Spør D'Mine: Sick Day Questions

Ugh. Noen dager er diabetes sykelig … og noen dager blir vi bare syk! Velkommen til en annen utgave av vår diabetesrådgivningskolonne, Ask D'Mine , hostet av veteran type 1, diabetesforfatter og samfunnsopplærer Wil Dubois.

Send oss ​​dine spørsmål relatert til liv med diabetes - ingenting er utenfor begrensninger her! (bortsett fra medisinske spesifikke medisinske instruksjoner for din egen omsorg, det er hva legene er for)

{ Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }

Elisheva fra Israel, type 1, spør: Trenger jeg bolus for hostesirup? Jeg bruker Benylin Dry Cough Regular Strength.

Wil @ Ask D'Mine svarer: Svaret ligger i navnet på produktet. Hoste sirup . Hva er sirup? Yeppers. Et tykt, flytende sukker. En god kamuflasje for å skjule den ekle smaken av medsene for tørr hosten.

Benylin er et utenlandsk merkenavn for Johnson & Johnson-produkter (som også lager Benadryl her i USA). Som uflaks ville ha det, er koblingen på deres kanadiske nettside som gir oss innholdet i flasken du bruker, død, og det er ikke noe i det britiske nettstedet. Men "Tickly Throat & Cough" -versjonen av samme produkt har en uspesifisert "kunstig søtningsforsterker", pluss sorbitol (en sukkeralkohol som har mindre innvirkning enn sukker eller mais sirup, men vil fortsatt øke blodsukkeret) og selvfølgelig rødt fargetall 33 og rødt fargetall 40. Jeg ser at den har rundt 8 kalorier i fem milliliter. En voksen dose er 10 ml, så det ville være 16 kalorier. Kalorier til karbohydrater er ikke et klart forhold; men der det er røyk er det brann, og hvor det er kalorier, er det karbohydrater.

Jeg vurderer alt jeg kunne finne i medisinskapet her hjemme, og jeg ser at de fleste hosteprodukter synes å ha begge høy fruktose mais sirup og sorbitol, slik at du kan forvente at de øker blodsukkeret hvis du ikke dekker dem. Selvfølgelig er djevelen i detaljene, og i dette tilfellet er detaljene hvor mye til bolus.

Her i USA kommer hostesirup med "Drug Facts" -merket, i stedet for et "Nutrition Facts" -merke. Dette lar deg se at det er mais sirup i hostesirupen, men ikke hvor mye.

Legemiddelvirksomhetens nettsteder er heller ikke til hjelp heller, men tredjeparts carb-steder som Calorie King viser vanligvis karbagruppen av de fleste hostesirupene på nord for fem karbohydrater per dose. Du kan bruke det som utgangspunkt og utarbeide det på prøve og feilbasis derfra.

Det er selvfølgelig også "diabetesfri" sukkerfri hostesirup fra mange forskjellige selskaper du kan prøve for bolusfri hosteundertrykkelse. Alle som bruker sukkeralkoholer vil fortsatt trenge litt insulindekning, men mange andre, som Robitussin Peak Cold, søtes med sakkarin og bør ikke kreve noen insulindekning.

Og hvis det får deg til å føle deg bedre, er du ikke den eneste under været.

Tricia fra Massachusetts, helt ny LADA type 1, skriver: Jeg hadde en skremmende mageinfluensa i går kveld med oppkast / diaré (ewww) og visste ikke ennå hvordan jeg bryr meg om meg selv som jeg ikke er på insulin ennå. Jeg så min BG går til 221 før jeg sovnet. Denne morgenen min BG var på 150, akkurat nå er jeg 113. Jeg føler meg så frakoblet på hvordan jeg skal ta vare på meg selv, noen forslag? ? I dag har jeg hatt kjøttkraft, men føler meg redd for å spise / ikke spise … Takk!

Wil @ Ask D'Mine svarer: Vel, det er god nyhet at sukkeret ditt droppet over natten, og droppet enda mer som dagen har gått på. Det viktigste med magesekk er å være sikker på å drikke mye væske for å erstatte de du mister ut av … du vet … begge ender av systemet.

