Snake Pipe with Hand Ring - Motion Wellness by Xccent Fitness
Innholdsfortegnelse:
Jeg har allerede hatt mine tre fantastiske babyer før diagnosen min (og ikke planlegger å gjøre mer), bestemte jeg meg for at denne bokanmeldelsen var best igjen til noen som var personlig. Derfor, vær så glad i dagens gjennomgang / intervju fra min advokatvenn og intermitterende korrespondent Allison Blass.
En gjesterapport fra Allison Blass
Nå som jeg er midt i 20-årene, har jeg blitt mer og mer klar over å starte en familie. Å sørge for at jeg har en god jobb, bor i et godt nabolag, og legger merke til hva folk sier om skolene … det er veldig voksen. Men som en type 1 diabetiker har å ha barn et ekstra komplikasjonslag, og jeg tenker på graviditet selv før jeg er engasjert. Så jeg var så spent på å finne ut om (og kunne vurdere) Cheryls nye bok.
Jeg fant boken informativ og grundig, mens du fortsatt er vennlig og lett å lese. Hun tilbyr testimonials fra dusinvis av "eksperter" - type 1 mamma som har vært der! - inkludert noen D-OC-favoritter som Kerri Sparling, Michelle Kowalski og Kassie Gregario Palmer (som skrev boken om å være foreldre med type 1 diabetes). Hun dekker alt fra hvordan du finner den rette legen for hvordan du får din A1C i Baby Range, helt til hvordan du legger sammen en fødselsplan som du vil være komfortabel med. Dette er definitivt en bok som jeg vil lese og lese igjen side om side med Hva du kan forvente når du forventer …
Cheryl var også snill nok til å svare på noen få spørsmål:
AB) Det er hver bloggers drøm å skrive en bok, nei? Hvordan gikk du om å få denne boken?
CA) Jeg begynte å blogge spesielt for å utvikle en plattform for en potensiell bok om graviditet og diabetes. Jeg har alltid jobbet i journalistikk, og jeg hadde tenkt på å skrive bøker lenge før jeg begynte å blogge tilbake i 2005. Omkring den tiden var jeg nylig gift, en gammel dame på 35 år, og visste at jeg måtte jobbe med å ha barn før heller enn senere på grunn av min alder. Jeg innså snart at hvis jeg ville ha en innsiders guide til diabetes og graviditet, ville jeg måtte skrive det selv. Jeg skjønte om jeg kunne utvikle en etablert leser med en blogg om diabetes og graviditet, jeg kunne vise at det var et potensielt publikum. Dette ville være et sterkt salgsargument for en agent eller utgiver.
Når forslaget var i toppform, kontaktet jeg en redaktør jeg visste som jobbet for et selskap som publiserte mange diabetes titler. Han var interessert i å se forslaget, men jeg hørte ikke tilbake fra ham etter omtrent to måneder. En venn fortalte meg at jeg burde vurdere å lete etter en litterær agent på det tidspunktet. Jeg fikk en fantastisk liste over potensielle agenter fra Melissa Ford of Stirrup Queens, som prøvde å selge sitt eget prosjekt. Jeg undersøkte for å se om de dekket kvinners helse eller diabetes emner, og deretter sendt ut om spørreskjemaer. Mange agenter, inkludert redaktøren for diabetesbøkene, som endelig kom tilbake til meg, sa at det var et bra forslag, men at emnet var for lite for at de kunne ta på seg. De trodde ikke at det ville selge nok kopier for å tjene penger på det. Andre var fascinert - jeg måtte til slutt velge min agent fra omtrent fem som var interessert. Jeg plukket Molly Lyons hos Joelle Delbourgo og Associates fordi hun ikke ville at jeg skulle endre omfanget av boken betydelig, hun syntes virkelig interessert i prosjektet, og hun hadde et godt rykte.
Jeg signerte med Molly i høst 2008 og økonomien var tanking. Hun ventet til etter det nye året å sende boken til ca 20 utgivere. Nok en gang hørte jeg de samme bekymringene: boken ville ikke selge til nok folk, og hvordan ville det tjene penger for en utgiver? Flere akademiske utgivere var bekymret for at tonen min ikke var formell nok. Jeg til slutt signerte med Noreen Henson fra Demos Medical Publishing i februar 2009, og brukte det meste av det året å skrive selve boken. Boken kom ut denne måneden, så det er tatt fem år fra første konsept til ferdig produkt!
For å være spesifikk, er min første bok i full lengde i USA som er en innsiders guide til emnet. Det er flere titler skrevet av medisinske fagfolk (bare skriv inn "diabetes" og "graviditet" i Amazon og du vil se hva som kommer opp). En stor bok om foreldre med diabetes kom ut i 2006 mens jeg var midt i arbeidet med forslaget mitt, og boken dekker delvis graviditet. Det er også en utskriftskatalog utgitt i Australia som ble skrevet av en type 1 kvinne og en lege, men det var vanskelig å spore, kostbar og ganske klinisk.
