Lysbildefremvisning: tegn på at allergiene dine er utenfor kontroll

Nr. 1: Allergisk salutt

Du støvsuger med et HEPA-filter. Du holder deg innendørs når pollenantallet er høyt. Du tar medisiner som legen din sier deg. Men har du virkelig symptomene dine under kontroll? Hvis du stadig gjør "allergisk salutt", er svaret sannsynligvis nei. Denne gesten - en sveip i spissen av en kløende, rennende nese - er spesielt vanlig hos barn.

Nr. 2: Raccoon Eyes

Mørke sirkler er et annet tegn på allergier. Du får dem når du alltid gnir kløende øyne. Ta antihistaminer for å stoppe symptomer som kløende, tårevåte øyne, nysing og en rennende nese. Hvis du allerede tar dem, men de fungerer ikke veldig bra, snakk med legen din om å endre behandlingsplanen din.

Nr. 3: Kronisk overbelastning

Hvis du har en forkjølelse eller influensa, bør den tette nesen forsvinne om en uke eller to. Hvis lunger fortsetter og fortsetter, er det mer sannsynlig at allergier får skylden. Under en allergisk reaksjon svulmer slimhinnen i nesegangene og lager ekstra slim. Du kan få bihulepress og hodepine. Nasale steroider brukes for å redusere slimhinnebetennelsen i nesegangene forårsaket av allergier. For en langsiktig handlingsplan, snakk med en allergolog.

Nr. 4: Pusten

Hvesende pustes ofte sammen med astma, men det kan også være assosiert med sesongens allergier, eller en alvorlig allergisk reaksjon. Den plystrende lyden skjer når du må puste gjennom innsnevrede luftveier. I alvorlige tilfeller kan du trenge legevakt. Snakk med legen din hvis du har tungpustethet relatert til allergier.

Nr. 5: Kløende hud

Du kan bare bli tørket ut. Men hvis det ikke stopper kløe eller hvis det blir utslett, kan det hende du har eksem. Denne hudreaksjonen er vanlig hos personer med allergi. Utløsere inkluderer såpe eller vaskemiddel, kjemikalier i tøymykner, kjæledyrsand og grove stoffer. Du kan behandle det med antihistaminer, fuktighetskrem og hydrokortisonkrem. I alvorlige tilfeller kan legen din ordinere medisiner.

Nr. 6: elveblest

Disse bleke, kløende, røde veltene kan vare fra flere timer til flere dager. Det er en allergisk reaksjon på noe som mat, medisiner eller et insektstikk. Antihistaminer gir vanligvis øyeblikkelig lettelse. Du kan trenge steroider hvis de ikke hjelper. Det beste forsvaret er å finne og unngå avtrekkeren.

Nr. 7: søvnløshet

Kløende hud og øyne, et tett hode, drypp etter fødselen, sinusmerter og andre allergisymptomer kan gjøre det tøft å sove. Hoste eller tungpustethet kan også gjøre det vanskelig å nikke av. Noen allergimedisiner kan forstyrre en god natts søvn. Hvis du ligger våken mye om natten, kan det være på tide å spørre legen din om å endre behandlingsplanen din.

Nr. 8: Problemkonsentrering

Det er vanskelig å fokusere når øynene dine river, nesen din drypper og du har vært oppe hele natten. I tillegg kan noen antihistaminer som ikke er utstyrt deg føle deg tåkete. Hvis allergier setter en krampe i arbeidet ditt, hjemlivet eller forholdet, må du ringe legen og snakke om hva du kan gjøre.

Nr. 9: Tretthet

Allergier kan redusere energinivået ditt. De gjør det vanskelig å sove. De sender immunforsvaret ditt i overdrive, noe som sliter deg ut. Og medisinene du tar for dem, kan gjøre deg søvnig. Snakk med legen din eller farmasøyten. Noen nyere produkter har ikke den effekten.

Nr. 10: Depresjon

Føler du deg blå når allergiene blusser? Forskere ser på koblinger mellom allergier, humørsvingninger og depresjon. Selv om vi ikke kan bevise at allergi har skylden, er det behandlinger. Fortell legen din hvis du føler deg nede.