Hvorfor du bør høre på hun er all fet podcast

April og Sophie, stemmen etter podcastet" Hun er all fet ", snakker i levende toner som omslutter deg i popkulturen-tung samtale. Det er som å bli invitert til å bli med i innsideforeningens klubb på hjørnet av et parti du føler en liten for uncool for.

Som deres samtaler flyter fra Disneys "Lizzie McGuire "(en støtter for enhver tidlig 2000-årers tenåring) til Netflix-edelstener, og ekte, uforståelige samtaler om kroppsbilde, å være feit og feministisk, vil du finne deg selv å skrike med latter - og så sekunder senere, frynger med intriger

Dette kan være første gang du hører

om radikal selvkjerning, fra fete og feministiske kvinner. Og kanskje, gjennom styrken av deres stemmer ogwhip-smart banter, vil du bli bedre til å forstå det også. Tale med sass og oppriktighet

Gjennom historiens historie, lever April og Sophie gave av sine fortellinger, meninger og usikkerhet. De gir lys til verden av fete kvinner, på måter som Instagram, Facebook og andre bloggingkanaler ikke kan.

Og de gjør det med sass.

Foto: April (til venstre) og Sophie (høyre) av "Hun er All Fat" Podcast

"Hei. Jeg er april. Jeg er svart, jeg er feit, og det er bokstavelig talt alt jeg snakker om, sier April K. Quioh, en komedieforfatter i Los Angeles, California.

"Jeg er Sophie. Jeg er feit. Jeg liker TV, historie og søppel TV. Jeg er hvit, og jeg liker ikke å snakke om det, sier frilansskribent Sophia Carter-Kahn.

I den første episoden er "Fat Narratives," April og Sophie ærlig om podcastens oppdrag.

"Vi opprettet" Hun er All Fat "fordi det ikke er en podcast som den. Vi la merke til en økning i fett synlighet (rop ut til alle de fete babes på Instagram!), Men mangel på mellomrom for fete kvinner og femmes å fortelle sine egne historier i en samtaleinnstilling. Et sted å bokstavelig talt høre våre stemmer, sier Sophie.

"Begge våre kjærlighetsreiser var sterkt inspirert av bildene vi så på Instagram, så det er viktig for oss å merke seg at arbeidsaktivister gjør det på den plattformen som er viktig. Vårt mål var imidlertid å utvide samtaler utover de fysiske bildene av fete mennesker som nyter livet i sine kropper. Vi ønsket et rom for å dele våre ekte, personlige fete opplevelser og å skape et fellesskap som er dedikert til kryssende feminisme og kroppspositivitet, sier april Healthline.

Disse samtalene er i sanntid, i ekte plass.

"Det er redigering, men det er ingen filtre." Deres mål - å skape en plass der fete kvinner respekteres, hvor de elsker seg selv helt uten å bli fortalt at de er "glorende fedme", der de respekterer kvinner av alle størrelser og hvor de kjemper for frigjøring av alle marginaliserte kropper - sizzle i hver sving, i hvert spørsmål og svar.

De anser selv kjærlighet en form for opprør - og wow, kjemper de for det.

Selvlidelse bløder over til sterk, gir kvinnelig vennskap

Healthline nylig spurt helsemessige fordeler av sterke kvinnelige vennskap. I stressperioder opplever kvinner ikke bare "kamp eller fly" -svar. Snarere frigjør de oksytokin, noe som kan tvinge dem til å "pleie og bli venner" og gjøre virkelige, meningsfulle forbindelser. De strekker seg ut, i stedet for å løpe bort. April og Sophies tilkobling bløder over podcast-luftveiene, noe som gjør meg nesten misunnelig på måten de lærer av hverandre - måten de ser så klart på hverandre.

Fotokredit: "Hun er all fet" Podcast

Når de blir bedt om å beskrive hverandre, sier de (i ren poesi):

"Sophie har et snill ansikt som minner deg om skolens sykepleier som gir deg en maxi pute når du bløder gjennom jeans i syvende klasse. "

" April er som å ha det rette comebacket klar til å gå og ikke stamme når du sier det. "

April forteller også Healthline," Sophies utrolige vilje til å lytte, lære og være ubehagelig for å vokse som alliert, overrasker meg alltid. "

Deres fortellinger - svart og hvit, begge fete - finne måter å krysse og tro nye, uoppdagede stier. I stedet for å flykte fra det tunge samtalet, dykker de rett inn med et ukjent nivå av tapperhet.

Kraften til selvmedfølelse og radikal selvlskelse

Som mange av oss, April og Sophie er ingen fremmede for mobbing. Lene seg inn, forteller de historier om grunnskolenes rettshistorie, tidligere usikkerhet, ganger folk har rettet seg rettferdig.

En nylig studie forteller historien om mobbing av mobbing og dens effekter på unge kvinners oppfatninger av skole og læring, og oppdaget at ut av 160 kvinner rundt 12 år, de fleste ble skadet når de var involvert i mobbing - selv om de var mobbe seg selv. Unge menn hadde ikke det samme problemet.

Men selvfølgelig, utover å bygge empati i ungdommen, er det hele verden av mobber å vurdere.

"For ofte er punchline" det er ikke morsomt at noen noen gang vil elske en feit person ", og vi er sjelden vist å være virkelige mennesker som fører interessant, oppfyller liv, sier April.

"Så snart jeg skjønte hvor mye av en velsignelse det hadde vært for meg som en liten feit jente å ha rollemodeller og tegn å elske som var som meg, som ikke hele tiden prøvde å forandre seg, hvem likte seg selv, jeg visste at jeg ønsket å bidra til å skape dem, sier Sophie.

Men det er håp.

En annen studie fortalte tidligere, for tiden, og aldri deprimerte individer for å regulere sine følelser ved ganske enkelt å vente en stund, føler seg selvfølelse for seg selv, aksepterer sine følelser eller revurderer situasjonen deres. I alle grupper var folket som var selvsømmende, de minst deprimerte av dem alle - selv i de som aldri opplevde depresjon.

Selvmedfølelse og empati kan være nøkkelen til en bedre, mer fredelig og velstående fremtid.Og april og Sophie streber mot radikal selvlskelse er et skattekort for oss alle.

Vi fortjener så mye mer enn ensomheten av å gripe med våre usikkerheter, våre underlige, amorfe kropper og våre tidligere feil. April og Sophie er stemmer i et mørke som vi ikke har tillatt oss å se.

Nå er det på tide å være bedre, eller kanskje for første gang, prøve.

Allison Krupp er en amerikansk forfatter, redaktør og ghostwriting-romanforfatter. Mellom vill, multi-kontinentale opplevelser, ligger hun i Berlin, Tyskland. Sjekk ut hennes nettside

her

.