40 åR med diabetes, 4 venner og 400 mil på en sykkel

Hvordan markerer du best 40 år med å leve med type 1 diabetes? For Grant Curry, en tidligere profesjonell musiker og nå profesjonell sykkelmonterer, ble svaret satt ut på et monster sykkelopplevelser med tre venner langs Blue Ridge Mountains i østsiden av USA.

Taglinjen er "4 dager, 4 venner, 400 miles, 40 000 fot høyde gevinst" for dette innsamlingsforsøket kalt Ride40.

Teamet har allerede hevet $ 40, 000 i stipendfond til Pennsylvania-baserte Diabetes Training Camp, hvor Grant er en frivillig sykkel trener som har deltatt i omtrent syv år. Bare i fjor dannet denne voksne D-camp et nytt non-profit fundament, og Grant hoppet på mulighet til å støtte denne org som har hjulpet motivere ham til å forbedre sitt liv med diabetes.

Vi har nylig koblet til Grant via telefon for å lære mer om dette spesielle dia-versary eventyret: < Spørsmål og svar med Grant Curry på 40 år med T1D

DM) Kan du fortelle oss mer om din diabeteshistorie?

GC) Jeg har en ganske typisk diagnosestil, det virker likevel. Jeg var syk med strep halsen på tiden. Det var tidlig i 1976 og jeg var 8 år. Moren min hadde en familie med diabetes, så hun var kjent med symptomene, og tok meg med til do Ctor og sikkert nok, ble jeg tatt til sykehuset, diagnostisert og tilbrakt en uke der. Jeg hadde ikke en god forståelse av hva som skjedde. Men jeg tok ganske fort til å gi meg selv injeksjoner og sjekke urinen min, som du måtte da før hjemme var glukosemonitorer rundt. Det var ikke før jeg kom hjem at jeg skjønte at livet mitt for alltid var forandret, og jeg var redd.

Hva var samtalen om diabetes som da?

På tidspunktet for diagnosen min, var det ikke mye ærlig snakk på gang. Det var forventet at du bare ville prøve å holde haken opp og leve med den. Bare sjekk urinen, ikke spis sukker, ta insulin, og det blir bra. Selvfølgelig kjenner vi historien, og virkeligheten er mye større enn det.

En av de vanligste diabetespraksisene da var bare å skremme drittet ut av mennesker og forhåpentligvis påvirke dem til å spise riktig. Det gjorde ikke mye for meg unntatt for å skremme meg. Jeg fant meg usikker og sliter med depresjon fra en ung alder, og bare føler meg veldig annerledes.

Blodsukkernivået var mye forskjellig også da …

Jeg hadde mange år med ukontrollert diabetes der ting ikke gikk bra, og jeg slitt. Jeg fant det vanskelig å klare med bare urinprøving, og alt dette førte meg til å føle at jeg ikke kunne

behandle diabetes veldig bra.Jeg ga opp i noen år, til vi begynte å få litt teknologi på markedet som forandret det - som hjemme blodprøving tidlig på 1980-tallet, og de nye insulinene, og utviklingen av insulinpumper. Det er sikkert et annet landskap i dag. Men jeg må være veldig forsiktig med å ikke si at det er "lett" for folk diagnostisert nå, fordi det ikke er sant. Vi har bedre verktøy som vi kan klare, men det er fortsatt veldig komplisert og vanskelig.

Så jeg kommer absolutt ikke til å si: "Jeg har vært rundt blokken og gjort dette lengre, og det er lettere nå …" Nei, vi er sammen i dette. Å bli diagnostisert i dag, du må jobbe like hard som vi gjorde da da. Vi har bare bedre kalkulatorer for å få tallene riktig.

Hvordan kom du inn i sykling?

Som barn , Jeg var veldig atletisk og min hovedsporter var fotball og sykling. Jeg elsket å sykle så mye. Tilbake på 70- og tidlig 80-tallet var det veldig vanskelig å få informasjon om hva som skjedde i syklingens verden. Det var europeisk sykkelritt , men det var så eksotisk, så langt unna og vanskelig å få tilgang til. Jeg ville gjøre alt jeg kunne for å finne ut mer, om det var å få sykkelmagasiner eller avisartikler om Tour de France.

Jeg hadde to sykkelkammerater, og da jeg endelig fikk en halv anstendig kjøretøy, brukte vi mye tid på vei. Det var da jeg var 10 eller 11, og vi skulle ut å gjøre 50-60 kilometer rir. Jeg ønsket å løpe, men pleide å kjempe mye med hyposer som gjorde det. Det var ikke mobil blodprøving da og bare NPH og vanlig insulin gitt ved injeksjon, så det var veldig tøft å klare. På et bestemt tidspunkt ga jeg opp på sport helt mens jeg kom ut av videregående skole fordi det var bare for tøft å være konkurransedyktig - om det faktisk var i konkurranse med andre eller prøver å være konkurransedyktig med meg selv. Mine forhåpninger var dashed av utfordringene med diabetes, og da ville det være år senere før jeg begynte å komme tilbake til det.

