Fysisk undersøkelse: hvorfor gjør legen din det?

Gi deg en eksamen hvert år

Det er ikke sikkert at du ser frem til det årlige legebesøket ditt, men den årlige eksamen kan spille en avgjørende rolle i din pågående helse. Legen din vet dette, og bruker den tiden til å se etter symptomer eller tegn på helseproblemer - og fange dem mens det fremdeles er tid til å gjøre noe med dem.

Årlige fysiske undersøkelser kan bidra til å oppdage høyt blodtrykk, kjønnssykdommer inkludert HIV / AIDS og høyt kolesterol. De er gode måter å huske immuniseringsplanen på. Men kanskje den viktigste jobben med det årlige legebesøket er å lete etter en rekke kreftformer, hvorav mange lettere blir behandlet - med bedre overlevelses odds - hvis de blir funnet tidlig.

Trykk på magen

Magen din er viktig for helsen din. Det er der leveren, magen, tarmen og andre vitale organer bor. Så legen din vil stikke litt og teste for å sikre at alt er sunt. Dette for å sikre at ingenting er for mørt, for stort eller for fast.

Sammen med magen å røre, vil en lege undersøke huden din, formen på magen og hvordan den beveger seg når du puster inn og ut. Legen vil sannsynligvis også lytte til magen, da noen tarmproblemer kan høres med et stetoskop.

Stikk noe i øret ditt

Leger bruker en enhet som kalles et otoskop (eller auriskop) for å kikke inn i ørene dine. Hvis hørselen er urolig eller du har vondt i øre, kan denne hendige enheten bokstavelig talt belyse problemet. Husk - ørekanaler er mørke steder! Det er derfor leger kaster lys over dem og forstørrer dem på denne måten.

Noen av problemene en lege kan spionere med et otoskop inkluderer for mye ørevoks, hovne øreganger, irriterte trommehinner og væske som kan signalisere infeksjon. Utover å hjelpe legen din til å se, lever mange otoskop et dobbelt liv som luftpuffer. En lege kan puste litt luft inn i øret for å finne ut om du har hatt problemer med trykkforskjeller mellom mellomøret og atmosfæren.

Trykk tunga ned slik

En munn kan si mye om helsen din uten engang å snakke. Leger vet dette, så det er typisk å se inn i munnen med en tungedepressor og en lommelykt eller hodelykt.

Så hva kan du se inn i munnen din til legen din? Vel, hvis tungen din har en vekst eller en hvit flekk, kan det føre til kreft. Halsen og baksiden av munnen kan antyde hvor sunne tennene dine er. Mandlene dine kan bli betent, noe som skjer når du har akutt betennelse i mandlene. Abscesser kan også bli oppdaget. Tannproblemer som periodontal sykdom eller sprukne, ødelagte eller manglende tenner kan løses. Hvitaktige belegg av orale overflater eller tilstedeværelse av andre lesjoner kan indikere tegn på infeksjon eller andre underliggende helseproblemer.

Lys opp øynene

Vi vil vanligvis ikke ha sterke lys som blinket inn i øynene. Under et legebesøk kan dette imidlertid redde deg for enorme problemer nede i veien. Ved å skinne et lys i øyet, kan en lege se for hvor mye eleven din blir mindre (innsnevrer). Legen din vil være sikker på at de bittesmå svarte flekkene i midten av øyet holder seg rundt, og at hvert øye reagerer på lyset på samme måte. Ved å gjøre denne testen, kan en lege sjekke for høyt blodtrykk, glaukom, diabetes eller visse øyeproblemer.

Lytt til hjertet, lungene og nakken

En leges stetoskop er så viktig at disse praktiske høreapparatene umiddelbart blir gjenkjent av folk flest. Et stetoskop forstørrer lyder som hjerteslag. Å sørge for at hjertet ditt er i god stand er kanskje den primære jobben med et stetoskop. Det brukes også til å lytte til lungene og nakken.

