Bekken Hvil: Hva betyr dette egentlig?

Du har kanskje hørt begrepet bedstøtte under graviditet , men hva med bekkenresten?

Hvis du har blitt foreskrevet bekkenbøtte under graviditeten, kan du lure på hva begrepet egentlig betyr. Les videre for å finne ut hvordan du kan holde deg og din baby trygg og sunn, og hva du bør være på utkikk etter det er på tide for levering.

Hva er bekkenbjelke?

Pelvic rest er et begrep som beskriver forsinkelse å sette noe i en kvinnes vagina under graviditeten for å forhindre medisinske komplikasjoner.

Dette inkluderer å avstå fra å ha sex, begrense prosedyrer som en obstetrisk kontroll for dilatasjon, og muligens begrense øvelser som kan belaste bekkenbunnen.

American College of Obstetricians and Gynecologists forklarer at studier ikke har bevist at avståelse fra sex faktisk virker for å forhindre graviditetskomplikasjoner s eller for tidlig fødsel og for tidlig fødsel. Imidlertid anbefaler de fortsatt bekken hvile i visse tilfeller.

Hvorfor trenger noen kvinner bekkenbøtte?

Det er mange forskjellige forhold under graviditeten som kan kreve at du går på bekkenbremsen. Her er noen eksempler.

Full placenta previa

Placenta previa betyr at moderkaken din er plassert over bunnen av livmorhalsen din i stedet for på livmorbladet. Det kan være en delvis previa, noe som betyr at bare en del av livmorhalsen er dekket eller helt dekket, som i tilfelle av en full placenta previa. Dette betyr at samleie kan irritere livmorhalsen og forårsake skade på morkaken, muligens forårsake blødning eller til og med sette deg i arbeidskraft. Kvinner med full placenta previa vil kreve keisersnitt.

Hernias

Det er sjeldent, men noen kvinner kan ha hatt brokk før de blir gravid eller utviklet en brokk under graviditeten. Det kan sette dem i høyere risiko for komplikasjoner under graviditeten, som for tidlig fødsel.

Hvis brokken er på et sted hvor en kvinne er i fare for tidlig arbeid, kan en lege anbefale bekkenbrems.

Cervikal komplikasjoner

Cervikal komplikasjoner kan inkludere en forkortet livmorhals eller en "inkompetent" livmoderhalsen, som også noen ganger kaller en utilstrekkelig livmorhals. Leger er ikke helt sikker på hvordan eller hvorfor cervical insufficiency skjer.

Cervical insufficiency kan være spesielt farlig. Et av de klassiske symptomene er cervikal dilatasjon uten regelmessige sammentrekninger eller smerte. Med andre ord åpner livmorhalsen din som du er i ferd med å føde uten at du selv innser det.

På grunn av det er det viktig å følge bålstøtten hvis legen foreskriver det. Vær også oppmerksom på tegn eller symptomer som du kan gå inn i arbeidskraft.

Igjen, mens studier ikke har bevist at det å ha sex kan sette en kvinne i arbeidskraft eller at noen aktivitetsbegrensning egentlig er nyttig for gravide, stiller mange leger fortsatt kvinner som står høyt risiko for for tidlig fødsel på bekkenbunken, bare i tilfelle.

Hvordan påvirker bekken resten graviditeten?

Å være på bekkenhjelmen trenger ikke å bety at du ikke kan gjøre noen fysisk aktivitet i løpet av svangerskapet. Pelvic hvile er annerledes enn sengelast, så du er fortsatt i stand til å gjøre alle dine normale daglige aktiviteter. Du vil bare være forsiktig med å unngå å ha sex eller legge unødig belastning i bekkenområdet.

Du kan snakke med legen din om trygge øvelser du kan gjøre for å opprettholde helsen din gjennom graviditeten din.

Når du skal ringe til en lege

Hvis du er gravid og på bekkenbensen, bør du ringe til en lege dersom du merker noen symptomer, som:

væske eller blødning fra skjeden din

• for tidlige sammenbrudd eller ryggsmerter
• hvis du har en cervical cerclage og du oppdager at cerclagen ikke lenger er riktig plassert
• hvis du har sex
• hvis du har ulykke eller skade, for eksempel faller eller kommer inn i en bilulykke > Takeaway
• Hvis du legger deg på bekkenbøtten under svangerskapet, må du ikke få panikk. Mesteparten av tiden er bekkenbjelken bare en forholdsregel, og i noen tilfeller er begrensningen midlertidig.

Legen din kan bare ha deg på bekkenbremsen i en kort stund. Sørg for å snakke med legen din om hvordan du fortsetter å være aktiv og sunn i løpet av svangerskapet, samt hvilke komplikasjoner du skal se etter når du er på bekkenbremsen.