Vanlig forkjølelsesbehandling, årsaker, symptomer og midler

Hva er en forkjølelse?

En forkjølelse er definert som en øvre luftveisinfeksjon forårsaket av et virus som vanligvis påvirker nesen, men kan også påvirke halsen, bihulene, eustachian tubes, luftrøret, strupehodet og bronkiene - men ikke lungene. Statistisk sett er forkjølelsen den vanligste sykdommen i hele verden. Forkjølelse er en selvbegrensende sykdom forårsaket av et av mer enn 250 virus. Imidlertid er de vanligste årsakene til forkjølelse neshorn. Forkjølelse kan også kalles coryza, nasopharyngitis, rhinopharyngitis og sniffles. Alle er utsatt for forkjølelse.

Forkjølelse gir milde symptomer (se nedenfor) som vanligvis varer bare fem til 10 dager, selv om noen symptomer kan vare i opptil tre uker. I motsetning til dette kan "influensa" (influensa), som er forårsaket av en annen virusklasse, forårsake alvorlige symptomer, men kan i utgangspunktet etterligne en forkjølelse.

Hva er årsaken til forkjølelse?

Virus forårsaker forkjølelse. De fleste forkjølelses forårsaker virus er veldig smittsomme og overføres fra person til person. Noen fakta om forkjølelse er som følger:

• Selv om forkjølelse har vært hos mennesker sannsynlig for eoner, ble det første vanlige forkjølelsesviruset identifisert i 1956 i England, så historien til forkjølelsen er relativt nylig.
• Av de virusene som forårsaker forkjølelse, er den hyppigst forekommende undertypen en gruppe som lever i nesegangene kjent som "rhinovirus." Andre mindre vanlige forkjølelsesvirus inkluderer koronavirus, adenovirus og respiratorisk syncytialvirus (RSV).
• Forkjølelsesvirus kan spre seg gjennom luften og kan overføres fra luftbårne dråper som blir utvist når noen med forkjølelse hoster eller nyser. Nær tilknytning til en smittet person med forkjølelse er den viktigste risikofaktoren.
• Det viktigste middelet for å spre forkjølelse er gjennom kontakt til ansikt eller -kontakt eller fra gjenstander som har blitt rørt av noen med forkjølelse, eller ved å berøre gjenstander der dråper produsert av hoste eller nys nylig har landet og deretter berøre ansiktet eller munn.
  • Den typiske overføringen skjer når en forkjølelse lider på nesen og deretter, kort tid etter, berører eller rister hender med noen som på sin side berører hans egen nese, munn eller øyne.
  • Virusoverføring skjer også ofte via delte eller berørte objekter som dørhåndtak og andre harde overflater, rekkverk, dagligvarevogner, telefoner og datamaskinens tastatur.

Hva er vanlige forkjølelsessymptomer og tegn?

De vanligste klagene forbundet med forkjølelse er vanligvis milde. Kald etapper er ikke godt definert og har mange navn avhengig av hvilken forfatter du har lest. For eksempel kan stadier av forkjølelse være inkubasjonsperioden, den tidlige symptomatiske perioden (sår hals eller klø hals), deretter raskt etterfulgt av flere andre symptomer listet nedenfor, etterfulgt av symptomreduksjon og restitusjon med symptomer stoppet. Ikke alle klinikere er enige om kalde stadier og anser forkjølelse som en mindre sykdom som går raskt uten formelle "stadier." Følgende symptomer oppstår vanligvis ved forkjølelse:

• Sår hals eller irritasjon i halsen
• Rennende nese (økt slimproduksjon) eller postnasalt drypp
• Nysing
• Blokkering av nese og bihule (tykt slim og rusk) eller lunger med eller uten bihulepress
• Hodepine
• Hoste
• Mild feber
• Vannrike øyne eller rødhet og / eller kløe i øynene
• Noen individer kan ha mildt hovne lymfeknuter nær nakken og ørene

Hvilke spesialister behandler forkjølelse?

Vanlige forkjølelser krever ingen medisinsk behandling. Imidlertid ser leger, barneleger, akuttmedisin eller legevaktmedisinere ofte pasienter med forkjølelsessymptomer. Noen ganger kan allergikere og, for gravide, fødselslege / gynekolog (OB / GYN) leger konsulteres.

