Spiller lavt blodsukker spill og diabetes sikkerhet

Har du spørsmål om å navigere livet med diabetes? Spør D'Mine! Vår ukentlige rådgivningskolonne, som er - vert for veteran type 1, diabetesforfatter og lærer Wil Dubois.

Wil får et svært kreativt spørsmål om å dele blodsukkerkontroller i offentligheten, og muligens gjøre et spill av det.

Spill nå for å se hva Wil har å si om det …

{ Har du egne spørsmål? Send oss ​​en e-post på AskDMine @ diabetesmine. com }

{Editor's Note: Dette spørsmålet var ganske lenge, men for viktig i sine mange problemer for å redigere eller ignorere noe element.}

Winston, type 1 fra Maine, skriver: Jeg møttes en fellow type 1 pumper for noen år siden og i løpet av en fest, brøt hun ut sin meter og sa, "La oss spille blodsukker spillet." Dette var noe hun og hennes venner gjorde regelmessig, og under reglene hennes vant det høyeste nummeret. Ikke for å si at noen prøvde å være høy, men jeg tror det var hennes måte å vinne hver gang vs en haug med ikke-diabetikere. Rengjør nåler hver test, og alle forholdsregler tatt tydeligvis.

Uansett, det er noe jeg har prøvd på noen av våre egne fester gjennom årene, og folk virket igjen for å nyte det … selv barn. Jeg har gjort det antagelig 5-6 ganger de siste årene, og jeg har funnet noen virkelig interessante eller skummelt resultat. Noen "ikke-diabetikere" jeg har testet har hatt noen ganske høye sukkerarter. Et par barn har vært på 180-tallet, og noen få voksne spenner fra 140-tallet til 200-tallet.

Det er alltid sjokkerende når disse tallene dukker opp på måleren, og testene åpenbart blir bekymret og begynner å stille spørsmål. Jeg forteller at de skal sjekke ut av legen sin, og de har alle (en er nå på metformin), men mine virkelige spørsmål er:

Basert på de utgitte antall amerikanere som er utsatt for diabetes eller fullblåst diabetes , hvorfor er ikke en blodsukkertest del av en vanlig fysisk?

1. Gjør andre mennesker dette? ? Test venner og familie? Og i så fall hvordan håndterer du høye tall?
2. Går det bra eller gjør skade? Min kone er en pediatrisk sykepleier, og jeg er en veldig informert og sosialt bevisst person. Det siste jeg vil gjøre er at folk stresser i livet deres unødvendig.

Wil @ Ask D'Mine svarer:

For det første er vennen din Blood Sugar Game dårlig navn. Det skal kalles Hepatitt-B-spillet.Eller Hep-C-spillet. Eller kanskje til og med HIV-spillet. Det er egentlig bare bio-krigføring tilsvarende god gammeldags russisk rulett. En ren nål

gjør ikke en ren lansenhet. Blodbårne patogener kommer på / i selve lansenheten og kan overføre fra en spiller til en annen, selv etter en nålendring, spesielt med den raske etterfølgende bruken du har beskrevet.

Bottom line: En ren nål i en lanceringsenhet er ikke kondom. Hvis du spiller spillet slik du beskrev, er ingen av spillerne trygge, og jeg garanterer deg at det vil være minst én person med noen blodbåren sykdom du helst ikke vil ha på noen fest som er verdt å delta på. Det er et enkelt faktum basert på blodbårne patogenprevalens, ikke en subjektiv oppfatning av festen folkemengden.

Helvete, jeg anbefaler ikke engang å dele blod med folk du deler, spytte med, mye mindre med fremmede.

Dette er en stor avtale, en FDA er ganske vokal om og har en hel kampanje med fokus på oppmerksomhet.

Men bortsett fra det hele helseproblemet, liker jeg likevel lyden av spillet. Så la oss spille sikkert. Hvis du vil

(eller andre lesere) vil spille Blood Sugar Game, trenger du å ta med en pose med favør for deg. Du trenger helt engangsprodukter med en-stikk lancing-enheter. Og nok av dem for hver spiller.

Disposables er konstruert for klinikk og sykehusbruk, og er også distribuert ved offentlig hede-screening. De er konstruert på en slik måte at de ikke kan

gjenbrukes. Du vri på hetten, hold den tommelfingeren mot partyguttens fingertupp, og trykk på plastutløseren. Lanseringsnålen er fjærbelastet, og snaps ut og tilbake, akkurat som din egen lanseringsenhet. Men i motsetning til den hornetlignende personlige lansenheten som fulgte med måleren din, som kan stikke igjen og igjen, er den engang mer som en honningbi som begår hara-kiri når den stikker. Disse lansettene er designet for å ødelegge seg selv etter en bruk. Ingen bruk, ingen overføring av blod. Ingen overføring av blod, ingen overføring av ekkel ting som lever i blod. Nå vil noen argumentere for at selve måleren kan være forurenset og ikke skal brukes person-til-person, men jeg finner det litt strekning, gitt lengden på teststrimmelen og det faktum at blod gjør Ikke gå inn i måleren, og måleren må heller ikke berøre blodprøven under normale driftsteknikker.

Engangsutstyr er billige. De løper omtrent en fjerdedel pop, kanskje mindre hvis du handler rundt, og de krever ikke resept. Jeg har faktisk båret en håndfull i min Go-Bag i årevis. Hvorfor? Vel, for som du sa, er folk faktisk overraskende interessert i blodsukker og vil noen ganger be om å bli testet når de vitner meg om å teste meg selv. Jeg er alltid villig til å gjøre det på en trygg måte, men det skjedde aldri for meg å gjøre det til et spill.

