å "lade" det. Ingen strøm nødvendig. Dette gjør dem også praktiske som en del av et nødsett! Som ising på kaken, gjør Frio-folkene posene i en rekke størrelser, former og farger. De gjør selv saker for insulinpumper.

Ett ord av advarsel, imidlertid. Når du får din første Frio, vil du føle at du har blitt dratt av. En Frio er i utgangspunktet to klutposer. Den ene er tom. Den andre har en liten bit av bergsalt syet inn i den. WTF? Ikke bli varm under kragen, denne

vil holde insulin kul. "Rocksaltet" er polymeren jeg nevnte i sin tørre form. Når det er våt, utvider krystallerne en masse, og blir til en funky, klumpete gel. Insulinet ditt går inn i gelposen, og den posen går inn i den ytre posen og du er klar for veien! Når du ikke bruker det, tørker gelen ut og vender tilbake til "rock salt".

Å, vent. Jeg har glemt at det er en siste måte å holde insulinet kjølig. Jeg leste et sted at en fin kjølt Mint Julep også kan doble som en insulinkjøler. Jeg tror jeg vil prøve det ut på min neste tur …

Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.