Hva er inkubasjonsperioden for forkjølelse?

Inkubasjonsperioden varierer forkjølelse (tid fra eksponering for virus til utvikling av symptomer) og avhenger av virusslekten og belastningen, men de fleste varierer fra omtrent en til tre dager; rhinovirusinfeksjoner kan for eksempel ha en veldig kort inkubasjonsperiode på åtte til 10 timer.

Hvor lenge er en forkjølelse smittsom?

Når symptomene først utvikler seg, er en person veldig smittsom, men etter omtrent seks til syv dager med symptomer som gradvis avtar, er de fleste ikke lenger smittsomme. Noen forkjølelser varer i omtrent to uker, og noen forkjølelse er smittsom i den siste delen av inkubasjonsperioden før symptomene utvikler seg.

De vanlige tipsene til forebygging av forkjølelse

Når skal noen søke medisinsk behandling for forkjølelse?

For milde til moderate forkjølelsessymptomer trenger enkeltpersoner vanligvis ikke å oppsøke lege. Nesten alt en lege kan forskrive for å lindre symptomer kan kjøpes uten resept.

Imidlertid, hvis symptomene blir alvorlige eller folk utvikler følgende symptomer eller tegn, kan pasienten ha "influensa" -virus, bakteriell lungebetennelse eller en annen sykdom som bør rapporteres til legen:

• Rister
• Frysninger
• Rikelig svette
• Muskelsmerter eller vondt i kroppen med eller uten ubehag eller tretthet
• Kvalme
• Oppkast
• Diaré
• Høy feber (større enn 102 F / 38, 8 C)
• Hoste konsekvent produsere slim
• Brystsmerter

For mer alvorlige forkjølelsessymptomer eller en lengre varighet av symptomer og / eller tegn, bør folk besøke legen sin. Et kontorbesøk vil vanligvis være nok, men hvis personen er ekstremt syk og ser ut til å bli verre, kan du gå til akuttmottaket.

Hvordan diagnostiserer helsepersonell forkjølelse?

Symptomer og en fysisk undersøkelse er alt legen trenger for å diagnostisere forkjølelse. En første diagnose stilles ofte bare fra symptomer.

• Vanligvis er ingen blodprøver eller røntgenstråler nødvendig.
• Under den fysiske undersøkelsen vil legen være nøye med å hode, nakke og bryst.
• Legen vil undersøke øynene, ørene, halsen og brystet for å bestemme om en bakteriekilde forårsaker sykdommen.
• Andre tester kan gjøres for å skille forkjølelse fra andre problemer som for eksempel influensa, lupus eller lungebetennelse.

Hva er hjemmemedisiner for forkjølelse?

