Mannlig forbedring: Fungerer penisforstørrelsesteknikker?

Oversikt

Har du noen gang vurdert å prøve en av de mange penis-forstørrelsesteknikker eller produkter som annonseres i dag? Det første du bør vite er at de fleste menn som tror de har en liten penis, faktisk har en normal størrelse penis. Den andre tingen er at de fleste penisforstørrelseskrav er falske. Noen teknikker og produkter kan faktisk skade din penis.

Lær fakta om disse teknikkene og produktene for å unngå ubehagelige og unødvendige bivirkninger.

ØvelserJelqing øvelser

Jelqing er en øvelse som noen mennesker bruker for å prøve å øke størrelsen på deres penis. Det innebærer bruk av en hånd-over-hånd rullende bevegelse for å flytte blod til hodet på penis og strekke det. Det kalles noen ganger "melking. "

Det er ikke nok medisinske studier som tyder på at jelqing faktisk kan øke penisstørrelsen.

Det er en ganske sikker praksis, men det kan føre til smerte, irritasjon eller arrvevdannelse hvis du gjør det for ofte eller aggressivt.

Piller, potioner og lotionerPiller, potions og lotions

Det er ingen mangel på piller, vitaminer, hormoner, urtepreparater og lotioner markedsført for penisforstørrelse. Det er heller ikke noe bevis for å støtte påstander om at disse produktene fungerer.

Faktisk kan noen av disse produktene være skadelige for helsen din. Noen kan forstyrre eller reagere med andre medisiner du tar. Sjekk alltid legen din før du prøver et nytt kosttilskudd eller et naturlig middel. De kan hjelpe deg med å forstå de potensielle fordelene og risikoen.

ExtendersPenile extenders

En penisforlenger er en ikke-invasiv enhet. Det bruker trekk for å strekke din penis. En studie som ble rapportert i Journal of Sexual Medicine, viste at gjennomsnittlig lengde på deltakerne flaccid penises økte med mer enn 1,5 centimeter etter tre måneder med bruk av en penis forlengelse.

Mer forskning er nødvendig for å lære hvordan trygge og effektive penisforlengere er. De kan være tungvint og ubehagelig å bruke. For mye strekk kan også forårsake blåmerker, nerveskade eller blodpropper som dannes i venene på penis.

Vakuumpumpe Vakuumpumpe

Vakuumpumper, eller penispumper, brukes noen ganger til å behandle erektil dysfunksjon. Noen bruker dem til å av og til "trene" deres penis.

Bruk av vakuumpumpe kan midlertidig gjøre penisen din større. Men overusing det kan forårsake vevskader og føre til problemer med ereksjonene. Det anses ikke for å være en effektiv metode for å forlenge penis.

Klemmer og ringerKlokker og ringer

Noen bruker en klemme eller ring for å strekke og forlenge deres penis.For å bruke en av disse enhetene, plasserer du den rundt bunnen av penis etter at du har utviklet en ereksjon. Det er ment å forhindre at blodet strømmer ut av penis.

Bruk av en av disse enhetene kan midlertidig forstørre din penis. Men å bruke den i mer enn 30 minutter kan kutte blodstrømmen og forårsake skade på penisvevene.

Kirurgi Kirurgi

Legen din kan anbefale operasjon på penis for å rette opp en defekt, behandle en skade eller forbedre funksjonen. Men de vil sannsynligvis ikke anbefale kirurgi for å øke penislengden eller bredden.

Forsterkning av penis er sjelden og kontroversiell. Det kommer med risiko for infeksjon, arr og funksjonsfeil. Det kan bare legge om en ½ tommers, eller 1 centimeter, til din totale penislengde. Det er ikke nok studier om de potensielle risikoene eller fordelene med denne operasjonen for å konkludere om det er trygt og effektivt.

Livsstil Få mest mulig ut av det du har

Har du mye overvekt rundt midseksjonen din? Det kan få penis til å se mindre ut. Ved å opprettholde en sunn vekt kan penis vises lenger i forhold til kroppen din. Det kan også forbedre din seksuelle nytelse.

Din penis kan også virke mindre hvis du har mye skamhår. Trimming det håret kan få penis til å se lenger ut. Det kan også øke følsomheten.

TakeawayPoints å overveie

De fleste menn som tror at deres peniser er for små, er faktisk av normal størrelse. Ifølge Mayo Clinic er den gjennomsnittlige penis 3 til 5 tommer, eller 8 til 13 centimeter, lang når den er slank og 5 til 7 tommer, eller 13 til 18 centimeter, lang når den er oppreist.

For det meste fungerer ikke penisforstørrelsesprodukter og -teknikker. Noen kan til og med forårsake skade. Ikke ta markedsføring ordninger til pålydende. I stedet, snakk med legen din før du prøver nye strategier for å øke penisstørrelsen.