Hjerte:

Ved å lytte nøye til hjerterytmen din, kan en lege vite med en gang om du har et hjertesukk, som er et annet ord for en uvanlig svelging eller svingende lyd i hjertet. De fleste mumlinger er normale, men noen kan indikere problemer som feber, anemi, høyt blodtrykk eller en overaktiv skjoldbrusk. Murmurs kan også indikere en rekke problemer med hjerteklaffer. Stetoskopet kan gi legen beskjed umiddelbart hvis hjertet ikke banker normalt.

lunger

Stetosopen kan la legen din høre lyder som sprekker, rales (lyder som rasling eller krølling av cellofan) eller oppdage ingen lyder i lungene der noen skal være til stede. De forskjellige lydene kan hjelpe legen din til å se på og / eller diagnostisere lungeproblemer.

Nakke

Ved å lytte til sidene på nakken med et stetoskop, kan legen din screene for innsnevring av halspoten ved å oppdage en halspine, en unormal swooshing lyd i halspulsåren.

Klem den mansjetten rundt armen din

Det er viktig å få blodtrykket kontrollert regelmessig. For å gjøre det, mansjetter en lege eller sykepleier overarmen og strammer den. Dette for å måle hvor mye kraft dine årer bruker for å pumpe blodet ditt.

Dette er den eneste praktiske, pålitelige måten å passe på for høyt blodtrykk, fordi tilstanden er kjent for å ha få symptomer. Slik tjente det kallenavnet “den stille morderen.” Høyt blodtrykk kan øke risikoen for hjerneslag, hjertesvikt og hjerteinfarkt, men det er håndterbart med medisiner og livsstilsendringer.

Hvis du har blitt vurdert til å ha høyt blodtrykk, vil du sjekke ditt eget blodtrykk hjemme regelmessig mellom legebesøk. American Heart Association anbefaler å spore medisinene dine, blodtrykksnivået ditt, og å ta spørsmål til legen hvis de oppstår for deg.

Å fortelle deg å vri hodet og hoste

Når legen din ber deg om å hoste, betyr det at du blir sjekket for brokk. Hoste strammer magemuskulaturen, og når det skjer, kan noen med en lyskebrokk oppleve at en del av tarmen eller magefettet begynner å svulme gjennom nedre del av magen. Legen din kan føle dette ved å legge en hånd på pungen mens du hoster.

Denne tilstanden kan være til stede ved fødselen, eller den kan være forårsaket av sil, for eksempel når du løfter en tung gjenstand. Det kan forårsake smerter og ubehag av seg selv, og det kan også føre til mer alvorlige problemer. Legen din vil sannsynligvis oppfordre deg til å gjennomgå kirurgi, den eneste effektive behandlingen for dette problemet.

Det forklarer hostedelen. Men hvorfor snu hodet? Det er faktisk ganske enkelt. Legen din vil ikke bli hostet på!

Spor din høyde og vekt

Å spore høyde og vekt hjelper legen din med å vurdere kroppsmasseindeksen (BMI). Dette er et estimat av det totale kroppsfettet ditt, og kan fortelle legen din om du har en økt risiko for høyt blodtrykk, hjertesykdom, gallestein, diabetes type 2 og andre plager.

Dette er også en god måte å spore vekten fra år til år. Legen din kan se om du har gått ned i vekt eller gått opp i det, og anbefale nyttige medisinske råd uansett.

Trekke blod

Noen ganger viser kroppene våre ikke mange symptomer når de er syke. Blodet kan fortelle historien som kanskje ikke er åpenbar fra noen annen kilde. Tegn på leversykdom, skjoldbrusk sykdom og nyresykdom kan hentes fra blodarbeid, i tillegg til høyt kolesterol og andre medisinske problemer.

Det er aldri morsomt å lære at kroppen din ikke fungerer slik den skal, men blodprøver kan fortelle deg tidlig, noe som kan redde deg fra mye mer alvorlige helsemessige komplikasjoner langs veien. Å oppdage hvilke plager du tidlig kan også spare deg for penger på lang sikt.

