Helsescreeningstester alle kvinner trenger

Forebygging er nøkkel

Screening fanger helseproblemer tidlig

Test for helseundersøkelse er viktig for hver kvinne. De kan hjelpe med å oppdage problemer med beinmineraltetthet som osteoporose, kreft, hjertesykdommer og andre forhold i de tidligste stadiene når de kan behandles mest effektivt. Undersøkelser kan oppdage avvik før symptomene er synlige. Hvilke tester en kvinne trenger, avhenger av hennes alder, personlige og familiehistorie og spesifikke risikofaktorer. Visse tester anbefales for hver kvinne, mens andre er individualiserte avhengig av ytterligere risikofaktorer.

Fang brystkreft tidlig

Tidlig oppdagelse redder liv

Brystkreft kan behandles mest når den blir fanget i de tidligste stadiene. Generelt sett, jo mindre svulst, jo mindre sannsynlig er det å spre seg til organer eller lymfeknuter. American Cancer Society anbefaler at kvinner i 20- og 30-årene har en klinisk brystundersøkelse (CBE) av en helsepersonell omtrent hvert tredje år og en eksamen hvert år for kvinner 40 år og over. En klinisk brystundersøkelse erstatter ikke screening av brystkreft med mammografi.

Hva med mammogrammer?

Retningslinjer er endret

Mammografi er en lavdoset røntgenprøve som kan bidra til å finne en liten malignitet på de tidligste stadiene når den fremdeles er veldig behandlingsbar. American Cancer Society (ACS) anbefaler et baseline mammogram for alle kvinner etter 40 år og årlige mammograms for kvinner 40 og eldre så lenge de er ved god helse.

Hos visse kvinner (de med "klumpete bryst" eller brystsymptomer, eller kvinner med høy risiko for å utvikle brystkreft) anbefales noen ganger en grunnlinje eller første mammogram ved 35 år. Imidlertid anbefaler US Prevensive Services Task Force (USPSTF) mot rutinemessig mammografiscreening for kvinner før 50 år og antyder at screening slutter ved 74 år. USPSTF antyder at kvinner mellom 50 og 74 år har mammogram hvert 2. år. Kvinner som har visse risikofaktorer for brystkreft, kan bli anbefalt å følge en annen helsescreeningsplan.

Bli sjekket for livmorhalskreft

Pap-utstryk er kritiske for påvisning

Med vanlig pap-utstryk er livmorhalskreft (bildet) lett å forhindre. Livmorhalsen er en smal gang mellom livmoren (der en baby vokser) og skjeden (fødselskanalen). Pap-utstryk finner unormale celler på livmorhalsen, som kan fjernes før de noen gang blir til kreft. Hovedårsaken til livmorhalskreft er humant papillomavirus (HPV), en type kjønnssykdommer.

Screening for STIer

Hva er en pap-test?

Under en pap-utstryking tar legen en skraping av celler fra livmorhalsen. Cellene blir analysert i et laboratorium. Prøven kan sjekkes for HPV, viruset som forårsaker maligniteter i livmorhalsen. Andre typer testhatt som kan utføres på tidspunktet for bekkenundersøkelse inkluderer tester som også kan oppdage gonoré og klamydia. En kvinne bør testes for de årlig hvis hun er seksuelt aktiv. Enkelte kjønnssykdommer øker potensialet for helseproblemer hos ufødte babyer, så forventende mødre bør testes for disse infeksjonene og behandles hvis de tester positive for dem.

Vurder HPV-vaksinen

To vaksiner er tilgjengelige

Det er to vaksiner tilgjengelig for å forhindre visse typer HPV-infeksjoner. Gardasil og Cervarix beskytter mot visse stammer av viruset assosiert med malignitet. Det er over 100 typer HPV; ikke alle er i stand til å infisere kjønnsorganene og av dem som kan forårsake kjønnsinfeksjon, ikke alle forårsaker livmorhalskreft. Vaksinene gir ikke fullstendig beskyttelse mot alle HPV-stammer, så det er viktig for pasienter å fortsette å få pap-utstryk i henhold til planen som legen har skissert. Diskuter potensielle risikoer og fordeler ved vaksinasjon med helsepersonell.

