Spør D'Mine Quick Carbs, og kan føre til diabetes?

Hei alle! God lørdag! Velkommen igjen til vår ukentlige rådsøyle, Ask D'Mine , med din vert Wil Dubois veteran type 1, forfatter og klinisk diabetespedagog. I dag vil Wil takle kilder til hurtigvirkende karbohydrater i tilfelle lows, og om en viss (akne!) Medisinering er forbundet med å forårsake diabetes. Store spørsmål, alle!

{ Trenger du hjelp til å navigere livet med diabetes? Send inn dine spørsmål til AskDMine @ diabetesmine. com }

Larry, type 3 fra Virginia, skriver : Min type 1 datter er 14 år gammel og en utmerket tennisspiller. I går var hun i en svært anstrengende kamp som varte i løpet av 2 timer. I forkant av kampen, en time før hun reduserte sin basale 50% og konsumerte noen komplekse karbohydrater. Tretti minutter før hun suspenderte sin basale helt. Hun startet kampen med BG på 185 men dykket raskt inn i de lave 60-tallet. Dette var en USTA-kamp, ​​slik at byttet er tidsbestemt, og hun må sjekke blodet hennes og forbruke så mange karbohydrater som hun kan i svært begrenset tid. I løpet av kampen spiste hun 4 flasker Gatorade og ca 12 tabs glukose som utgjorde omtrent 160 gram karbohydrater. Hennes BG bodde i 60-75-området gjennom hele kampen. Mot slutten følte hun oppblåst av mengden Gatorade som hun hadde konsumert, og det påvirket absolutt hennes spill i det siste spillet. Eventuelle kommentarer om å administrere BG i atletiske hendelser vil bli verdsatt, men mitt bestemte spørsmål dreier seg om hva som ville være en bedre kilde for en høy mengde karbohydrater som kunne bli fortært raskt og enkelt under byttet?

Wil @ Ask D'Mine svarer: Kort svar på et langt spørsmål: Dex4 væske. Hvorfor? Fordi den har 16 gram veldig, veldig, veldig rasktvirkende sukker i bare to gram væske. Gatorade har til sammenligning mindre enn 2 karbohydrater per unse. Så for å få mye sukker i hennes unge skjul med et minimum av oppblåsthet, ville Dex være veien å gå. (Nå, selvfølgelig, er noen Gatorade for elektrolyttene trolig en god ide, men ikke fire flasker verdt.)

Når det gjelder hvordan du håndterer

d pumpe og komplekse karbohydrater, tror jeg du gjorde det bra, så jeg har ingenting å legge til i det.

Nå føler jeg behovet for litt ansvarsfraskrivelse her fordi jeg har anbefalt Dex ting før.En eller to ganger. Men jeg er ikke på lønnslisten sin. Jeg er ikke lagerbeholder. Faktisk tror jeg at de dårlige greiene er litt dyre. Jeg bruker alt for mye av min begrensede disponibel inntekt på Dex4-produktene hver måned som mitt frickin-forsikringsselskap ikke vil dekke glukoseprodukter. Tilsynelatende er det ikke en nødvendig medisinsk utgift.

Men jeg elsker ting. Det fungerer, og det har reddet meg rumpen flere ganger enn jeg kan telle.Det er bærbart, raskt og effektivt. Og viktigst, det holder meg fra å overdrive det. Hvis jeg brukte litt velsmakende godteri, ville jeg spise fem ganger for mye, få en rebound ekskursjon, pluss alle unødvendige kalorier ville gjøre meg feit. (Hyppig lo ws can = større midje.)

Oh. Ett lite tips før den første serveringen: Pass på at du har de små DeXX-flasker åpne for din datter på forhånd. Ellers vil de vanskelige selene fra toppen av flasken bruke hele sin overgang!

Michelle, type 3 fra Massachusetts, skriver : Jeg setter pris på din ukentlige kolonne og ser frem til å lære mer hver gang jeg leser. Jeg har vært med min fiancé for 3-1 / 2 år nå (vi kommer til å bli gift neste år) og han er veldig "holde seg til T1" så det er vanskelig for meg å stille spørsmål til ham og få noe mer enn et rushed svar eller bare har faget endret. Han ble diagnostisert sitt seniorår på videregående skole og beskylder Accutane for å få diabetes. Siden vi har startet dating har jeg gjort mye forskning, men egentlig fant bare en artikkel som kort nevnte at Accutane kunne påvirke blodsukkeret. Tror du at Accutane kan være skylden, eller kan det være mer til historien? Takk igjen.

Wil @ Ask D'Mine svarer: Ikke skylden, ingen måte. Del av historien? Kanskje. Men ikke mer enn en kort prolog eller kanskje en forord fra en outsider. Men akkurat slik at alle er i løkken, er Accutane et akne-stoff. Vel ikke bare noen akne narkotika. Sort av et stoff av siste utvei når alt annet har feilet. Det er kraftige ting med en rekke bivirkninger.