• Hvis det oppstår forkjølelse under graviditet, bør kvinner ta kontakt med sine OB / GYN-leger før de prøver egenomsorg hjemme som involverer medisin uten medisiner.
• Til dags dato har det ikke blitt funnet noen spesifikk kur for gruppen av virus som forårsaker forkjølelse. Antibiotika dreper bakterier, ikke virus, og hjelper ikke til å behandle forkjølelse.
• Det virker usannsynlig at en enkelt antiviral medisin vil bli oppdaget i løpet av en nær fremtid som kan målrette seg mot de over 200 forskjellige forkjølelsesvirusene. Det stemmer delvis fordi virusene genetisk endrer (muterer) hver sesong akkurat nok til å forhindre utvikling av en spesifikk behandling for det viruset.
• Den gode nyheten er at folk kan ta flere skritt for å lindre symptomene når de har fått et virus:
• Overbelastning : Drikk rikelig med væske for å hjelpe med å bryte opp lunger og for å hindre at slim blir for tykt. Å drikke vann vil forhindre dehydrering og holde halsen fuktig. Noen klinikere anbefaler at personer med forkjølelse drikker minst åtte til 10 (8 ounce) kopper vann daglig.
  • Væske kan inneholde vann, sportsdrikk, urtete, fruktdrikke, ingefær ale og supper.
  • Cola, kaffe og andre drikker med koffein jobber ofte for å øke urinproduksjonen når målet er å øke væsker i kroppssystemet; følgelig kan slike væsker være kontraproduktive.
  • Innånding av damp (fra sikker avstand, slik at hud- eller slimhinner unngås) kan lette overbelastning og dryppende nese. Forslag til hvordan du gjør dette trygt:
    • Legg en gryte eller tekanne på en trivet på et bord og drap et håndkle over hodet og rundt dampen.
    • En luftfukter kan øke luftfuktigheten i et rom og er nyttig å bruke om vinteren når oppvarming tørker ut luften og en persons slimhinner.
    • Fuktighet fra en varm dusj med døren lukket, en salt nesespray eller å sitte i nærheten av en luftfukter kan være like nyttig som noe av det ovennevnte
  • Feber og smerter : Medisiner som acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve) eller andre antiinflammatoriske medisiner hjelper ofte å redusere feber, redusere sår i halsen og lindre smerter i kroppen.
    • Høy feber er vanligvis ikke forbundet med forkjølelse og kan indikere "influensa" - en mer alvorlig sykdom forårsaket av et influensavirus. Rapporter til legen din om temperaturer som er større enn 38, 8 C.
    • Gi aldri et barn aspirin eller medisiner som inneholder aspirin. Hos barn yngre enn 12 år har aspirin blitt assosiert med Reyes syndrom, en potensielt dødelig leversykdom.
  • Hoste : Hoste er en refleks som oppstår når luftveiene passerer irritert. Hostepreparater er vanligvis delt inn i to hovedkategorier:
    • Suppressiva: Disse virker ved å blokkere hostefleksen. Som en generell regel, bruk et suppressant for en tørr, hacking. Midlet som vanligvis finnes i reseptfrie hostundertrykkende midler er dekstrometorfan (Benylin, Pertussin CS eller DM, Robitussin Maximum Styrke, Vicks 44 hostehjelp).
    • Slimløsende: En hoste assosiert med overdreven slimproduksjon, eller slim, garanterer bruk av slimløsende. Guaifenesin (Mucinex, Organidin) er den vanligste aktive ingrediensen i slimhinner uten medisin (som Anti-Tuss, Fenesin, Robitussin, Sinumist-SR, Mucinex). Det brukes også til nasal decongestion (se nedenfor).
  • Sår hals
    • Pastiller og aktuelle spray kan gi lindring av vondt i halsen. Særlig kan pastiller som inneholder sink lindre mange forkjølelsessymptomer bedre enn andre typer svelget. Fordelene med sink er imidlertid ikke bevist, og det kan forårsake magesyke. Det har også vært knyttet til tap av luktesansen. Pastiller anbefales ikke til små barn, da de kan være en kvelningsfare.
    • En varm saltvannsgurgel kan lindre en riper i halsen.
  • Nesetetthet og kløe : Neseavsviktende midler hjelper med å lindre tilstoppede nese- og bihulekanaler forårsaket av overdreven og fortykket slimutskillelse. Det er flere generelle typer dekongestantia og andre medisiner tilgjengelig; Noen medisiner kan kombinere noen av disse medisinene:
    • Orale medisiner kommer i enten pille eller flytende form og virker ved å krympe innglassede blodkar i nese- og bihulekanalene. De fungerer bra fordi medisinene er fordelt i blodomløpet. Orale dekongestantier er ofte forbundet med stimulerende bivirkninger som økt hjerterytme, økt blodtrykk og søvnløshet. En ofte brukt muntlig dekongestant som er uten disk, er pseudoefedrin (Actifed, Sudafed, Triaminic), men personer med visse helsemessige forhold som Parkinsons sykdom, høyt blodtrykk eller prostatasykdom bør unngå bruk av det.
    • Nesespray-dekongestanter virker på samme måte som orale avkokestermidler, men har fordelen av å virke bare i det anvendte området, vanligvis uten stimulerende bivirkninger. Den vanligste aktive ingrediensen i nesespray er oksymetazolin (Afrin, Dristan nesespray, Neo-Synephrine, Vicks Sinex).
    • En bivirkning av overdreven bruk av nasale dekongestanter er avhengighet (rhinitis medicamentosa). I tillegg kan det oppstå en "rebound" -effekt der nesesymptomer kommer tilbake etter at en person brått stopper medisinen. Bruk neseavsvæggemidler ikke lenger enn pakningsinstruksjonene tilsier - vanligvis tre dager.
    • En slimløsende, guaifenesin, brukes til å tynne ut bronkiesekresjoner, inkludert slim. Dette gjør at pasienten lettere kan tømme luftveiene som kan bli blokkert med sekresjoner og slim, og dermed gjøre å blåse nesen mer effektivt når det gjelder å fjerne sekreter. Den fungerer også som hostedempende middel.
    • Antihistaminer som difenhydramin (Benadryl) kan bidra til å lindre kløe.