Se opp for osteoporose

Skjøre bein og helseproblemer

Osteoporose forårsaker svake, skjøre bein som er utsatt for brudd. Tilstanden er mer vanlig når kvinner blir eldre og mister beinmasse. Noen ganger kan det første symptomet på osteoporose være et beinbrudd etter et relativt lite fall eller slag. Minst halvparten av alle beinbrudd hos kvinner over 50 år i USA skyldes osteoporose. Omtrent 25% av beinbrudd hos menn over 50 år skyldes tilstanden. Kvinner over 50 år bør diskutere å ha en benmineraltetthetsprøve med legen sin. De 65 år eller eldre bør ta testen minst en gang.

Osteoporose-screening

Få denne spesielle testen

En røntgenabsorpsjonmetri med dobbel energi (DXA) er en test som måler beinstyrke. Det kalles også en benmineraltetthetsprøve. Denne screeningtesten anbefales for alle kvinner over 65 år. Det kan anbefales for yngre kvinner som kan være disponert for lav benmineraltetthet eller beinbrudd. Mer sårbare populasjoner kan omfatte de som har kronisk nyresykdom, en spiseforstyrrelse, revmatoid artritt, lav kroppsvekt, tidlig overgangsalder, den fysisk inaktive eller andre forhold. Resultater av testen kan indikere tilstedeværelsen av osteoporose før beinbrudd oppstår.

Screening av hudkreft

Se hudlege

De aller fleste hudkreft kan behandles hvis de blir diagnostisert tidlig. Basalcellekarsinom og plateepitelkarsinom er de vanligste og minst farlige typene svulster som ikke er melanom. Melanom er den farligste typen hudkreft. Det vises på dette bildet. En tilbøyelighet til å utvikle melanom kan arves. Overflødig soleksponering kan øke potensialet for utvikling av melanom. Årlig hudkontroll anbefales for å undersøke føflekker og andre hudflekker for eventuelle endringer og potensial for malignitet. De som er lyshudede, har mye føflekker, har blå eller grønne øyne, har fregner, en historie med solbrenthet (spesielt i barndommen), eller en personlig eller familiehistorie med hudkreft er mest utsatt.

Endring av flekkhud

Farlige føflekker

Flere faktorer antyder at en føflekk kan være ondartet. En familielege eller hudlege kan ofte fortelle forskjellen mellom normale føflekker og de som kan være ondartet. Størrelsen, formen, fargen og grensene til en føflekk tyder på om den kan være godartet eller ondartet. En vekst med asymmetriske eller uregelmessige grenser kan være bekymringsfull. Tilstedeværelsen av flere farger i en føflekk kan være et tegn på malignitet. En føflekk som endrer seg eller utvikler seg over tid, kan tyde på malignitet. Legen kan ta en biopsi av en mistenkelig vekst for å bekrefte eller utelukke malignitet. En lege kan gjøre en hudscreening som del av en årlig fysisk undersøkelse.

Screening med høyt blodtrykk

Risikoen øker med alderen

Blodtrykket (BP) øker med alderen. Det er assosiert med risiko for hjerte- og karsykdommer sammen med andre risikofaktorer som diabetes, økt midjeomkrets, høy LDL og høye triglyserider. Høyt blodtrykk er assosiert med økt potensiale for hjerteinfarkt og hjerneslag. Alle skal screenes for høyt blodtrykk, noe som kan skade nyrene, øynene og andre organer. En ideell BP er mindre enn 120/80 mm Hg. Voksne over 20 år bør ha en blodtrykksvurdering omtrent hvert 2. år. Hvis en kvinne har helserisikoer i hjertet, kan legen hennes ønske å sjekke henne for høyt blodtrykk oftere.

Vurdering av høyt blodtrykk

Hvordan måle det

Blodtrykk er en kombinasjon av to forskjellige tall. Det øverste tallet kalles det systoliske trykket. Det representerer trykket i blodkarene under en hjerteslag. Det nederste tallet er det diastoliske trykket. Det representerer trykket i blodkarene mellom hjerteslag. En verdi på 120/80 mm Hg regnes som en sunn verdi. Verdier mellom 120/80 mm Hg og 139/89 anses å representere prehypertensjon. Det er et tidlig stadium som signaliserer at høyt blodtrykk kan utvikle seg. Verdiene som er 140/90 mm Hg eller høyere, er høye. Velværesamfunnsklinikker, sentre og til og med noen apotek har gratis blodtrykksscreening. Disse ressursene er tilgjengelige for alle.