I henhold til forskrivningsinformasjonen er det en "høy risiko" at meden kan forårsake abort, fortsatt fødsel eller fødselsskader. Det kan rote med hodet, forårsaker depresjon eller psykose hos noen mennesker. Og selvmordsoppførsel. Det kan tørke øynene dine og berolige deg for nattesyn. Det kan gjøre huden din hudfølsom overfor solen. Gjør deg mer utsatt for arrdannelse. Det kan skru opp beinene dine, noen ganger gjør dem svake og andre ganger gjør dem unormalt tykke. Det kan forårsake neseblod, forandre fargen på huden din, senke sårheling, øke triglyserider og skape uønsket hårvekst. Det kan utløse pankreatitt. Helt ærlig er det et helvete av et skummelt stoff. Ikke rart at fyren din klandrer sin diabetes på den.

Og gjemt i praktisk talt den siste linjen i denne lange litanien av skremmende bivirkninger, er det uansett at "noen pasienter som får Accutane har hatt problemer med kontrollen av blodsukkeret. I tillegg har nye tilfeller av diabetes vært diagnostisert under Accutane-terapi, selv om det ikke er etablert årsakssammenheng. "

Så der har du det. Rett fra Accutane hestens munn. Det kan føre til problemer med blodsukkeret. Og har blitt assosiert med nye diagnoser av diabetes. Men betyr det at det forårsaket hans diabetes? Det er spørsmålet om 64 millioner dollar, ikke sant?

Først, vurder at Accutane har blitt foreskrevet til over 13 millioner mennesker (navnet merket, laget av Roche, ble trukket fra U.S. markedet i 2009 under vekten av over 5 000 personskader søksmål, men generikk er fortsatt tilgjengelig). Og det er hva? Rundt 3 millioner type 1s? Hvis Accutane var en primær årsak til type 1 diabetes, ville jeg forvente at det ville være et helvete av mange flere av oss!

På grunn av de omfattende bivirkningene av dette medet, må man lure på om det ikke er noe som det ikke forårsaker

. Men den viktigste tingen å vurdere her er at vi virkelig har ingen anelse om hva som forårsaker type 1 i utgangspunktet. Så det gjør det vanskelig å vite med viss grad hvilken hånd Accutane gjorde, eller ikke, har i din manns diagnose. Her er alt vi virkelig vet sikkert: i de av oss med type 1, går kroppens immunsystem til bonkers og angriper hjemmelaget. Vårt immunsystem gobbles opp våre insulinproducerende beta celler som de var M & Ms. Og det handler om alt vi vet. Periode.

Hvorfor skjer det? Hva er utløseren? Ingen vet. Noen mennesker tror et virus. Noen mennesker tenker miljøforurensning. Minst en fyr mener at det er Accutane han tok for sin akne i videregående skole. Men det kan like lett bli forurensning fra aluminium i TV-matbrett, konserveringsmidler i matvarer, hull i ozonlaget, global oppvarming eller solflekker. Hvem i helvete vet? Jeg har brukt nesten 30 år på å jobbe i fotografiske mørkestuer og laboratorier, og jeg har noen ganger lurt på om alle de giftige kjemikaliene dumplet oss i hendene til å spille en rolle i min helsehelse.

Men jeg vet mange ex-lab-folk (ikke flere laboratorier, alt gikk digitalt) og ingen av dem har diabetes. Fortsatt … har fotokjemikaliene en rolle? Selv for bare noen få mennesker som meg? Kan være.

Men så hva?

Jeg er sikker på at jeg blir flammet for dette, men jeg tror at

for enkeltpersoner

årsaken til diabetes vår er meningsløs. Hei. Vi har det nå. Tid til å sette på vår store gutt og store jentebukser og håndtere den. Nå, for det større godt av alle de ennå-til-få-det-folkene, tror jeg at vitenskapen må finne ut dette slik at vi kan forhindre fremtidige saker. Den femte generasjonen for å overleve siden oppdagelsen av insulin utvikler type 1 hver dag. Det ville være fint om det ikke var en sjette generasjon. Men for meg å finne ut om det er en årsak til type 1 eller 100 000 årsaker - og finne ut hva som forårsaket min - spiller ingen rolle. Det vil ikke nullstille klokken. Det vil ikke forandre hva som skjedde med meg. Jeg tror at å bruke for mye tid på "hvorfor skjedde dette" er usunn. Det er kontraproduktivt. En energi suger. Best å gå videre. Kontrollerer … vel, ha!

Prøver å kontrollere

Min diabetes tar all den energien jeg har til å spare. Bekymret for hvordan jeg kom hit?

Jeg har ikke det for det. Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen

fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept.Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse : Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her.

Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.