ØKer risikoen for utvikling av nyrestein?

Hva er forbindelsen mellom diabetes og nyrestein?

Diabetes er en tilstand der kroppen din ikke produserer nok insulin eller ikke kan bruke det på riktig måte. Insulin er avgjørende for å regulere blodsukkernivået. Høyt blodsukker kan forårsake problemer i enhver del av kroppen din, inkludert nyrene.

Hvis du har type 2 diabetes, kan du ha svært sur urin. Det øker risikoen for utvikling av nyrestein.

Nyresteiner Hva er nyrestein?

Nyrestein dannes når du har høye konsentrasjoner av visse stoffer i urinen. Noen nyresteiner dannes av overflødig kalsiumoksalat. Andre former av struvitt, urinsyre eller cystein.

Stenene kan reise fra nyre gjennom urinveiene. Små steiner kan passere gjennom kroppen din og ut i urinen med liten eller ingen smerte. Større steiner kan forårsake stor smerte. De kan til og med bli lagt inn i urinveiene. Det kan blokkere urinstrøm og forårsake infeksjon eller blødning.

rygg eller magesmerter

• kvalme
• oppkast
• Hvis du opplever alvorlige symptomer på nyrestein, se legen din. Legen din kan mistenke nyrestein basert på dine symptomer. Urinalyse, blodprøver og imaging tester kan være nødvendig for å bekrefte diagnosen.

Risikoreduktorer Risikofaktorer

Alle kan danne en nyrestein. I USA har nesten 9 prosent av menneskene hatt minst en nyrestein, ifølge National Institute of Diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer.

I tillegg til diabetes omfatter andre risikofaktorer for nyrestein:

fedme

• diett høy i animalsk protein
• nyrestenes familiehistorie
• sykdommer og tilstander som påvirker nyrene
• sykdommer og forhold som påvirker mengden kalsium og visse syrer i kroppsveiene eller kronisk tarmbetennelse
• Visse medisiner kan også gi deg høyere risiko for å utvikle nyrestein. Blant dem er:
• diuretika

antacida som inneholder kalsium

• kosttilskudd som inneholder kalsium
• topiramat (Topamax, Qudexy XR), en anti-beslagsmedikasjon
• indinavir (Crixivan), et legemiddel som brukes til behandling HIV-infeksjon
• Noen ganger kan ingen årsak bestemmes.
• Finn en lege

Behandling Behandling av nyrestein

Små nyresteiner trenger ikke alltid behandling. Du vil sannsynligvis bli rådet til å drikke ekstra vann for å hjelpe til med å skylle dem ut. Du vet at du drikker nok vann når urinen er blek eller klar. Mørk urin betyr at du ikke drikker nok.

Over-the-counter smertestillende midler kan være nok til å lindre smerten av en liten stein. Hvis ikke, kan legen din anbefale sterkere medisiner.I noen tilfeller kan legen din foreskrive en alpha-blokkering for å hjelpe deg å passere steinen raskere.

Store nyre steiner kan kreve kraftige reseptbelagte smertestillende midler og mer intervensjon. De kan forårsake blødninger, urinveisinfeksjoner, eller til og med skade nyrene.

En vanlig behandling er ekstrakorporeal sjokkbølge litotripsy, som bruker støtbølger for å bryte opp steinen. Hvis steinen er i urinapparatet, kan legen din kanskje bryte den opp med et ureteroskop. Hvis steinene dine er veldig store og du ikke kan passere dem, kan du trenge operasjoner.

Reduser risikoForvent nyrestein

Når du har hatt nyrestein, har du høyere risiko for å ha en annen. Du kan redusere din samlede risiko ved å opprettholde et næringsrikt kosthold og administrere vekten din. Det er også viktig å ta med mye væske hver dag. Drikk om åtte, 8-ounce kopper vann eller ikke-kalori drikker om dagen. Sitrusjuice kan også hjelpe.

De beste diabetisk-vennlige dietene som hjelper deg med å gå ned i vekt

Hvis du allerede har hatt nyrestein og vil forsøke å forhindre utvikling av ytterligere nyrestein, vet du hva som forårsaket steinene i utgangspunktet hjelpe deg med å forhindre fremtidige steiner. En måte å finne ut årsaken til er å få din stein analysert. Når du er diagnostisert med nyrestein, vil legen din trolig be deg om å samle urin og å fange steinen når den går. kan hjelpe med å bestemme steinens sminke.

Stenen vil hjelpe legen din til å bestemme hvilke endringer du bør gjøre i kostholdet ditt.

Noen nyresteiner dannes av kalsiumoksalat, men det betyr ikke at du skal unngå kalsium. For lite kalsium øker oksalatnivået. Det er best å få ditt daglige kalsium fra mat. Du trenger også riktig mengde vitamin D for å absorbere kalsiumet riktig.

Overflødig natrium kan øke kalsium i urinen. På salt mat kan det hjelpe.

For mye dyr protein kan øke urinsyre og fremme steindannelse. Senk risikoen ved å spise mindre rødt kjøtt.

Andre matvarer kan også føre til at nyresteinene vokser. Vurder å begrense sjokolade, te og brus.

DASHDASH diett

Kostholdet til å stoppe hypertensjon (DASH) diett kan bidra til å senke blodtrykket. Det kan også kutte ned på sjansene for å utvikle nyre steiner. På DASH-dietten legger du vekt på følgende matvarer:

grønnsaker

frukt

• fettfattige meieriprodukter
• Du vil også inkludere:
• hele korn

bønner, frø, og nøtter

• fisk og fjærfe
• Du spiser bare små mengder:
• natrium

tilsatt sukker og søtsaker

• fett
• rødt kjøtt
• Delekontroll er også en viktig komponent av DASH. Selv om det kalles en diett, er det ment å være en livslang tilnærming til å spise riktig. Spør legen din eller diettmannen for mer informasjon om DASH.