Ta vare på vaginale tårer etter levering

Hva er vaginal tårer?

Vaginale tårer er

• < < Arbeid og levering: Behandling av vaginale tårer? Vanlige under fødsel. De oppstår når babyens hode er for stor til at vagina skal strekke seg rundt. Kvinner med høyere risiko for vaginal tårer inkluderer:
• første gang mødre
• mødre hvis babyer har høy fødselsvekt > mødre som hadde lang levetid
• mødre som hadde hjulpet fødsel, for eksempel med tau eller vakuum.

Tårer kan helbrede innen syv til ti dager med passende behandling. Du kan bli sår i noen uker etterpå.

Avhengig av tårenes alvor, kan du få sting eller resept for medisinske kremer og salver.

HjemmebehandlingerHombehandlingsmetoder

Du kan forvente s ubehag, blødning og hevelse etter fødsel og vaginal tåre. Med legen din tillatelse, er det måter du kan lindre dette ubehaget hjemme og oppmuntre helbredelse. Disse inkluderer:

Bruk av ispakker

Bruk av ispakker til det berørte området i 10 til 20 minutter om gangen kan bidra til å redusere hevelse. Mange apotek selger ispakker som ligner hygieneputer som er "snappet" for å frigjøre materialer som blir kalde. Disse kan brukes i undertøy. Hvis du bruker en ispakke, må du sørge for at den har en ren klutdeksel over den for å beskytte huden mot skader fra kulde.
Pass på at du ikke bruker en ispakke i mer enn 20 minutter om gangen, da det kan forårsake nerveskader.

Ta av avføringsmykner

Legen din kan foreskrive et avfallsbehandler eller anbefale et avkalkningsmiddel for avføring som f.eks. Docusatnatrium (Colace). Dette vil redusere behovet for belastning når du har en avføring. Du bør ikke motstå en tarmbevegelse hvis du føler trang til å gå, da det kan føre til forstoppelse.

Oppholder seg rent og tørt.

Legen din vil sannsynligvis gi en klemflaske eller sitzbad, slik at du kan holde perinealområdet fuktig og rent etter levering. Du kan legge lunkent vann i en klemmeflaske og bruke det som skyll etter å ha gått på toalettet. Sitz bad er små, plast badekar som passer over en toalett bolle. Du kan fylle badekaret med lunkent vann og sitte i det i noen minutter for å rense huden din.

Hvile

Det er vanskelig å hvile når du har en ny baby, men å unngå anstrengende trening kan hjelpe deg å helbrede. Legen din vil sannsynligvis anbefale at du unngår anstrengende aktivitet i minst to uker etter fødselen. Hvis du har familie og venner som tilbyr å hjelpe, aksepterer det, og hold deg unna føttene så mye som mulig.

Unngå aktiviteter som er kjent for å forverre dine symptomer.

Disse inkluderer å unngå saltbad, talkum og parfymerte lotioner. Du bør heller ikke bruke varmt vann eller varme pakker til ditt perinealområde.Du bør unngå å knuse for å hindre at huden strekker seg for mye. Seksuell aktivitet bør unngås til helbredelsen er fullført.

Legen din kan gi deg ytterligere instruksjoner, avhengig av type og alvorlighetsgrad av tåre. De vil også fortelle deg hvilke symptomer som indikerer at du skal ringe sitt kontor. Disse inkluderer:

• foul-smelling discharge
• økt smerte på snittet
• feber
• signifikant hevelse

KomplikasjonerComplications

Selv om vaginal tårer kan være smertefull og ubehagelig, kan de fleste helbrede med hvile og en kombinasjon av hjemmemedisiner eller behandling av en lege.

Alvorlige tårer kalles tredje grad og fjerde grad lacerations. En tredje grad laceration er en tåre som strekker seg gjennom vaginal vev, perineal hud og perineal muskler som strekker seg inn i musklene rundt anus. En fjerdegrads lacerasjon strekker seg til den analfinkter og vevet under den. Disse alvorlige tårene kan forårsake problemer med inkontinens senere.

Infeksjoner er mulige, men er usannsynlig hvis du får riktig behandling. Tegn på smitte fra vaginale tårer inkluderer feber eller sømmer som lukter eller blir smertefulle.

Du bør kontakte legen din hvis:

• du har symptomer på en infeksjon
• du har problemer med å kontrollere tarmene etter en alvorlig tåre
• du har intens smerte under urinering eller økt hyppighet av urinering
• Din hygienepute er gjennomvåt med blod eller du overfører store blodpropper.
• Du har alvorlig smerte i underlivet, vagina eller perineum.

OutlookWhat er utsikterna?

Vaginale tårer, men ubehagelige, er en vanlig komplikasjon av fødsel for mange kvinner. Mens noen trenger å bli behandlet av en lege og kan kreve masker, kan mange kvinner behandle sine vaginaltårer med hjemmemedisiner som de som er nevnt ovenfor, og kan redusere sannsynligheten for å oppleve en tåre ved å ta ytterligere forholdsregler.

Foreta en avtale med legen din for ytterligere behandling hvis du opplever uventet blødning, smerte eller vaginal hevelse etter fødselen, eller hvis vaginal tåre ikke heler eller blir verre.

Forebygging Forvente vaginale tårer

Noen ganger er vaginale tårer uunngåelige, men det er forholdsregler du kan ta for å forhindre dem under levering. Disse forsiktige inkluderer:

• øve Kegel øvelser på forhånd for å styrke bekkenbunnen
• ta prenatale vitaminer, spise et balansert kosthold, trene regelmessig og opprettholde generell god helse
• ved hjelp av et smøremiddel når det er på tide å presse, da dette reduserer friksjon og sannsynlighet for tårer
• holder perinen varm for å øke blodstrømmen og myke musklene (du kan plassere et varmt håndkle på perineum for å oppnå dette).

Hvis du er bekymret for vaginal tåre eller ved økt risiko, kontakt legen din før fødselen for å spørre hvordan du reduserer sjansene for at den oppstår.