Agorafobi med panikkanfall

Hva er agorafobi med panikkanfall?

Et panikkanfall er en Følelse av plutselig frykt som ikke har en rimelig årsak. Dette forårsaker symptomer som rask hjerterytme og brystsmerter.

Agorafobi er en type angstlidelse som kan oppstå i seg selv eller kan følge andre typer angstlidelser, som for eksempel fobi, panikkforstyrrelse eller sosial angstlidelse. Det er ofte beskrevet som en frykt for å være offentlig, selv om dette ikke er en helt nøyaktig beskrivelse. Agorafobi gjør at du vil unngå situasjoner på grunn av frykten for at "rømning" fra disse situasjonene kan være vanskelig. Folk frykter ofte at hjelp kanskje ikke er tilgjengelig dersom personen utvikler panikklignende symptomer eller andre ufrivillig eller embarra ssing symptomer. Dette kan gjøre deg redd for å forlate hjemmet. Det kan også få deg til å frykte bestemte steder.

SymptomerSymptomer av agorafobi med panikkanfall

Panikkanfall fører ikke alltid til agorafobi. Agorafobi kan være mer forebyggende hvis angrepene behandles med en gang.

Noen symptomer på panikkanfall inkluderer:

brystsmerter

• en intens følelse av frykt
• frykt for å dø eller miste sinnet
• varsel og kaldt kulderystelser
• racing heart
• rapid pust og åndenød
• rystelse eller skjelving
• parestesi (følelsesløshet eller prikkende følelser)
• derealisering (følelsen av uvirkelighet)
• depersonalisering (føler seg løs fra seg selv)
• kan ikke svelge > ubehag i magen
• frykt for å miste kontroll eller "bli gal"
• frykt for å dø
• følelse av surrealistisk

raskt temperament

frykt for offentlige steder

• frykt for å forlate hjemmet ditt
• symptomer på depresjon
• føle seg isolert
• frykt for å være alene
• årsaker til agorafobi med panikkanfall
• De eksakte årsakene til panikkanfall med agorafobi er ikke fullt ut forstått. Det kommer vanligvis fra å ha gjentatt panikkanfall. Hvis du har hatt tidligere panikkanfall, kan du være redd for å ha et annet panikkanfall. Du kan begynne å unngå situasjoner som kan forårsake slike angrep. Denne frykten kan bidra til utviklingen av agorafobi.

Panikkanfall, og agorafobi starter vanligvis i slutten av tenårene eller tidlig på tjueårene. De kan oppstå i alle aldre. Panikkforstyrrelse er mer vanlig hos kvinner enn menn.

DiagnoseDiagnostiserende agorafobi med panikkanfall

Når du har et panikkanfall, kan det være veldig skummelt. Du tror kanskje du har et hjerteinfarkt eller blir gal. Din helsepersonell vil diagnostisere et panikkanfall hvis du har disse symptomene, og det er ikke en åpenbar fysisk årsak. Tegn på narkotikabruk, bruk av alkohol, eller bivirkninger av medisiner brukes til å utelukke et panikkanfall.

Din helsepersonell vil også se etter fysiske tegn som kan forårsake symptomene dine. Du kan bli testet for hjerte-, lunge- eller nervesystemet. Hvis du er diagnostisert med et panikkanfall, vil du sannsynligvis bli henvist til en psykisk helsepersonell. Din psykiske helsepersonell kan bidra til å bestemme årsaken til panikkanfallet ditt.

Behandlingstiltak for agorafobi med panikkanfall

Det finnes en rekke behandlingsalternativer for panikkanfall. De varierer basert på årsaken til og alvorlighetsgraden av symptomene. Folk blir vanligvis behandlet med både medisin og kognitiv atferdsterapi.

Kognitiv atferdsterapi (CBT)

CBT er en spesiell form for terapi. Det virker å endre måten en person med panikklidelse føler om sin tilstand. I tillegg hjelper CBT deg med å forstå de forvrengte følelsene du har under et panikkanfall. Generelt anbefales 10 til 20 økter av CBT. Terapi kan fortsette til du kan gå tilbake til steder som forårsaker angst uten å angripe.

En kognitiv atferdsterapeut kan hjelpe deg med å omskole den måten du tenker på skummelt situasjoner. Dette bidrar til å redusere frykten din og symptomene på agorafobi. Du lærer også stressreduksjon og avspenningsteknikker. Dyp pusting og meditasjon kan bidra til å berolige angst som, hvis den blir ubehandlet, kan føre til panikkanfall.

Medisinering

Medisiner kan foreskrives for å bekjempe følelser av angst. Disse medisinene brukes til personer som har blitt diagnostisert med agorafobi eller panikklidelse. De er vanligvis ikke foreskrevet etter å ha en enkelt panikk episode.

Noen medisiner som brukes til panikkforstyrrelser inkluderer:

Selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI) (antidepressiva): Medikamenter i SSRI-klassen er FDA-godkjent for behandling av depresjon. De er også vant til å bekjempe følelser av angst og andre stemningsendrende opplevelser. Disse effektene kan hjelpe dem med å behandle panikkforstyrrelse og agorafobi. Vanlige foreskrevet SSRI er Celexa (citalopram), Paxil (paroksetin), Zoloft (sertralin) og Prozac (fluoksetin).

Serotonin-norepinephrinreopptakshemmere (SNRI): Dette er en annen klasse antidepressiva. Vanlige foreskrevet SNRI er Cymbalta (duloxetin) og Effexor (venlafaxin).

Benzodiazepiner

• :
• Disse stoffene reduserer angst. De arbeider raskt for å avlaste deg panikksymptomer. De kan imidlertid være vanedannende. Derfor er de vanligvis bare foreskrevet bare i kort tid. Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) og Klonopin (clonazepam) er noen eksempler.
• KomplikasjonerComplications of Agoraphobia With Panic Attacks Noen medisiner som brukes til å behandle panikkanfall og agorafobi er vanedannende. Du bør ikke stoppe disse stoffene uten tilsyn med helsepersonell. Andre komplikasjoner av disse legemidlene kan omfatte: selvmordstanker

depresjon

økt risiko for alkohol og narkotikamisbruk

• OutlookPrognose av agorafobi med panikkanfall
• De fleste gjenoppretter godt med behandling som involverer både medisinering og CBT .Hvis du har panikklidelse, vær ikke redd for å be om hjelp.