Maten er klokt, det er faktisk greit å holde fast i bare buljong for et par dager; det vil holde deg i gang. Men vær ikke redd for å spise. Når magen ikke er så steinete, kan du se på lavkarbo matvarer i en uke eller så for å holde blodsukkeret lavt mens viruset rydder fra systemet. Low-carb mat er alt som pleide å krype, gå, løpe, fly, svømme eller slither. Så kjøtt, i beskjedne deler, vil ikke øke blodsukkeret. Verken vil heller ikke grønne grønne grønnsaker og de fleste oster.

Egentlig, når det gjelder syke dager, blir livet ditt lettere når du starter insulin. Insulin er en velsignelse fordi den er den ultimate i skalerbare medisiner. Hvis en sykdom øker blodsukkeret i en stund, øker du bare insulindosen. Når du blir frisk igjen, senker du bare dosen din igjen. Det er faktisk så enkelt og trygt som det høres ut!

Og om sykdom og insulin …

Chris fra Maryland, type 1 på en CGM og en pumpe, skriver: I løpet av forrige uke har jeg opplevd ganske mange høyt blodsukkeravlesninger og har begynt å knuse ganske aggressivt for å bekjempe det. Dermed har min daglige insulinopptak hoppet fra 25-30 enheter til 35-40 enheter daglig, og jeg kjører fortsatt på høyden av ting. Jeg har rotert pumpeplassene mine uten effekt og hetteglasset med insulin jeg bruker er bare 2 uker gammel. Jeg har nettopp fått en dårlig forkjølelse, så jeg føler at det kan ha forårsaket noen unormalt høye avlesninger, men det har vært noen dager siden jeg har opplevd noen kolde symptomer. Det føles som om en bryter gikk av i kroppen min som drastisk forandret stoffskiftet mitt eller insulinfølsomheten. Er det mulig?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Alt er mulig. Har jeg noen gang hørt om en øyeblikkelig insulinfølsomhetsbryter? Nei, det har jeg ikke.

Men her er noen ting å tenke på: bare fordi symptomene er borte, betyr det ikke at kulde er. Det er faktisk en av årsakene til de nye antibiotikaresistente bakteriestammen vi ser ut i verden. Folk stopper med å ta antibiotika når de begynner å føle seg bedre, og de eneste gjenværende feilene i deres systemer er de tøffere som overlevde innledende angrep av medsene.Ved å stoppe behandlingen tidlig, kan disse sterkere superbugs gjengi seg i større mengder, noe som til slutt fører til stoffresistente stammer. Det er derfor flasken har en etikett som sier å fullføre hele frickin-flasken, selv om du føler deg bedre. Nå har det ingenting å gjøre med deg, annet enn å vise at det er mulig for en kald å overleve symptomene.

Så du kan fortsatt være litt syk. Nok slik at kroppen din fortsatt er på høyvarsel.

Eller det kan være fordi månen er i Leo, vinden blåser fra nordvest, og barometertrykket stiger. Fordi alle ting, store og små, kan påvirke insulinbehovene dine.

Jeg deltok nylig i en konferanse som ble arrangert av Joslin Diabetes Center, en av temaene var sprø bashing. For de av dere som ikke vet, er "sprøtt" et gammeldags og utfordrende uttrykk for umulig å kontrollere diabetes. Legene Richard Beaser og Philip Levy som var seminarets verter, nektet å bli sprø for et svar. De følte at for leger å falle tilbake på sprø var en unnskyldning for ikke å se hardt nok eller nær nok til de virkelige svarene.

Først var jeg uenig med det forestillingen, fordi jeg noen ganger ser på meg som sprø. Men jo mer jeg tenkte på det, jo mer fant jeg meg selv omtanke. Kanskje sprø er en utkopling. Og jeg bestemte meg endelig for at det alltid er en årsak bak mysterium blodsukker, men det kan være for fjernt å se, eller for komplisert å forstå, eller det kan være for mange små ting som jobber sammen for oss å koble prikkene.

Jeg vet ikke hva vendt bryteren din. Vi kan aldri vite. Men du er velsignet for å ha både en pumpe og en CGM. Du har allerede bumped opp insulin. Høres ut som en enda større støt kan være i orden, i hvert fall for øyeblikket.

Og til slutt, betyr det virkelig noe som forårsaket bølgen? Jeg mener, det ville være fint å vite hvorfor plutselig trenger du mer insulin; men du trenger ikke trenger å vite hvorfor å gjøre noe med det. Den enkle løsningen er å fortsette å øke insulinet ditt inntil tallene dine kommer tilbake der de tilhører.

Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår blitt der-gjort-den kunnskapen fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.