Topp 13 måter å temme øyeallergier på

Hva er allergisk konjunktivitt?

Røde, svie, kløe, rive øyne er de viktigste symptomene på allergisk konjunktivitt. Tilstanden rammer millioner av amerikanere. Mer enn en tredel av barna lider av allergier. Cirka 30% til 50% av barn som har en forelder med allergi, vil utvikle allergier. Rundt 60% til 80% av barna som har to allergiske foreldre vil utvikle allergier. Lidende kan føle seg helt elendige. Allergier forårsaker tretthet, vansker med å utføre daglige aktiviteter og kan forstyrre søvn. Tilstanden kan forekomme året eller sesongmessig. Personer som lider kan ha mørke ringer under øynene, kjent som allergiske glinsere. Det er forskjellige typer allergisk konjunktivitt og forskjellige triggere. Effektiv behandling avhenger av hvilken type pasienten har, samt identifiserer deres unike triggere.

Hva er symptomer på allergisk konjunktivitt?

Personer med øyeallergi lider av rødhet, kløe, svie og tydelig utflod. Avhengig av hvilken type allergisk konjunktivitt en person har, kan de utvise rive, følsomhet for lys, følelse av at noe er i øyet (fremmedlegemsfølelse), puffiness, uskarpt syn, ubehag med kontaktlinser, hovne øyelokk eller produsere en tykk kan slimutslipp være til stede. Noen mennesker med tilstanden har også neseallergier, eksem eller astma. Alle disse er allergiske sykdommer.

Utløsere: Hva forårsaker røde øyne?

Røde øyne kan forekomme når noen blir utsatt for triggere. Disse utløserne kan variere fra person til person. Pollen, hund og katt dander, støvmidd og mugg er bare noen få potensielle øyeallergiutløsere. Når en mottakelig person blir utsatt for disse allergenene, frigjøres et stoff som kalles histamin. Histamin og andre inflammatoriske forbindelser er ansvarlige for kløende øyne, vannholdige øyne og andre allergiske symptomer. Øyedråper er tilgjengelige som reduserer rødhet. De kan kanskje ikke inneholde forbindelser som fungerer som antihistaminer og lindrer kløe også. Røde øyne som kan forveksles med rosa øye (konjunktivitt) er et vanlig symptom på øyeallergier.

Rubbing gjør øyeallergier verre

Røde, kløende øyne kan være så ubehagelige, det frister å gni eller klø. Så mye du måtte ønske, prøv å holde hendene unna. Gnidning vil bare forverre symptomene ved å utløse frigjøring av mer inflammatoriske kjemikalier. Avstå fra å bruke øyesminke som kan irritere øyelokkene. Bruk briller i stedet for kontaktlinser. Bruk kalde komprimeringer over området for å lindre symptomer. Vask hendene ofte for å minimere innføring av smuss eller allergiske stoffer i følsomme øyne.

Skjul øyesirkler forsiktig

Hvis du er selvbevisst om utseendet til mørke sirkler, kan du minimere utseendet deres med concealer. Hvis sirklene er blå, velg en concealer med en gulaktig skjær for best å skjule problemet. Hvis sirklene er mer brune, velger du en concealer med en oransje eller fersken skjær for å maskere problemet. Bruk ikke til minimal øyesminke, da sminke kan gjøre symptomene verre. Jo mindre du har på øyelokkene og rundt øynene, jo bedre. I stedet kan du fremheve en annen funksjon, som munnen din. Ta på en flatterende nyanse av leppestift, så er du god til å gå.

Unngå utendørs allergiutløsere

Virker symptomene dine om våren eller sommeren? Du kan ha sesongens øyeallergi. Pollen fra gress, ugress og trær kan utløse øyeallergisymptomer. Overvåk pollentrengene og hold deg innendørs når de er høye ute, om mulig. Lukk vinduene og kjør klimaanlegget for å hjelpe til med å filtrere luften. Pollen tellinger har en tendens til å være den høyeste tidlig på kvelden og midt på morgenen når vindene er mest aktive. Hvis du må være ute, bruk solbriller for å minimere kontakten med allergener. Ikke bruk vindusvifter. Disse kan trekke irriterende stoffer utenfra og levere dem inn i hjemmet ditt og gjøre klør i øynene.

Unngå innendørs allergiutløsere

Innendørs allergener kan utløse øyeallergisymptomer. Beskytt deg selv ved å holde vinduer lukket hjemme og i bilen. Kjør klimaanlegget for å hjelpe til med å filtrere luften. Hopp over vindusvifter som trekker luft med pollen og andre allergener utenfra og fører dem inn. Ta tiltak for å beskytte deg mot støv og mugg. Hvis du går ut, bytter du klær og dusjer så snart du kommer innendørs fordi pollen holder seg til klær og hår. Pollenantallet er høyest tidlig på kvelden og midt på morgenen. Unngå å gå ut i disse tider, hvis du kan. Ikke la katter og hunder være på soverommet. Dyreflek på gulvet eller på sengetøy kan være spesielt problematisk for allergikere og de med astma.