Kolesterolnivå helse screening

Kardiovaskulær sykdom

Kolesterol er et fettmolekyl som er til stede i blodet. Noe beløp er nødvendig for å opprettholde helsen, men nivåer som er for høye øker potensialet for herding av arteriene (aterosklerose). Overskytende blodlipider kan tette blodkar i arteriene, noe som kan føre til et eventuelt hjerteinfarkt eller hjerneslag. Sammen med økt kroppsmasseindeks, røyking, diabetes og andre faktorer, er høyt blod lipider assosiert med utviklingen av hjerte- og karsykdommer (CVD). Blodlipidpaneler skal være en del av hver kvinnes velvære helse-screeninger.

Måling av kolesterolnivåer

Fastende lipoproteinpanel

De fleste kvinner bør få faste kolesterolnivået sjekket hvert 4. til 6. år fra 20-årsalderen. Denne testen måler det totale kolesterol-, HDL- eller "gode" og LDL- eller "dårlige" nivået av blodlipidene. En lege kan anbefale at en kvinne blir screenet oftere hvis risikofaktorer for hjerte- og karsykdommer er til stede. Livsstilsendringer, inkludert kostholds- og treningsendringer, er effektive for å redusere høyt blodfettnivå. Medisinering er et alternativ som fungerer også.

Diabetes screening

Det går ofte udiagnostisert

De fleste som har diabetes type 2 (T2D) vet ikke at de har den. Det kan være assosiert med nyresykdom, hjerneslag, blindhet og andre helseproblemer. Hver kvinne bør få blodsukkeret screenet minst hvert tredje år fra 45-årsalderen. Høye nivåer er assosiert med prediabetes, T2D og insulinresistens. Kvinner som er disponert for CVD og som er overvektige, kan bli anbefalt å sjekke blodsukkeret før fylte 45 år eller oftere enn hvert tredje år.

Tester for T2D

Flere er tilgjengelige

Et fastende blodsukkernivå er en vanlig test for å screene for T2D og prediabetes. Pasientene bør faste i minst 8 timer før de tar testen. Et nivå mellom 100 og 125 kan indikere prediabetes. Enhver verdi som er 126 eller høyere kan bety at T2D er til stede. En hemoglobin A1c-test (glykert hemoglobin) indikerer pasientens blodsukkernivå de tre foregående månedene. En oral glukosetoleransetest vurderer kroppens evne til å bruke sukker. Det kan utføres når nivåene av blodsukker er høye, men ikke høye nok til å oppfylle kriteriene for T2D. Det kan også brukes til å diagnostisere svangerskapsdiabetes. De fleste kvinner bør screenes hvert tredje år fra 45 år. Hyppigere screening kan anbefales for noen kvinner.

Human Immunodeficiency Virus (HIV) Screening

Alle bør testes

Alle kvinner skal testes for HIV minst en gang. Avhengig av hvor mange risikoer for viruset en kvinne kan ha, kan legen anbefale hyppigere screening. Noen kvinner kan trenge årlig screening eller så ofte som hver tredje til 6 måned. Fellesklinikker eller en kvinnes helsepersonell er to potensielle kilder for testing. HIV er viruset som forårsaker ervervet immunsvikt syndrom (AIDS). AIDS er ikke kurerbar, og det er ingen vaksine. Det er håndterbart med tidlig diagnose og behandling med anti-HIV medisiner som hjelper til med å øke immunforsvaret.

