ZEYTİNYAĞI İYİ KOLESTEROL HDL Yİ YÜKSELTİYOR MU PROF DR OSMAN MÜFTÜOĞLU
Innholdsfortegnelse:
- Legene anbefaler vanligvis et HDL-nivå på 60 HDL som ligger innenfor området 40 til 59 mg / dL, er normalt, men kan være høyere. Å ha HDL under 40 mg / dL øker risikoen for å utvikle hjertesykdom.
- Forskning publisert av tidsskriftet Arteriosklerose, trombose og vaskulærbiologi fant at personer med høye nivåer av C-reaktive proteiner ns etter å ha hatt et hjerteinfarkt, kan behandle høy HDL negativt. C-reaktive proteiner produseres av leveren som svar på høye nivåer av betennelse i kroppen din. I stedet for å fungere som en beskyttende faktor i hjertesykdommen, kunne høye HDL-nivåer i disse menneskene i stedet øke risikoen for hjertesykdom.
- Enkelte faktorer kan påvirke resultatene av testen din. Snakk med legen din hvis:
- Det totale kolesterolnivået ditt kan reduseres ved:
- A:
< < høyt HDL-kolesterol: kan det være et problem?
Legene anbefaler vanligvis et HDL-nivå på 60 HDL som ligger innenfor området 40 til 59 mg / dL, er normalt, men kan være høyere. Å ha HDL under 40 mg / dL øker risikoen for å utvikle hjertesykdom.
Forskning publisert av tidsskriftet Arteriosklerose, trombose og vaskulærbiologi fant at personer med høye nivåer av C-reaktive proteiner ns etter å ha hatt et hjerteinfarkt, kan behandle høy HDL negativt. C-reaktive proteiner produseres av leveren som svar på høye nivåer av betennelse i kroppen din. I stedet for å fungere som en beskyttende faktor i hjertesykdommen, kunne høye HDL-nivåer i disse menneskene i stedet øke risikoen for hjertesykdom.
Selv om nivåene dine fortsatt kan være i det normale området, kan kroppen din behandle HDL forskjellig hvis du har denne typen betennelse. Studien så på blod trukket fra 767 nondiabetiske personer som nylig hadde hjerteinfarkt. De brukte dataene til å forutsi utfall for deltakerne i studien, og fant at de med høye nivåer av HDL og C-reaktive proteiner var en særlig høyrisikogruppe for hjertesykdom.
Til slutt må det gjøres mer forskning for å bestemme risikoen for høy HDL i denne bestemte gruppen.Andre tilstander og medikamenter forbundet med høy HDL
Høy HDL er også knyttet til andre forhold, inkludert:
skjoldbrusk lidelser
inflammatoriske sykdommer
- alkoholforbruk
- Noen ganger kan kolesterolkontrollerende medisiner også heve HDL nivåer. Disse er vanligvis tatt til lavere LDL, triglyserid og totalt kolesterolnivå. Medisineringstypene som har vært knyttet til økte HDL-nivåer inkluderer:
- gallsyresekvestranter som reduserer fettabsorpsjonen fra maten du spiser
kolesterolabsorpsjonshemmere
- omega-3 fettsyretilskudd, hvilke lavere triglyserider i blodet , men øker også HDL-kolesterol
- statiner som blokkerer leveren fra å skape mer kolesterol.
- Økende HDL-nivå er vanligvis en positiv bivirkning hos personer som har lave HDL-nivåer, som i de fleste tilfeller reduserer risikoen for å utvikle kardiovaskulær sykdom.
- TestingTesting HDL-nivåer
En blodprøve kan bestemme HDL-nivåene.I tillegg til en HDL-test, vil legen din også se etter LDL- og triglyseridnivåer som en del av en samlet lipidprofil. Dine totale nivåer vil også bli målt. Resultatene tar vanligvis bare noen få dager å behandle.
Enkelte faktorer kan påvirke resultatene av testen din. Snakk med legen din hvis:
du nylig har vært syk
du er gravid
- du har født de siste seks ukene
- du ikke hadde fastet før testen
- du er mer stresset enn vanlig
- du har nylig hatt hjerteinfarkt
- Alle disse faktorene kan føre til unøyaktige målinger av HDL i blodet. Du må kanskje vente flere uker før du tar en kolesteroltest for å sikre at resultatene er riktige.
- Neste trinn Slik reduserer du kolesterolnivået
For de fleste er høy HDL ikke skadelig, så det krever ikke nødvendigvis behandling. Handlingsplanen avhenger stort sett av hvor høyt nivåene dine er, samt din generelle medisinske historie. Legen din kan hjelpe deg med å avgjøre om du trenger å senke HDL-nivået aktivt eller ikke.
Det totale kolesterolnivået ditt kan reduseres ved:
ikke å drikke alkohol i moderate mengder (eller ikke)
få moderat trening
- redusere mettet fett i kosten
- administrere underliggende helsemessige forhold, som skjoldbruskkjertel sykdommer
- American Heart Association anbefaler at alle over 20 år får en kolesteroltest hver fjerde til seks år. Du må kanskje teste oftere hvis du har risikofaktorer for høyt kolesterol, som for eksempel familiehistorie.
- Det er behov for mer forskning for å forstå hvordan høy HDL kan være skadelig hos enkelte mennesker. Hvis du har en personlig eller familiehistorie av enten høyt kolesterolnivå eller C-reaktive proteiner, snakk med legen din om trinnene du kan ta for å regelmessig overvåke HDL-nivåene.
- Spørsmål og svar: Hjerteinfarkt og HDL-nivåer Q & A: Hjerteinfarkt og HDL-nivåer
Q:
Jeg har hatt et hjerteinfarkt i det siste året. Skal jeg være bekymret for mine HDL-nivåer?
A:
HDL-nivået er en viktig del av kardiovaskulær risiko, og du bør definitivt konsultere legen din om det. Hvis HDL nivåene er under nivåene anbefalt av American Heart Association, kan legen din kanskje foreskrive ny medisinering eller justere eksisterende medisiner for å bidra til å øke den og redusere kardiovaskulær risiko.
Graham Rogers, MDAnswers representerer meninger fra våre medisinske eksperter. Alt innhold er strengt informativt og bør ikke betraktes som medisinsk rådgivning.