Tips for å håndtere støvmidd

Støvmidd er en av de vanligste innendørs allergenene. Legg madrassen din, dyne og puter i middelsikre deksler for å redusere eksponering for stoffer som kan provosere konjunktivitt. Vask sengetøy i vann som er 130 F for å drepe midd. Støvsug ofte og våte mopper harde gulv for å fjerne små partikler. Unngå teppe, hvis du kan, og minimer mengden polstrede møbler i hjemmet ditt. Invester i luftrensere som fjerner støv, pollen og andre små partikler fra inneluften som kan provosere en allergisk reaksjon.

Stamp Out Mold

Mugg vokser på bad, kjellere og kjøkken. Beskytt mot mugg ved å sørge for innendørs luftfuktighet mellom 30 og 50 prosent. Bruk en avfukter i kjellere og andre fuktige områder for å holde fuktighetsnivået i et akseptabelt område. Rengjør og tøm vannpannen regelmessig. Mold kan vokse der. Forsikre deg om at det er tilstrekkelig ventilasjon på badet, kjøkkenet og kjelleren, og ikke la mugg vokse. Installer et HEPA-filter i klimaanlegget ditt som er rangert høyt nok til å fange muggsporer.

Øyedråper kan gi lettelse

Mange av øyedråpene du kan kjøpe over disk fra apoteket inneholder aktive ingredienser som er de samme som de som behandler neseallergier. Ulike aktive ingredienser behandler forskjellige aspekter av allergier. Antihistaminer og mastcellestabilisatorer forhindrer frigjøring av histamin og andre forbindelser som forårsaker kløende øyne. Kunstige tårer og tåreerstatninger som brukes for tørt øye-syndrom holder øynene smurt og hjelper til med å skylle bort allergener. Dekongestantiske dråper minimerer utseendet på blodkar, som forårsaker røde øyne. Noen typer øyedråper er kanskje ikke passende for noen individer, så diskuter eventuelt du vil bruke med legen din først. Ikke-steroide antiinflammatoriske dråper og steroider er tilgjengelig fra legen din på resept. Be legen din om en øyepleierutine som er best for deg.

Allergimedisinering kan hjelpe

Noen medisiner du tar for å behandle høysnue, neseallergier, rennende nese og problemer med svelg og bihule kan også hjelpe til med å kontrollere øyeallergier. Antihistaminer og dekongestantia er tilgjengelig i kapsel, pille og flytende former. Potensielle bivirkninger av disse medisinene kan være tørre øyne og døsighet. Noen typer avsvamp kan gjøre deg pirrende eller svimmel. Hvis du har høyt blodtrykk, kan det hende at visse ingredienser i allergimedisiner ikke er trygge for deg. Spør legen din eller farmasøyten hvilke medisiner som er trygge for deg.

Allergi skudd er et behandlingsalternativ

Allergi skudd, eller immunterapi, er en serie med injeksjoner for å forbedre individets toleranse for allergener. Behandlingen hjelper immunforsvaret med å bli mindre følsom for allergener, og det kan hjelpe med øyeallergier. Til å begynne med blir små mengder av de fornærmende allergenene injisert i en allergikere. Når behandlingen fortsetter, injiseres økende mengder allergener. Behandlingen varer vanligvis flere måneder. Personer som har alvorlige allergier kan være mest sannsynlig å ha fordel av allergi. Behandlingen gir kanskje ikke fullstendig lettelse, og du kan fremdeles trenge å stole på medisiner for å holde dine kroniske allergisymptomer i sjakk.

Ha en allergiplan, og hold deg til den

Den beste måten å unngå lidelse fra kløende, hovne øyne, vannrike øyne og andre allergisymptomer er å forhindre symptomer før de begynner. Kjenn på din allergiutløser og gjør ditt beste for å unngå dem. Føler du deg bedre eller verre i visse tider av året? Legen din kan utføre allergitesting for å identifisere hvilke stoffer som er irriterende for deg. Du kan trenge en kombinasjon av orale medisiner, nesespray, øyedråper og skudd for å kontrollere øyeallergien og allergiske symptomene. Spør legen din hvordan du best kan kontrollere dine kroniske allergisymptomer og hva du skal gjøre hvis du har en allergisk reaksjon.

Tips om egenomsorg

Spør om hjemmemedisiner, som å bruke en kjølig kompress over kløende øyne, vil hjelpe. Diskuter planer for hvordan du behandler milde og mer alvorlige symptomer med legen. Grøft kontaktlinsene når kløende øyne blusser opp. Hold deg til briller. Følg legens instruksjoner for øyepleie. Stash fuktighetsgivende øyenvipper på hånden hjemme og arbeid for å behandle tørre øyne når de oppstår. Beskytt øyehelsen din ved å bruke solbriller utenfor. Du kan håndtere sykdommer som øyeallergier, astma, eksem og andre forhold med riktig plan.