Hva bidro til at du startet på nytt med sykling?

Mesteparten av mitt voksne liv har jeg vært i musikk og kunst. I mange år var jeg i et rockeband og reiste Nord-Amerika og Europa. Jeg var ikke veldig fysisk aktiv i løpet av den tiden. Jeg ville prøve å gjøre noen løpende på nedetid når jeg var på veien, men det var tøft. Da jeg trakk seg fra veien i 2004-05, hadde jeg hele tiden åpnet og var oftere i et studio, og det var da jeg kjøpte en motorsykkel for første gang i år og begynte å ri på nytt.

Var du i et rock band? Fortell …

Jeg turnerte og innspillte album fra 1991-2005 spiller basgitarer med James Hall i løpet av de fleste 90-tallene og Pleasure Club fra 1999-2005. Vi turnerte Nord-Amerika og Europa, headlining og støttende band som Love and Rockets, Rage Against the Machine, Live, Mission U. K. og andre. Vår musikk ble ofte beskrevet som en blanding av NYC på slutten av 70-tallet og London tidlig på 80-tallet - dynamisk og mørkt vakkert.Vi hadde litt airplay og suksess i Europa, men passet ikke så mye til de amerikanske massene. Selv om vi alltid hadde en sterk kult følgende her i USA. I dag spiller jeg musikk under eget navn og som Ballroom Dance Is Dead. Av og til produserer jeg musikk til andre artister.

Har du noen diabetesrelaterte musikkhendelser å dele?

Mens du lagde en fornøyelsesklubbspost i Nashville i 1999, var produsenten også Type 1. Vi vil av og til finne oss selv "hypo breaks" samtidig. Det er også tiden i 1995, på Studio 4 i Philly, da jeg registrerte et basspor mens hypo og i ganske dårlig humør. Jeg hadde ingen anelse om at det var en vokalmikrofon i nærheten mens jeg var i hodetelefoner og mumlet en god linje av tull. Bandet og produsenten hadde litt latter i kontrollrommet på bekostning av meg … Og ja, jeg så senere humoren.

Så når du endelig kom tilbake til sykling, hvordan følte det seg?

Det var virkelig en fantastisk følelse. Jeg hadde det "Holy Crap Moment" av "OMG, jeg kan ikke tro at jeg har vært borte fra dette så lenge, hva tenkte jeg? ! "Så jeg kom tilbake i sporten med hevn og hadde den følelsen igjen at jeg hadde gått glipp av. Det var som første gang du syklet, har den følelsen av uavhengighet og nærmeste følelse, du kommer til å fly. Jeg vet at jeg gjør denne lyden romantisk, men det var virkelig - og er - en romantisk følelse for meg når jeg kom tilbake til den.

Jeg begynte å gjøre lange utholdenhetshendelser og århundre turer, og det var fantastisk. Jeg var så begeistret over å være tilbake til det jeg elsket så mye. Jeg er glad at sykling ikke har en aldersgrense, heldigvis.

Hva har du bestemt deg for å gjøre denne 400-mils sykkeltur?

Jeg kom opp med ideen mer enn et og et halvt år siden. Jo, jeg har noen personlige mål knyttet til den. Jeg er nesten 49 år gammel og må tenke på hva andre halvdel av livet mitt skal se ut. Hva kan jeg gjøre nå for å forbedre livskvaliteten for nå og fremtiden? Jeg ønsket å markere milepælen med en utfordring som ville være vanskelig, og ville gi meg et mål å jobbe mot - noe jeg aldri hadde gjort før i andre utholdenhetshendelser.

Da jeg satte alle disse personlige målene på å sykle i fire dager, 100 miles om dagen og 10 000 meter høyde, får jeg hver dag … Jeg så en mulighet til å inspirere andre i prosessen , for å vise dem at du kan gjøre dette, og det er et aktivt og veldig tilfredsstillende liv med diabetes der ute for deg. Når jeg hadde kommet til å innse det kunne være større enn mine personlige mål, da tenkte jeg på å ha en slags veldedighetskomponent til den. Jeg var så enamored med erfaringene jeg hadde hatt på Diabetes Training Camp, og var en frivillig der, at jeg visste at det skulle bli det. Jeg ønsket å finne en måte å hjelpe andre mennesker med det livet jeg kan nyte.