Som nevnt, var denne boken ikke der ute fordi få utgivere trodde at det ville selge nok kopier for å tjene penger. Jeg måtte være veldig spesifikk i mitt forslag om hvor mange kvinner i USA og verden over hadde diabetes som var potensielt gravid i et år. For å øke potensielt salg inkluderte jeg til slutt type 2 kvinner i boken min også. (Det opprinnelige forslaget var kun for type 1 kvinner). Disse tallene av årlige diabetiske graviditeter blir ikke sporet hvor som helst (jeg kontaktet mange diabetesforeninger, grupper og forskere rundt om i verden for å prøve å tømme tallene og få flere estimater).Men å vise at jeg hadde lesere på bloggen min, som var sulten på informasjonen, var nyttig for å bevise at dette var noe kvinner virkelig ønsket og ønsket var tilgjengelig.
Du skrev denne boken mest etter at du hadde babyen din. Hva var noen ting du lærte at du ønsket at du hadde kjent under din egen graviditet og fødselsprosess?
Ærlig visste jeg mye om graviditet med diabetes å gå inn i den fordi jeg hadde forsket på emnet for en stund, pluss jeg hadde fantastiske leger. Jeg vil fortelle alle at høyt blodsukker skjer - vi lever alle sammen med diabetes, og det kommer med territoriet. Gjør det du kan for å få sukkerene dine til de anbefalte områdene - bruk en pumpe, en CGM (kontinuerlig glukosemonitor), spis riktig, trene hvis du kan, og hold deg på toppen av alle medisinske avtaler. Selv om du blir gravid med blodsukker utenfor blodet, er du ikke garantert å ha en baby med helseproblemer. Risikoen er høyere, men de er ikke garantert. Og selvfølgelig, jobbe så hardt som mulig for å få din A1c nede så snart du finner ut at du er gravid.
Jeg har også stresset om formelfôring vår sønn når han ankom - linken mellom formel basert på kumelk melk har hatt en potensiell kobling til type 1 diabetes utvikling. Uansett grunn, hadde jeg store problemer med brystmelk, så jeg kunne ikke matte sønnen min brystmelk alene. Jeg har siden snakket med forskeren som studerte dette spørsmålet (hans sitater er i min bok - se kapittel 8!), Og han bekreftet hva jeg mistenkte - predigested formel er mest sannsynlig et bedre valg for en baby som er potensielt utsatt for type 1-diabetes enn en standard formel. Tanken er at ku-proteiner på en eller annen måte kan forårsake en reaksjon som kan føre til type 1, men den fordypede formelen bryter ned kulemelkproteinene til nivåer som ikke vil irritere babyens fordøyelsessystem og derfor antas å ikke forårsake det reaksjon.
Jeg er i midten av 20-årene, og mens jeg har en baby, er jeg ikke helt i forkant av tankene mine, hvor tidlig tror du det er fornuftig å begynne å forberede seg på graviditet? Hvor langt på forhånd begynte du?
I midten av 20-årene var det ingen barn på min radar. Jeg var langt mer inn i karrieren min og ønsket ikke å bli gift før jeg var minst 30. Da jeg ble 30, skjønte jeg at det var tøffere å tenke (fruktbarhetsrater begynner å synke for kvinner på 27 år), og at Jeg måtte tenke seriøst på å finne "Mr. Cheryl Alkon" og ha en familie sammen. Jeg møtte min mann, David, da jeg var 32, og vi giftet oss da vi begge var 34. Når jeg gikk 35 i 2005, var jeg som, "la oss gå."
Det er foreslått at du snakker med endokrinologen din og møtes med en høyrisiko obstetriker eller spesialist i maternell-føtal medisin ca 6-12 måneder før du vil begynne å prøve å bli gravid. Dette er slik at du er fullt klar over hva som trengs for å bli og bli gravid med type 1 eller type 2, og for å få dine A1cs i anbefalt rekkefølge før du blir gravid. Noen leger sier en A1c under 7. 0 er bra, mens andre anbefaler å være under 6.5 eller til og med under 6. 0.
Heldigvis har min A1cs alltid vært i et godt utvalg, i seksene, godt før jeg var gravid. Dette er fordi jeg tilbrakte mye tid gjennom årene og tenkte på mat, hvordan det påvirket blodsukkeret og trening. Jeg gikk på en insulinpumpe i alderen 30, og jeg tester vanligvis blodsukkeret mange ganger om dagen uansett. Jeg er nå også på en CGM og stole på det mye.
Hva gjorde mannen din for å hjelpe deg med diabetes før og / eller under graviditeten din? Med andre ord - noen tips for vennene til moms-å-være?