Likevel, som

gamified

, tror jeg at vennen din har flyttet folkehelse-screening til et nytt nivå på en positiv måte.Tenk på den typiske helsemessige meldingen: Vi skal teste deg for høyt blodtrykk, forhøyet kolesterol og diabetes. Gratis! Noen takers? For allmennhetens bevissthet kan det være bra å lage et spill hvis det motiverer folk til å lære mer og å tenke mer om deres helse. Og selvfølgelig bør ikke peer-trykk-elementet i en gamified helse screening ikke diskonteres. Er det å utnytte? Hvem i helvete bryr seg? Jeg er resultatorientert. Ifølge Centers for Disease Control er det åtte millioner udiagnostiserte personer med diabetes i dette landet. Diabetes dreper og trives nok blant folk som vet at de har det og er under behandling. Det er mye mer farlig for de som ikke vet at de har det.

Så hvilke tall skal du se? Vel, det pleide å være en "gitt" at sukker normaler alltid var under 100 mg / dL hele tiden, men det er bare sant halvparten av tiden. Fast blodsukker i sukker-normals bør være under 100, men det er vanlig for ikke-diabetiker å klokke opp til 140 etter å ha spist. Det er her den klassiske amerikanske kollegiet for klinisk endokrinologer glykemisk mål på under 140 mg / dL kom fra. De antar at, som vanlige folk går så høyt, er det trygt for D-folk å gå så høyt; og med et medisinskabinett fullt av alternativer, ser de ingen grunn til at D-folk

ikke

har sukker hver gang så god som vanlige folk. (Jeg er ikke enig i dette, men det er en historie for en annen dag.) Av dette kan vi ta bort at det ikke ville være uvanlig å se tall på opptil 140 på en fest, og det ville ikke være grunn til å være alarmert av tall som er høye. Kiddos, derimot, kjører normalt høyere enn voksne. De under fem publikum kan spike til 200 etter måltider og ikke være diabetiker. Opptil tolv år regnes 150-tallet som vanlig etter måltid tall. Når du er tenåring, bør tallene være i voksenområdet. Hva slags tall kan tyde på før diabetes: Før vi brukte A1C-avlesninger for diagnostisering av diabetes og diabetes, pleide vi å si at enhver fastende lesing mellom 100-125 og enhver tilfeldig lesning mellom 126-199 var diagnostisk for pre-diabetes. Ett hundre og seks og over fastende, og 200 og over tilfeldig, var diagnostiske for fullblåst diabetes hos voksne. Selvfølgelig kreves det to tester på to dager for en faktisk diagnose.

På grunnlag av de tradisjonelle verdiene var de fleste av de "høye" voksne som du så hos blodsukkertakerne, sannsynligvis pre-diabetiker, med unntak av personen som var på 200-tallet, forutsatt at de alle hadde fin, ren hendene så ingenting var å skille resultatene.

Dette er absolutt ikke første gang vi har hørt om diabetes blir gamified; andre har også ventet på dette før. Bare se på hva Lilly Diabetes gjorde over i Storbritannia med sitt Shreddin 'Diabetes-spill, og så dette smarte lille spillbrettet laget av en medarbeider i diabetes for noen år siden. Det er enda dette pedagogiske spillet rettet mot hunder med diabetes …

Se, det kan gjøres!

Nå går du gjennom dine tre andre spørsmål:

En blodsukkertest

er

1. en del av en standard fysisk; Det er skjult i laboratorietesten, kalt et omfattende metabolsk panel, som inkluderer det faste glukosenivået. Når det er sagt, blir jeg ofte overrasket - når jeg gjennomgår historiske journaler på pasienter - for å se hvor mange leger ignorerer sakte å forhøye blodsukker år etter år. De fleste D-folk tester familiemedlemmer. En vis forsiktighet, gitt hva vi vet om genetikken av diabetes. Venner? Jeg vet ikke, men en stor prosent, jeg er sikker. Tester fremmede og lager et spill ut av det? Jeg tror ikke for mange mennesker gjør det. Spørsmålet ditt var det første jeg hørte om det skjer. Når det gjelder hvordan å håndtere en uventet vinner, er alt jeg kan foreslå at du vet hva som er normalt og hva som ikke er, og å huske at du ikke er en lege. Jeg tror da at den beste måten å håndtere det er å si, "Wow, denne typen nummer kan tyde på at du har diabetes (eller diabetes), jeg tror du virkelig trenger å sjekke inn hos legen din så snart som mulig for å forsikre deg om alt er ok." Det ville da ikke skade for å sikre at personen som kontrollerte diabetes er ufarlig, mens det blir ignorert diabetes som dreper. Si deg selv som et eksempel på at D-folk fortsatt feirer med de beste av dem, til tross for at de har den store D. Jeg tror, ​​så lenge du bruker engangspartier, gjør du mer bra enn skade. Uvitenhet dreper, særlig uvitenhet om en kronisk progressiv sykdom som har satt opp butikk i kroppen din. Hvis diabetes er der, er den der. Å ta fingerpinnen forårsaket ikke det (diabetes er ikke et blodbåret patogen), og å vite er alltid bedre enn å ikke vite når det gjelder diabetes.
3. Kan du stresse noen ut? Sikker på at du vil.

Men du kan bare redde livet deres i prosessen.

Dette er ikke en medisinsk rådgivningskolonne. Vi er PWD'er fritt og åpent deler visdommen til våre samlede erfaringer - vår

blitt der-gjort-den kunnskapen

fra grøftene. Men vi er ikke MD, RN, NP, PA, CDE eller partridges i pæretrær. Bunnlinjen: Vi er bare en liten del av ditt totale resept. Du trenger fortsatt faglig rådgivning, behandling og omsorg av en lisensiert medisinsk profesjonell.

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.