Kan du fortelle oss mer om din erfaring med Diabetes Training Camp?

Jeg fant om leiren gjennom en avisartikkel, og jeg ble slått med en så kraftig følelse … Jeg hadde hatt så fantastiske opplevelser som et barn som går til Camp Joslin for gutter med diabetes. Det var de beste somrene av min ungdom. Jeg elsket absolutt å være der med andre gutter som delte de samme problemene med meg, å kunne passe inn og trives i et trygt miljø. Så da jeg så det var en leir for voksne med diabetes, snudde jeg ut og visste at jeg måtte gå til denne tingen! Jeg registrerte meg for neste kommende leir i februar 2009 i Santa Barbara, og jeg hadde en utrolig positiv opplevelse. Det fornyet meg på så mange måter og ga meg håp for fremtiden for livet mitt med diabetes. Det var begynnelsen på denne reisen jeg er på akkurat nå, og til slutt ledet meg til dette stedet jeg er inne med Ride40.

Hvis jeg høres ut som noen form for selger for Diabetes Training Camp, er du helt jævlig, jeg er. Det er fordi jeg tror på det, og det har rørt livet mitt og hvert liv som jeg har sett gå gjennom programmet.

Wow, det høres ut som et spesielt sted …

Det er mange leirer der ute for ungdom med diabetes, og jeg synes det er fantastisk. Det er et must-do for familier. Men det har ikke vært gode ressurser som for voksne med diabetes, til Diabetes Training Camp, som hadde sitt første år om et tiår siden. Jeg fant en så kraftig kameratskap der, og utdannings- og coachingpersonalet er helt topp og det er så nyttig for den daglige ledelsen. Jeg fant leiren å være empowerering, og i tillegg til å ha mitt eget liv forandret så jeg andres liv i endring. Vi ble alle behandlet som mennesker, og bidro til å nå våre personlige mål. Det er magisk og unikt, fordi det ikke er noe der ute som det.

Kan du fortelle oss litt om logistikken til denne tøffe 4-dagers tur?

Turen foregår 17. til 21. juli, og det er virkelig fire turer vi gjør. Alle er 100 miles med 10k ft. Av høyde gevinst. De tre første kursene i Ride40 vil være nær Asheville, NC.

Ride # 1 tar oss fra øst Asheville som går sydover på Blue Ridge Parkway. Vi vil ha en lang klatre opp til Pisgah Mt. ås og fortsett til Richland Balsam Gap, det høyeste punktet på Parkway, og deretter tilbake til Asheville, med 11 000 fot høyde gevinst.

• Ride # 2 vil være en kretsrute som begynner i Mars Hill, NC, inkludert en rekke stigninger.

Ride # 3 vil være en kretsrute, inkludert en 25-mil klatre opp til Mt. Mitchell, det høyeste punktet i øst USA

• Ride # 4 starter i Helen, GA, og vi følger en modifisert versjon av den legendariske Six Gap Century. Vi vil oppsøke seks fjellpass og, som forrige rides, dekker 100 miles og over 10K føtter med høydeøkning.
• Det er en ting å si du kan gjøre det. Men med Ride40 vil jeg også si at det er en løsning på

hvordan

du gjør dette. Hvem vil være der som støtter deg? Det er bare fire av oss som kjører - meg selv og tre venner: Rick Crawford, medisinsk trener på DTC og en kjære venn av meg; Townsend Myers, som var min viktigste sykkekompis i New Orleans da jeg var der og en stor mester i min innsats; og Bryan Yates, også en venn fra California som har vært en stor tilhenger for meg gjennom årene.Hver av disse gutta er en utrolig syklist. Vi ønsket å beholde dette lille og intime. Vi skal legge ut bilder og videoer på Ride40 Facebook-siden, og jeg har gjort oppdateringer hver uke på trening og innsamling av penger. Vi skal bare gjøre vårt beste for å holde en online tilstedeværelse.

Jeg vet også at det er andre som har bestemt seg for å ta på seg egne personlige utfordringer og mini-rides på de dagene vi kjører, og det er bare utrolig at det er fanget på den måten.

Og hva er din plan for å administrere diabetes under turen?

Jeg har noen spesielle triks og diabetesrutiner når jeg er der ute, men jeg er nølende med å dele nøyaktig hva disse tingene er av to grunner. Først er alle forskjellige, og egentlig er jeg bare en fyr med diabetes å sykle. Jeg er ikke en lege. Jeg er motvillig til å gi ekte råd. Men jeg vil si at jeg har en veldig bestemt strategi hver gang jeg går ut - jeg tenker på hvor mye insulin jeg har før en tur, hvilken form for reduksjon i basalhastighet kan være hensiktsmessig, hvor mange kalorier jeg trenger for å kompensere treningsøkten, etc. Jeg tenker på alt dette mye, og jeg har det jeg tror er noen solide strategier for å gjøre de kommende store utholdenhetshendelsene.

