Hvordan bli kvitt en sinus hodepine: symptomer, årsaker, lettelse og medisin

Fakta om sinus hodepine

• En bihulehodepine er et resultat av betennelse og trykk i bihulehulen i hodeskallen.
• Betennelse i bihulevevene i bihulene på grunn av infeksjoner, allergier eller andre irriterende midler forårsaker væskesekresjon som kan blokkere drenering fra bihulene, noe som får sinustrykket i å øke.
• De fleste bihulebetennelser skyldes virusinfeksjoner.
• De viktigste symptomene på en sinus hodepine er smerter og ømhet over det berørte området.
• Andre symptomer inkluderer
  • Smerter fra plutselige bevegelser av hodet når du bøyer deg fremover
  • Neseutslipp eller rennende nese
  • Nesetetthet
  • Drip etter nesen
  • Gul eller grønn utflod fra nesen
  • Smerter i overtennene
  • Feber
  • Frysninger
  • tretthet
  • Smerter i kroppen
• Smertene fra en bihulehodepine er noen ganger verre om morgenen på grunn av slimhinnesamling gjennom natten.
• Hos noen mennesker kan de viktigste symptomene på sinus hodepine ligne symptomene på migrene.
• Å opprettholde god fuktighet og puste fuktig luft er to trinn for egenomsorg for å lindre hodebry i bihule.
• Hjemmemiddel for å berolige sinus hodepine symptomer inkluderer å holde seg hydrert; ved å bruke en luftfukter for å holde lufta i rommet; og over-the-counter (OTC) medisiner.
• Avsluttende medisiner kan være nyttige for å fremme drenering av bihulene.
• De fleste blir frisk av sinushodepine uten langvarige komplikasjoner.

Hva er en sinus hodepine?

• En bihulehodepine er et resultat av betennelse og en oppbygging av trykk i bihulene i hodeskallen.
• Bihulene er hulrom eller lommer som befinner seg i beinene på skallen.
• I tillegg til å bidra til skallenes styrke og stabilitet, hjelper bihulene med å fukte og filtrere luften.

Hvor ligger bihulene, og hvordan ser de ut?

Bihulene er navngitt etter deres beliggenhet i hodeskallen.

• De fremre bihulene er plassert over pannen, over øynene på begge sider.
• Maxillary bihulene er plassert over kinnområdet, i benet kjent som maxilla, som ligger under øynene på begge sider av ansiktet.
• Etmoid bihulene er lokalisert i beinet som deler øynene og nesen.
• Sphenoid bihulene er lokalisert i sphenoidbenet i midten av skallen, bak øynene.

Bihulene er foret av slimhinner som skiller ut væske og er forbundet med nesehulen med små kanaler eller kanaler. Bihulene blir noen ganger samlet referert til som paranasale bihuler på grunn av deres nærhet til nesen.

Betennelse på grunn av en hvilken som helst årsak (mest sannsynlig på grunn av irritasjon eller infeksjon) kan føre til en opphopning av væske og økt sinustrykk, noe som kan forårsake de typiske symptomene på en sinus hodepine.

Bilde av bihulene

Bilde av bihulene

Hva er symptomene på en Sinus hodepine?

Smerten ved en sinus hodepine kjennes ofte over det eller de berørte området og er blitt beskrevet som en følelse av ubehagelig trykk. Det kan være ømhet når området berøres. Smertene kan forverres ved endring av hodeposisjoner eller oppstår fra sengen.

Neseutslipp kan følge med inflammatoriske prosesser i bihulene. Drenering kan være tydelig eller kan være grønngul i fargen. Grønngul utflod signaliserer vanligvis at en infeksjon er til stede.

Andre tegn på en infeksjon kan også utvikle seg, inkludert:

• feber,
• frysninger,
• tretthet, og
• Smerter i kroppen.

Hovne lymfeknuter i nakken kan følge med en bihulebetennelse. Smerter i kjeve eller øvre tenner kan kjennes i tilfeller av betennelse i maxillary (kinnben) bihuler.

Hva er årsaken til en sinus hodepine?

Betennelse i vevene som fører bihulene er den viktigste årsaken til en bihulehodepine. Det betente vevet svulmer og produserer sekreter som tetter igjen det vanlige dreneringssystemet i bihulene, og forårsaker en oppbygging av væske og sekreter. Trykket fra denne væskeoppbyggingen forårsaker smerter ved en bihulehodepine. Betennelse i bihulene er kjent som bihulebetennelse. Betennelsen kan oppstå på grunn av en

• infeksjon,
• allergisk reaksjon som høysnue, eller
• irritasjon.

Oftest skyldes smittsom bihulebetennelse (bihulebetennelse) på en virusinfeksjon, men bakterie- og soppinfeksjoner i bihulene kan også oppstå. Siden maxillary bihulene er lokalisert i kinnbenet, kan infeksjoner i overtennene spre seg i disse bihulene. I veldig sjeldne tilfeller kan godartede eller ondartede svulster invadere og blokkere drenering i bihulene og føre til en bihulehodepine.

Hva slags lege eller annen helsepersonell behandler sinus hodepine?

• Ofte håndteres bihulehodepine av leger i primærpleien, inkludert de som spesialiserer seg i indremedisin, familiemedisin eller pediatri.
• For kompliserte tilfeller kan en øre-, nese- og halsspesialist (otolaryngolog) konsulteres.
• Ved uvanlige infeksjoner, som soppinfeksjoner, kan en spesialist på smittsomme sykdommer konsulteres.

