Et tiår med hjelp fra Behavioral Diabetes Institute!

Kan du alle tro at det har vært en full 10 år siden Behavioral Diabetes Institute (BDI) ble etablert i San Diego, CA? Vi heller ikke. Og heller ikke arrangørene, tilsynelatende.

Vi har lenge vært fans av BDI og hva det er gjort for å øke ressursene og samtalen om de emosjonelle og psykososiale aspektene ved å leve med diabetes - fra Dr. Bill Polonsky fokus på diabetesutbrenthet og depresjon, lommestørrelsen D-Etiquette Cards på å snakke med PWDs, til ektefellen og partnerprogrammet lansert i fjor. Gode ​​ting de gjør!

Da vi ringte Dr. Susan Guzman, BDIs leder av kliniske tjenester, nylig sjekket inn, ble hun overrasket over å bli påminnet om instituttets jubileum. Etter noen refleksjoner, her er hva hun hadde å si om ti år med å hjelpe PWDs med å håndtere denne ofte overveldende sykdommen:

En gjesteinnlegg av Susan Guzman

BDI ble grunnlagt i 2003 for å hjelpe mennesker med diabetes å leve sunnere og lykkeligere liv ved å ta opp de psykologiske aspektene av diabetes. I de ti årene siden grunnleggelsen av BDI har vi hatt muligheten til å møte tusenvis av mennesker med diabetes. Hundretusener av mennesker i mange forskjellige land har lest våre utskriftsmaterialer. Flere hundre har deltatt i den undersøkelsen vi har gjennomført. Og vi er takknemlige for alle disse menneskene som har kommet ut til oss og vært en del av BDIs arv.

I løpet av dette tiåret i mitt arbeid som diabetespsykolog har jeg lært noen viktige leksjoner fra de mange med diabetes jeg har hatt muligheten til å jobbe med: om utfordringene i livet med diabetes, hva synes å være

virkelig effektiv i å gjøre en forskjell i folks liv og det enorme arbeidet vi fortsatt har igjen å gjøre. Lærdommer jeg har lært i dette første tiåret:

En av de viktigste leksjonene jeg har lært, er å bli en ivrig observatør (og beundrer) av de styrker som folk har utviklet for å få dem gjennom utfordringene de står overfor med diabetes. Noen ganger mister folk sin styrke og går seg vill i en følelse av hva som er "galt" med dem. Man kan ende opp med å føle seg som en samling av frustrerende tall, kroppsdeler som ikke fungerer riktig, og tap fra livet med diabetes. Perseverance, en sans for humor, mod, visdom, en proaktiv holdning, vilje til å prøve nye ting, utholdenhet, kreativitet, tilgivelse, tilpasningsevne, selvsikkerhet og aksept er noen av de viktigste styrkeene jeg har sett folk bruker til å navigere livet med diabetes . De som har en tøff tid, trenger ofte hjelp med å se sine egne styrker og finne nye måter å sette dem på. Når ting går galt, spill til dine sterke sider!

1. "Hva har livet med diabetes vært som for deg?"
2. Jeg har lært at alt for få har blitt spurt dette spørsmålet. Når du prøver å hjelpe noen, spør dette spørsmålet og virkelig lytter til svaret, er den beste måten å forstå ikke bare hva personens utfordringer er, men også hva løsningene er. Det er gode grunner til at folk sliter med diabetes. Lytte til hvilke hindringer som kommer i veien kan føre til målrettede strategier for å hjelpe folk å overvinne disse hindringene.

   

   "Care" i diabetesomsorg er den viktigste komponenten for å hjelpe noen å oppnå velvære. Care genererer fra en snill og kunnskapsrik helsepersonell, forbindelser med andre som har diabetes, støtte fra familie og venner, og viktigst som deg som person med diabetes. Ta vare på deg selv i dine daglige valg, respekter deg med god vennlighet når du har et frustrerende resultat eller har gjort en feil, og husk at du er verdt alt dette hardt arbeid.
3. Jeg forstår nå viktigheten av å erkjenne at vi som helsepersonell ikke har alle svarene og har gjort noen ganske store feil underveis. Jeg har møtt mange mennesker med type 1-diabetes, nå i 50-årene og eldre, som ble fortalt (noen ganger som barn) at de ville være døde i en alder av 30 år. Jeg hører den skaden som erklæringen forårsaket i så mange liv, og jeg lurer på om folkene som jeg ikke hører fra, som aldri gjorde det til 50-årene, fordi de ikke så noen grunn til å plage med alt det harde arbeidet med diabetesbehandling. Visste du at med moderne teknologi og behandling kan mennesker med type 1-diabetes leve så lenge som mennesker som ikke har diabetes? Det er en ganske stor oops! Og jeg har hørt fra mange mennesker med type 2 diabetes at de ble fortalt at de "mislyktes" i deres livsstilsendringer da det var på tide å starte insulin. Og som et resultat unngikk de å starte insulin og altfor lenge. Hvem vil føle seg som en feil? Vi vet nå at tap av insulinproduksjon er en del av det naturlige løpet av type 2 diabetes over tid. Nødvendig insulin betyr ikke at en person har sviktet; det betyr bare sin tid. Jo mer vi lærer om diabetes, jo mer innser vi hva vi ikke vet.
4. Det er så mye mer å gjøre. For mange mennesker kjenner fortsatt ikke fordelene med god omsorg, føler seg dømt til å lide av komplikasjoner, ikke klarer å overvinne hindringer for å håndtere diabetes, og lider av depresjon. For mange helsepersonell klandrer folk for mindre enn perfekt kontroll, er for raske til foredrag med skummelt diabetesstatistikk, og forstår ikke hvor hardt arbeidet med diabetesbehandling kan være. For mange kjære føler seg hjelpeløs å se på noen de bryr seg om kamp med diabetes, vet ikke hvordan de skal være hjelpsomme og føler seg alene med sin bekymring. Og det er alt for få ressurser for å hjelpe folk som står overfor disse problemene. Helt ærlig, det er slike ting jeg mister sove over.
5. Et mål jeg har for
6. det neste tiåret av BDI, er å fremme en forandring i måten vi snakker om diabetes.Skam og skyld er altfor utbredt i våre samtaler om diabetes og kan føre til noen svært usunne og unhelpful atferd. "Hva gjorde du feil?" Be den elskede, forelder, lege eller deg selv. "Du gjorde dette til deg selv!" si mange som svar på personer med type 2 diabetes eller de som har utviklet komplikasjoner. Til slutt føles det skammet og skylden mange mennesker skal skjule, unngå å handle, føle seg skyldig, motløs, sint og til og med håpløs. Jeg føler meg trygg på at vi kan gjøre fremskritt i å fremme et fellesskap der alle personer med diabetes føler seg oppmuntret, støttet og tatt vare på. Det vil føre til mye bedre resultater enn å peke på en finger.

   

   Som en organisasjon har BDI lært mye om de psykologiske aspektene ved å leve med diabetes og har hatt mulighet til å hjelpe mange mennesker. Likevel vet vi at arbeidet vårt er langt fra ferdig. I nær fremtid vil BDI introdusere en rekke nye tjenester, inkludert e-læringskurs, et nytt nettsted og andre måter å nå flere mennesker de neste ti årene.

Vi inviterer deg til å delta i våre nye tilbud og bli med på å feire BDIs tiende fødselsdag, 28. august 2013!

Som deg, Susan, er vi også veldig glade for å feire denne milepælen for BDI og kan ikke vente på å se hva som kommer neste gang. Takk for alt du gjør! !

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.