Da vi først begynte å danse, fikk jeg Dave boken The Family and Friends Guide til Diabetes, og han leser det slik at han ville vite hva han fikk til å være i et forhold med en kvinne med diabetes. Før graviditeten lurte Dave på hvorfor jeg brukte så mye tid på nettet å lese e-post nyhetsbrev og blogger om diabetes. Han gjør narr av meg hele tiden, selv i dag, faktisk, og lurer på om vi mennesker med diabetes snakker i en form for hemmelig ord jumble-kode til hverandre. "Snakker du om TERMES (ordet for blodsukkermetre) sammen ?" han spør. Selv uten eget TERME, kom Dave fortsatt med meg til alle pre-conception-legers avtale og ville ta detaljerte notater om hva legen sa om diabetes eller blodsukkerkontroll eller hva som helst. (I dette henseende er vi begge fantastisk type A).
Men jeg gråt faktisk på den første avtalen vi hadde med obstetrikeren. Denne legen, som mange, stresset virkelig risikoen for graviditet med diabetes, alle de forferdelige tingene som kunne skje, og jeg forlot avtalen ganske motløs. Men Dave fortalte meg at han ville gjøre alt han kunne for å støtte meg mens han prøvde å bli gravid, og har vært veldig hjelpsomme. Jeg er ganske uavhengig når det gjelder diabetesbehandling, men Dave kommer ut av en varm seng for å få meg litt juice hvis blodsukkeret min går ned midt på natten, og jeg har ikke fylt opp natbordet med en rask sukkerstash.
Når det gjelder tips, vil jeg si: Snakk med partneren din om hva du trenger fra dem. Jeg har en venn hvis ektemann setter inn infusjonssettene mens hun var gravid fordi hun var for ubehagelig til å gjøre det selv på slutten. Dette er ikke noe jeg vil be noen om å gjøre for meg (spesielt siden Dave ikke er en fan av nåler), men det er flott når Dave bringer meg juiceboksen klokka 2:00. La partneren din vite hva du trenger, og hvorfor det hjelper deg.
Vi PWDs er vant til å kontrollere vår BG-ledelse selv. Hvor mye sier du egentlig har når du var gravid? Hva med når du var på sykehuset?
Diabetesforvaltning handler alltid om kontroll, og mens jeg var gravid, var det samme. Jeg jobbet tett med endokrinologen og høy risiko OB og ganske mye enige med dem da de foreslo insulinjusteringer eller andre endringer. Mens jeg leverte sykehuset, gikk jeg av pumpen min og dro på insulindrop, som var protokollen for hvor jeg fødte. Noen har det vanskelig med dette og insisterer på å holde pumper på, men en insulindryp fungerer raskere enn en pumpekanne.Så lenge jeg kunne se at et drypp fungerte riktig, var det regelmessig å sjekke mine egne blodsukker gjennom hele prosessen, og det var ikke noe dårlig for meg å gi opp pumpen min.
Omvendt fant jeg sammen med kvinnene jeg intervjuet, så vel som for meg selv, det var en stor glede å stoppe freaking ut hver gang TERME-lesingen gikk over 140 mg / dl. Å administrere de stramme sukkerene som anbefales under graviditeten, er ganske tøft, og for meg, sånn, suger jeg med de mange medfølgende lavt blodsukker. Samtidig suge også høyder. Jeg spiste en mais muffin morgenen etter at jeg leverte. For meg er å spise en maismuffin som å spise et stort stykke kake, og etter mange måneder med graviditet og stramme sukker, ville jeg bare ha litt søthet uten å bekymre meg om at min sønn ble født med tre hoder. Men blodsukkerne den dagen var godt inn i 300-tallet, noe jeg husker til i dag fordi de ikke hadde vært så høye i så lang tid.
Umiddelbar postpartum tar med seg mange søvnløse netter og hei! en helt annen person å ta vare på. Det kan være lett å glemme å teste blodsukkeret før et måltid hvis du ikke engang vet når du kommer til å spise fordi noen trenger en bleieforandring, og deretter en fôring, og deretter å bli burped, og så å være endret etter å ha spyttet opp over det søte antrekket.
Men tall i ikke-diabetiske områder hjelper deg til å føle deg bedre, og ifølge en forsker jeg snakket med for boken, hjelper du å normalisere smaken av morsmelk, slik at en nyfødt er mindre masete. For meg var bare mitt forsøk på å holde under 200 mg / dl i de tidlige dagene og ukene med morskap.
I tillegg til diabetes, har du også slitt med (i) fruktbarhetsproblemer. Noen planer for en baby L # 2?
Jeg synes det er rimelig å si at ingen kan forutsi fremtiden etter å ha håndtert rigorene for infertilitet. Hvis jeg har noen nyheter om det, lover jeg at jeg legger det på bloggen min, Administrere Sweetness Within.
Takk, Allison og Cheryl, for en ærlig samtale på et vanskelig tema (jeg burde vite, jeg fant alle tre fødselene vanskelig selv uten diabetes: o)
Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.Ansvarsfraskrivelse
Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.