Når skal jeg oppsøke medisinsk behandling av en hodepine i bihule?

• Sinus hodepine og infeksjoner kan noen ganger bli behandlet med vellykket hjemme (se avsnittet om hjemme rettsmidler).
• Imidlertid bør du oppsøke legehjelp hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker symptomene dine, eller hvis du har tegn på en alvorlig infeksjon inkludert høy feber, symptomer som ikke løser seg med tiden, eller hvis smertestillende midler uten disk er ikke effektive i å kontrollere smertene.
• Du bør også oppsøke om du merker hevelse i ansiktet som følger med smerter, hevelse rundt øyet eller synsforandringer, siden dette kan være et tegn på en abscess.

Hvordan blir en sinus hodepine diagnostisert?

• Vanligvis kan en nøye historie og fysisk undersøkelse etablere diagnosen en bihulehodepine. Blodprøver er vanligvis ikke nødvendig.
• I noen tilfeller kan helsepersonellet bestille en CT-skanning for å få bilder av bihulene, men dette er ikke vanlig. En negativ CT-skanning og undersøkelse kan bidra til å utelukke sinussykdom.
• Andre årsaker til hodepine, inkludert migrene, kan først oppstå med symptomer som antas å være fra bihulebetennelse.

Sinusinfeksjonssymptomer, diagnose og behandling

Hvordan blir jeg kvitt en sinus hodepine?

Behandling mot en hodepine i bihule innebærer ofte både egenomsorg hjemme med hjemmemedisiner, og OTC og reseptbelagte medisiner som kan hjelpe til med å kontrollere smerter og betennelser.

Hvilke rettsmidler hjelper med å berolige symptomer på hodepine?

Det er en rekke tiltak for egenomsorg som hjelper deg med å redusere lungetetthet og fremme drenering av bihulene, noe som gir lindring av bihulehodepine.

• Drikk rikelig med væske for å hjelpe deg med å holde deg hydrert.
• Pust luftfuktighet.
• Bruk saltvann (saltvann) nesespray.
• Neti-potter, små keramiske gryter som brukes til nesevanning, kan bidra til å lindre symptomer hos mange mennesker.
• Bruk av medisiner uten medisiner (se avsnitt om medisiner).

Hvilke OTC- eller reseptbelagte medisiner kurerer en sinus hodepine?

• OTC smerte medisiner som acetaminophen (Tylenol og andre) og ibuprofen (Motrin og andre) kan bidra til å kontrollere smerter.
• Dekongestant medisiner som pseudoefedrin (Sudafed) kan være nyttig for å fremme drenering av bihulene. Personer med høyt blodtrykk eller hjerteproblemer bør ta kontakt med sin helsepersonell før du bruker disse medisinene. En rekke desongestante medisiner som er over-the-counter er tilgjengelige, enten enkeltvis eller i kombinasjon med antihistaminer, smertestillende midler og / eller betennelsesdempende medisiner.
• Dekongestant nesespray er også tilgjengelig som inneholder avsvaksende medisiner, men disse skal ikke brukes på mer enn tre dager, på grunn av muligheten for rebound betennelse, en forverring av tilstanden når bruken av sprayen har stoppet.
• Innånding av steroidpreparater er noen ganger foreskrevet for å behandle allergisk bihulebetennelse, og bakterieinfeksjoner i bihulene behandles med antibiotika.
• Antihistaminer kan være nyttige hvis allergier som høysnue er årsaken til lunger.

Er det kirurgi for sinus hodepine?

Vanligvis vil bihulebetennelse eller bihulehodepine ikke kreve kirurgi, men kirurgi for å utvide bihulene i bihulene og fremme drenering kan vurderes i alvorlige, tilbakevendende, langvarige tilfeller av bihulebetennelser og hodepine.

Bør jeg følge opp med helsepersonellet om hodepine?

Hvis symptomene dine ikke løser seg med behandlingen, eller hvis symptomene forverres, må du kontakte helsepersonellet.

Kan man forebygge en sinus hodepine?

• God håndvask og hygienisk praksis kan bidra til å forhindre forkjølelse og øvre luftveisinfeksjoner.
• Røykeslutt kan også redusere risikoen for luftveisinfeksjoner.
• For personer med allergi, unngå allergiske triggere for å forhindre bihulebetennelser.
• Hold kroppen godt hydrert og fukt luften, siden disse kan bidra til effektiv drenering av væsker fra bihulene.

Hva er prognosen for en hodebry i bihule?

De fleste mennesker med sinushodepine kommer seg fullstendig, selv om mange mennesker kanskje utvikler sinushodepine igjen i fremtiden.

Komplikasjoner av bihulehodepine er ikke vanlig. En sjelden gang kan en ubehandlet bihulebetennelse erodere gjennom beinene og involvere tilstøtende strukturer, inkludert øyestikk eller hjerne, og potensielt forårsake smerter og hevelse i øyet eller symptomer på hjernehinnebetennelse eller hjernebetennelse. Infeksjon som sprer seg til blodårene i bihuleområdet kan forårsake betennelse og blodpropp. Kavernøs sinus er en samling årer som ligger i nærheten av sphenoid sinus som potensielt kan bli smittet og danne blodpropp.