Hva er behandlingsalternativer for forkjølelse?

Mange mennesker kan se legen sin fordi de tror antibiotika kan behandle en forkjølelse. Antibiotika kan drepe bakterier, men har ingen effekt på virus som vanligvis forårsaker forkjølelse.

Ikke forvent at legen vil forskrive antibiotika mot forkjølelse, selv om du blir bedt om det. Antibiotika kan ikke forhindre bakterieinfeksjoner som utvikler seg fra forkjølelse, for eksempel bihulebetennelse eller ørebetennelser, selv om de tas "bare i tilfelle" og kan føre til diaré eller utvikling av mer alvorlige problemer som infeksjon med Clostridium difficile eller la noen organismer bli resistent mot antibiotika.

Er det alternative behandlinger for forkjølelse?

Alternative behandlinger hevder å enten forhindre forkjølelse eller redusere alvorlighetsgraden og lengden på symptomene. Noen av de viktigste alternative behandlingene inkluderer sinkforbindelser, vitamin C og Echinacea tilskudd. Selv om det er noen publikasjoner om disse forbindelsene, er det mange klinikere som vurderer resultatene som uenige. Andre antyder at hvis forbindelsene ikke brukes til overskudd, kan de være til hjelp. Studier i 2012 antydet at sink kan redusere symptomene med omtrent en til to dager, men kan gi en metallisk smak eller forårsake hørselsvansker. Medisinsk medisin kan bidra til å redusere symptomer (sugetabletter, mentol), og nasal irrigasjon eller øye medisiner kan bidra til å redusere nesetetthet og / eller betennelse. Noen leger antyder at bivirkningene ikke er verdt en til to dager med reduserte eller fraværende symptomer. Ta kontakt med legen din før du bruker disse behandlingene.

Oppfølging for en forkjølelse

• Hvis diagnostisert med forkjølelse og symptomene forbedrer seg etter flere dager, er det ikke nødvendig med umiddelbar oppfølging.
• Hvis forkjølelsessymptomene ikke bedres etter fem til 10 dager, eller hvis de forverres, ring legen.
• Mennesker kan trene normalt, spesielt hvis de bare har en "forkjølelse" uten lunger i brystet og ellers føler seg normal.
• Få mye hvile. Kroppens naturlige immunforsvar kan kjempe og beseire det forkjølelsesviruset. Å hvile hjemme eller i et lite stressmiljø vil bidra til å holde immunforsvaret sterkt. Verken hvile eller rimelig trening vil forkorte lengden på forkjølelsen.

Er det mulig å forhindre forkjølelse?

• Vask hendene ofte.
• Unngå å berøre nese, munn og øyne.
• Del ikke redskaper eller håndklær med noen.
• Bruk hansker på offentlige steder, for eksempel offentlig transport i den kalde vinterperioden.
• Det er ingen vaksine for å forhindre forkjølelse. Det er to hovedgrunner til at det ikke søkes vaksiner mot forkjølelse. For det første er nesten hver person som får forkjølelse uten komplikasjoner, og for det andre, med over 250 virustyper, som produserer en effektiv vaksine mot de fleste eller alle virale typer, er nesten umulig med dagens teknikker.

Hva er prognosen for forkjølelse?

Forkjølelse vil vanligvis forsvinne i løpet av vanligvis fem til 10 dager, selv om noen symptomer kan vare så lenge som tre uker hos noen individer. Amerikanere får over 1 milliard forkjølelse per år og rapporterer sjelden om komplikasjoner.

Generelt har gravide og deres foster vanligvis ingen komplikasjoner hvis moren får en forkjølelse. Gravide kvinner bør oppsøke OB / GYN-legen før de bruker noen medisinske behandlinger.

Blant eldre og andre grupper mennesker med alvorlige medisinske tilstander kan forkjølelse noen ganger føre til et alvorlig problem. Disse menneskene bør se en lege tidlig i løpet av en forkjølelse som et forebyggende tiltak.