HIV-tester

Screening for å oppdage HIV

HIV kan være til stede i mange år før symptomene begynner å vises. Blodprøver kan oppdage viruset. Den gjeldende anbefalte testen ser både etter en del av viruset og antistoffer mot viruset, kjent som en kombinert antigen-antistoff-test. Det er mulig å teste negativt for HIV selv om en person er smittet, så gjentaksscreening anbefales. Alle individer bør testes for HIV minst en gang, men hyppigere kontroller kan være nødvendig for noen. Plasseringene av lokalsamfunnsklinikker som tilbyr testing, kan du enkelt finne på nettet. Det finnes ressurser som disse klinikkene for å gjøre tjenester tilgjengelige for så mange mennesker som mulig. Hvis du har sensitive spørsmål om HIV, kan du nå mange offentlige klinikker eller sentre online.

HIV-forebygging

Øv trygg sex

Det meste av tiden vil personer som er smittet med HIV teste positivt for viruset omtrent 2 måneder etter å ha blitt utsatt. Mer sjelden kan det ta opptil 6 måneder å utvikle antistoffer mot viruset. Bruk av kondomer kan bidra til å forhindre spredning av HIV og andre seksuelt overførbare infeksjoner (STI). Kvinner som er gravide og har HIV, bør diskutere statusen med helsepersonellene sine. Det er ting en kvinne kan gjøre for å beskytte det ufødte barnet.

Screening av tykktarmskreft

En vanlig malignitet

Ondartede sykdommer i tykktarmen og endetarmen er den nest mest dødelige etter lungene. De oppstår fra unormale vekster kalt polypper som oppstår på innsiden av tykktarmen. Vekstene kan være godartede eller ondartede. Hvis de er ondartede, kan de spre seg til andre deler av kroppen. Hvis de blir diagnostisert og fjernet tidlig, kan de fjernes og malignitet kan forhindres helt.

Tester for kolorektal malignitet

Når skal jeg få en koloskopi

Testen for å sjekke for kolorektal malignitet er en koloskopi. Denne testen innebærer administrering av et mildt beroligende middel før du setter inn et lite fleksibelt rør utstyrt med et kamera i tykktarmen. Hvis legen finner en polypp, kan han eller hun fjerne den da. Det anbefales at de fleste kvinner starter denne typen screening i en alder av 50. Tilbyderen kan anbefale andre tester avhengig av en kvinnes personlige eller familiehistorie om sykdommen.

Glaucoma on the Rise

Se opp for øynene dine

Glaukom er en tilstand som innebærer oppbygging av trykk inni øynene. Det er farlig fordi det kan føre til skade på synsnerven eller til og med blindhet. Glaukom kan snike seg på mennesker og kan ikke gi noen symptomer før synet allerede er skadet. Kvinner bør sjekkes for glaukom hvert 2. til 4. år før de fyller 40. Mellom 40 og 54 år bør eksamen avholdes hvert tredje til tredje år. Kvinner i alderen 55 til 64 år bør sjekkes hvert 1. til 2. år. De som er eldre enn 65 år bør sjekkes for glaukom hver 6. til 12. måned.

Glaukomevaluering

Hvem utvikler glaukom?

Enkelte mennesker er mer disponert for å utvikle glaukom enn andre. De som er latinamerikanske eller afroamerikanske eller over 60 år har større sannsynlighet for å utvikle glaukom. Tilstedeværelsen av en øyeskade, steroidbruk eller en familiehistorie med grønn stær antyder også en større sannsynlighet for tilstanden. Alle kvinner bør ha en grunnleggende øyeundersøkelse for å vurdere øyehelsen og muligheten for grønn stær etter 40 år. Alle kvinner bør få øyeundersøkelser i henhold til planen som er beskrevet av øyelege.

Forebygging er nøkkelen

Gjør velvære til en prioritet

En unse forebygging er verdt et pund kur. Å diagnostisere og behandle forhold tidlig gir den beste sjansen for å opprettholde og gjenopprette helse. Noen typer eksamener er universelle for hver kvinne. Hver kvinne trenger brystundersøkelser og pap utstryker. Andre anbefalte tester kan avvike fra kvinne til kvinne i henhold til individuell helsehistorie og familiehistorie. Følg retningslinjene for forebygging og klinisk undersøkelse som er skissert av din helsepersonell. Ta vare på din mentale helse også. Noen forsikringer gir spesielle tjenester for kvinner. Se på fordeler for ansatte for å se hva slags velværeeksamener du kan være kvalifisert for.