Frosne skuldersymptomer, smerter, rettsmidler og kur

Hva bør jeg vite om frosne skulder?

En frossen skulder er et skulderledd som har mistet en betydelig mengde bevegelsesområde i alle retninger på grunn av arrdannelse rundt leddet. Bevegelsesområdet er begrenset når personen prøver å bevege skulderen; dessuten er det smertefullt når legen prøver å bevege leddet fullt ut, mens personen slapper av. En frossen skulder er også referert til som klebende kapsulitt.

Hvordan vet du om du har en frossen skulder (symptomer)?

En frossen skulder kan eller ikke være assosiert med smerter i skulderen. Initial smerte og ømhet kan løse og etterlate skulderen med smertefri, men begrenset bevegelsesområde. Arret i skulderleddskapsel kan begrense muligheten til å bevege skulderen fullstendig i alle retninger. Begrensningen er vanligvis tydeligst når du prøver å bevege albuen helt bort fra kroppen.

Hva er årsaken til frossen skulder?

En frossen skulder er et resultat av betennelse, arrdannelse, fortykning og krymping av kapsel som omgir det normale skulderleddet. Enhver skade på skulderen kan føre til en frossen skulder som et resultat av påfølgende arrdannelse i skulderkapselen. Skader som kan føre til en frossen skulder inkluderer senebetennelse, bursitt og skade på roterende mansjetter. Frosne skuldre forekommer oftere hos pasienter med diabetes, kronisk inflammatorisk leddgikt i skulderen, eller etter bryst- eller brystoperasjon. Langsiktig immobilitet i skulderleddet kan sette mennesker i fare for å utvikle en frossen skulder.

Hvilke undersøkelser, bildediagnostiske studier og prosedyrer diagnostiserer frossen skulder?

Ved evaluering av en frossen skulder vil legen vurdere historien til hendelser som kan ha skadet skulderleddet. Enhver aktivitet som kan belaste eller skade skulderleddet kan føre til en frossen skulder, inkludert å løfte en tung gjenstand over hodet, plukke opp bagasjen fra et bagasjehylle eller bruke saks for å klemme en hekk. En frossen skulder foreslås under undersøkelsen når bevegelsesområdet i skulderleddet er betydelig begrenset, med enten pasienten eller undersøkeren prøver å bevege seg.

Underliggende sykdommer som involverer skulderen, kan diagnostiseres etter sykehistorien sammen med fysisk undersøkelse, blodprøving og røntgenundersøkelse av skulderen. Om nødvendig kan diagnosen bekreftes når et røntgenkontrastfargestoff injiseres i skulderleddet for å demonstrere den karakteristiske krympet skulderkapsel på en frossen skulder. Denne røntgenprøven kalles arthrography. Vevene i skulderen kan også evalueres med en MR-skanning.

Hvilke medikamenter, livsstilsendringer og hjemmemidler behandler frosne skuldre? Hvor lang tid tar det å leges?

Behandlingen av en frossen skulder krever vanligvis en aggressiv kombinasjon av antiinflammatoriske medisiner, for eksempel NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner som inkluderer aspirin, ibuprofen, (Advil, Motrin) og naproxen (Aleve), kortisoninjeksjon). skulder og fysioterapi. Uten aggressiv behandling kan en frossen skulder være permanent.

Flittig fysioterapi for å behandle en frossen skulder kan omfatte ultralyd, elektrisk stimulering, bevegelsesrekkevidde, ispakker og styrkeøvelser. Fysioterapi kan ta uker til måneder for restitusjon, avhengig av alvorlighetsgraden av arrdannelsen i vevene rundt skulderen. Det er veldig viktig for personer med en frossen skulder å unngå reinjuring av skuldervevet i rehabiliteringsperioden. Unngå plutselige, rykkende bevegelser eller tunge løft med den berørte skulderen.

Artroskopisk kirurgi og malipulerende behandlinger for frossen skulder . Frosne skuldre kan være resistente mot behandling. Andre behandlinger som frigjøring av arrvevet ved artroskopisk kirurgi eller manipulering av den arrete skulderen under anestesi kan vurderes for pasienter med resistente frosne skuldre. Manipulasjonen utføres for å fysisk bryte opp arrvevet i leddkapselen. Denne prosedyren bærer risikoen for å knekke armbenet (humerusfraktur). Det er veldig viktig for pasienter som gjennomgår manipulasjon å delta i et aktivt treningsprogram for skulderen etter inngrepet . Det er bare med fortsatt trening av skulderen at mobilitet og funksjon optimaliseres. Når innledende behandlinger er startet, ledes riktig pågående behandling av overvåking av legen din.

Smertelindring for en frossen skulder krever vanligvis en aggressiv kombinasjon av betennelsesdempende medisiner, kortisoninjeksjon (er) i skulderen og fysioterapi. Eksempler på medisiner som hjelper til med å lindre sårhet, betennelse og smerter fra frossen skulder inkluderer NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler), for eksempel ibuprofen, naproxen (Naprosyn), diklofenak (Voltaren) og mange andre. Kortisonmedisiner kan brukes kortvarig, enten oralt (prednison eller prednisolon) eller injiseres i leddet (Depo-Medrol, Kenalog, Celestone). Kaldspakker kan påføres skulderen etter trening for å minimere betennelse og smerter etter trening.

Når skal jeg ringe en lege hvis jeg tror jeg har en frossen skulder?

Alle med begrenset bevegelse i skulderleddet bør søke lege hos en helsepersonell.

Hva er Outlook for Frozen Shoulder? Kan det være permanent eller kurert?

Avhengig av varigheten og alvorlighetsgraden av den frosne skulderen, forventes full utvinning. Motstandsdyktige situasjoner kan imidlertid etterlate permanent tap av bevegelsesområdet for skulderen.

Hvordan kan en frossen skulder forhindres?

Unngå å reinjure skulderen fordi det er viktig for å opprettholde optimal langsiktig funksjon av skulderen. Et fortsatt, balansert treningsregime kan bidra til å redusere risikoen for ytterligere skulderskader.