Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Michelle Page Alswager er en advokat for langtidssykdommer, hvis oppdrag har fått ny mening siden den plutselige og tragiske overføringen av sønnen Jesse, i februar i år på bare 13. Michelle er en tidligere administrerende direktør for Western Wisconsin-kapittelet i Juvenile Diabetes Research Foundation, men fortsetter å frivillig og delta i deres Ride to Cure Diabetes, samt å jobbe med gruppen Triabetes, en triatlonklubb for PWDs. I dag i lys av forrige ukes tragiske nyheter, deler Michelle sine tanker om sin egen erfaring og hvordan du best kan hjelpe sørgende foreldre:

En gjesteinnlegg av Michelle Page Alswager

Nyheten har spredt seg raskt om tapet av 13 år gamle Eilish til type 1 diabetes. Din opprinnelige frykt eskalerer - hvor mange har du hørt om siden døden til min egen sønn, Jesse, som også døde i en alder av 13 år bare for åtte korte måneder siden? Du er redd, du er forvirret, du vil ha svar.

Siden Isis død har jeg snakket med mange andre mennesker som nylig har mistet noen til diabetes. Og - som deg - jeg må spørre meg selv, "Er flere barn som dør av denne sykdommen, eller er det bare mer synlig?" Og du sier, "Jeg vil vite mer om hvordan disse barna har dødd, så det skjer ikke med barna mine - eller meg selv."

Jeg kan fortelle deg fra mitt syn at det ikke er noen svar fra meg eller noen av de andre mammene og farsene. Jeg kan fortelle deg at vi ikke bare er forvirret av våre sunne, vakre barn døende plutselig, men det er også coroners og leger. Det er ikke trøstende, jeg vet det.

For nå gir jeg deg noen råd - det samme rådet jeg har gitt til så mange bekymrede venner der ute som vil hjelpe folk som meg i denne fryktelige tiden. Jeg tilbyr følgende:

For det første er det ingen nøyaktig "riktig" ting å si. Men sier, "Jeg vet ikke hva jeg skal si" sier faktisk noe. Det er ok å ikke ha de riktige ordene fordi vi heller ikke vet det. Det er OK å nå ut, enten det er en telefonsamtale eller en e-post eller dukker opp på dørstokken. Gå videre og bidra til å lage begravelsesplaner hvis du er i nærheten av personen. Tilbyr å hjelpe til med å sette opp minnesfondet eller bringe mat til huset, ikke for den person som sørger, men for de andre gjestene der for å hjelpe henne / ham. Samle en liste som skal brukes i løpet av den neste måneden eller så av folk som melde seg på for å få middag til hjemmet. Familien kommer ikke til å spørre fordi de er i ubehagelige andre til andre smerter. De vil ikke tenke på eget velvære. De tenker bare på smerte. Et enkelt måltid kan høres trivielt, men når du gjør vondt, er det siste som du vil tenke på, å kjøpe mat eller å lage middag.

• Ikke si "Ring meg hvis du trenger meg," fordi han / hun ikke skal ringe. De vet bare ikke hva deres behov er ennå. Bare vær proaktiv og være til stede.
• Ikke be om detaljer. Hvis han / hun er klar til å gi dem, vet du. Det tar tid å kunne snakke om det. Vær tålmodig.
• La personen snakke nonstop om deres tap og deres kjære. Et stort skritt for helbredelse er å få lov til å snakke om personen og dele minner. Det healer, jeg lover. Jeg vet fordi det helbreder meg.
• Sammenlign IKKE døden til din 17 år gamle katt som var "som familie" til det tapet de opplever. Og hvis du sier noe som senere sparker deg selv for å si det, er det OK å si, "Jeg er veldig lei meg, det sa jeg. Jeg visste bare ikke hva jeg skulle si." Det går langt, for selvfølgelig vet vi at du bare prøver å hjelpe.

Hvis du ser at noen legger ut negative ting på hundrevis av meldinger og Facebook-vegger, ta det på deg selv for å rette opp dem og høflig be dem om å fjerne det. Jeg kan ikke stress nok hvor vondt det er å lese untruths fra reddede foreldre som ikke kjenner detaljene og gjør antagelser. Stopp dem før foreldrene ser slike innlegg, fordi jeg garanterer at foreldrene vil bli Googling for informasjon om sine barn, og smerten er forferdelig når du leser noe uvitende eller hatfull om døden.

Og vær så snill, hvis du ikke kjenner denne personen "personlig", forstår at de kanskje ikke godtar en vennsforespørsel på Facebook. Mens jeg elsket å høre fra så mange mennesker som bryr seg, får hundrevis av Facebook-forespørsler overveldende og upersonlig selv under de beste hensikter. Vet om de ikke godtar forespørselen, er det ikke en liten på deg som en person, men en form for selvbeskyttelse.

Til slutt vil jeg fortelle deg om noe du ikke kan forstå før det skjer med deg. Og jeg garanterer at alle "diabetes" foreldre føler dette med tap av deres barn. Jeg har faktisk bedret tap av diabetes i mitt liv, sammen med barnet mitt. Ja, tro det eller ikke, vi ønsker det tilbake hver dag. Det er rutinen for å "bry seg" for noen som er borte umiddelbart. Det har vært 8 måneder og jeg stiller noen ganger noen ganger bordet for fem - i stedet for fire. Og jeg roper fortsatt, "Tid til å spise!" og så stopp meg selv fra å rope, "Har du testet ennå?" Jeg gråter hver gang jeg sier det. Jeg gråter når jeg hører andres pumpe går av - jeg er sjalu og vil ha den tilbake. Det er tap av et fellesskap du en gang tilhørte, eller frykten for å miste den. Få dem til å føle at de fortsatt er en del av det.

Og vet at hvis du noen gang vil ha råd til å snakke med noen nær deg, er jeg her.

Michelle har graciously gjort seg tilgjengelig for støtte - for å nå henne, send henne en e-post til curejesse @ gmail. com.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer.For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.