Trykk på Kneecap

Du har sikkert sett legen din dra den morsomme, trekantede gummihammelen før. Og du vet hva som kommer etterpå - et fast trykk under kneskålen og (vanligvis) beina rykker opp. Men ikke alltid. Noen ganger finner denne refleksetesten et problem med refleksene dine som er forankret i nervene dine. Nervene til beina bæres gjennom korsryggen, og noen ganger vil kompresjon hemme eller bremse refleksene dine. Så selv om legen din ikke er i nærheten av ryggen når du tapper på den senen, kan denne øvelsen faktisk avdekke et korsryggproblem. Denne testen kan også oppdage problemer med skjoldbruskkjertelen, ettersom forsinket avslapning etter testing finnes hos omtrent 75% av pasientene med hypotyreose.

Trykk på ryggen

Du lurer kanskje på hvorfor legen din dunker ryggen som en moden melon. Denne tappeaksjonen har et navn: “slagverk.” Og akkurat som en tromme, har lungene luft som bærer lyd. Den lyden kan fortelle legen din om det er væske i lungene, noe som kan skje hvis du er syk. Væske i lungene kan indikere emfysem, hjertesvikt eller kreft.

Spor pulsen

Hvor raskt hjerteslagene dine kan avsløre mye om helsen din. Og sporing av det over tid kan hjelpe legen din til å forutse fremtidige problemer.

En normal hvilepuls er 60 til 100 slag per minutt (BPM). Dette kan variere avhengig av mange ting, for eksempel hvor mye koffein du har hatt nylig, hvor aktiv du har vært de siste to timene, og om du er engstelig eller stresset.

Vanligvis tyder en lav hvilepuls på god fysisk form. Men det er ikke alltid tilfelle. En hjertefrekvens som er helt i enden av området eller under, kan indikere at noe er galt med måten hjertet ditt sender elektriske signaler på. Dette er mer sannsynlig hvis du også merker tretthet og sporadisk svimmelhet.

Hvis hjerterytmen din regelmessig befinner seg i høyden over dette området, kan det hende du har en høyere risiko for hjertesykdom. Det kan til og med bety at det er mer sannsynlig at du dør i yngre alder enn gjennomsnittet. Alle disse hjerteslagene tar sitt toll. Trening hjelper deg med å redusere hvilepuls, men det samme gjør du ved å opprettholde et sunt kolesterolnivå.

Skyv en finger "opp dit"

Ja, denne er litt vanskelig. Du frykter sannsynligvis å bli penetrert digitalt av legen din. Men å få en digital endetarmsundersøkelse (DRE) bør være en veldig liten bekymring sammenlignet med å utvikle tykktarmskreft, noe som er en ting denne testen kan oppdage.

Å fange tykktarmskreft tidlig utgjør en stor forskjell i utfallet. Fem års overlevelsesrate for tykktarmskreftpasienter er 90% hvis kreften er funnet på eller før det "lokale" stadiet, når det er begrenset til en tykktarm eller rektalvegg. Andre tester bør brukes for en fullstendig screening, men DRE er en viktig og relativt enkel måte å teste for dette.

Men DRE er ikke begrenset til å oppdage tykktarmskreft. For kvinner kan denne testen oppdage avvik i livmoren og eggstokkene, inkludert andre kreftformer. Menn drar nytte av denne prosedyren, da den også sikrer prostatahelse og kan oppdage prostatakreft.

Ta urinprøver

Å tisse i en kopp er en rutinemessig del av en årlig fysisk undersøkelse. Legen din vet at urin kan avsløre mye om kroppen din. Alt fra farge til lukt kan gi ledetråder om helsen din, men laboratorieresultater av den kjemiske sammensetningen av urin gir enda mer informasjon.

Hvis urinen din er veldig mørk, kan du være dehydrert. Hvis det er flassende eller overskyet, kan det være et tegn på en urinveisinfeksjon. Og hvis protein blir oppdaget i urinen, kan det være et tegn på nyrebetennelse. Diabetikere kan tippes til høyt blodtrykk hvis ketoner finnes i urinen. Nitritt og hvite blodlegemer (leukocytter) kan være tegn på bakteriell infeksjon. Blæreproblemer og nyrestein kan også oppdages gjennom denne testen.