Det er ikke å si at jeg har det perfekt, fordi det aldri er perfekt. Men ofte, det er virkelig darn rimelig. Og det er virkelig ganske uneventful.

Trente du strategiene dine med en helsepersonell, eller gjennom prøve og feil?

Det meste av det jeg lærte kom fra Diabetes Training Camp, på å kunne feilsøke og alt av det. Men du må gjøre jobben, enten det er en utholdenhetstrening eller ikke. Det er så viktig å finne ut det grunnleggende og deretter gå videre til raffinering av den daglige. Det er en smerte, men det gjør livet så mye bedre.

For et par uker siden gjorde jeg en tur på fjellene i Nord-Georgia-fjellene, og det var 75 miles med mye klatring. På slutten av dagen så jeg på min Dexcom CGM, og det var bare en uneventful dag, og ingenting stort skjedde. Det er det vi skyter for!

Hva slags diabetes tech bruker du jevnlig?

Jeg kom ikke inn i pumping til senere, i 2008. For det meste fordi jeg ikke ville ha på meg noe på kroppen hele tiden. I hodet mitt tenkte jeg at jeg ville føle seg mer syk enn jeg egentlig var. Så jeg kjempet under disse langvarig syklus hendelsene uten en pumpe, på Lantus og rasktvirkende insulin. Det første århundre hendelsen jeg redet var i rundt 2005 med JDRF, og det tok meg ca 9,5 timer fordi jeg måtte stoppe en rekke ganger og gå av sykkelen.

Jeg gikk på pumpen i 2008, og var umiddelbart fornøyd med måten det hjalp meg med å håndtere. Jeg ble raskt vant til å ha denne tingen festet til meg.

Når jeg kjører, holder jeg alt i Ziploc-vesker, en sykling er viktig fordi du aldri vet hva elementene skal ta med. Jeg har en OmniPod, så min PDM, teststrimmel, lansett er alle i en plast Ziploc.

Min Dexcom har også vært så veldig verdifull for meg.Jeg eksperimenterte første gang med CGM ved Diabetes Training Camp i 2008 og elsket hva det kunne gjøre, og i løpet av de siste åtte årene har teknologien og ferdighetene forbedret seg ganske mye. Min CGM-mottaker holder seg i en av mine jerseylommer og jeg har den i en vanntett baggie også, og ser hele tiden på det hvert 15. minutt under rides. Jeg tar ikke pause fra det som noen gjør. Jeg kan kanskje gjøre noen dager, men jeg føler meg fortapt uten den. Det fungerer fint i mine jerseylommer, men jeg har også festet den på styrene mine og elsket det.

Føler du at diabetes gjør deg til en bedre person og idrettsutøver med risiko for å kjenne Pollyana?

En leirkammerat ringte meg opp noen måneder etter at den aller første leiropplevelsen til å spørre meg om det samme spørsmålet. Jeg tenkte på det og fortalte ham: "Ja, jeg tror det." Selvfølgelig hindrer diabetes ikke at noen blir et røvhull, hvis det er slik de er. Men samtidig har det et enormt potensial for å gjøre oss bedre folk. Og for å gi oss gaver som vi kanskje ikke ville motta ellers. Jeg tror at å ha diabetes har gjort meg til en mer tålmodig person, mer åpen og villig til å se på en annen POV, og mer motstandsdyktig. alle områder av livet mitt og klar til å gripe øyeblikket og få mest mulig ut av livet. Selvfølgelig bodde jeg gjennom noen mørke og vanskelige år, men jeg er ikke på det stedet lenger.

Jeg er positivt nå, selv om jeg ikke er en fyr som alltid ser på den lyse siden. Min kone er en mye mer positiv person enn jeg, og jeg liker å si at jeg er mer realistisk å se på mørket og lyset . Men å ha den samtalen med klassekameraten min, hadde meg til å tenke mer og mer om hva diabetes hadde gjort positivt for meg. Det er veldig viktig for meg å se på de positive tingene og innse at jeg har mye å være takknemlig for.

Høres ut som peer-støtte på leiren, og selvfølgelig har din kone en stor innvirkning på livet ditt …

Det er ganske kult å se din partner eller et familiemedlem utvikle seg til denne personen som virkelig er en god kilde til støtte for deg. De prøver å forstå best. Det er virkelig en innsats, og jeg foretrekker det å være.

Min kone og jeg er begge veldig aktive; vi går og sykler sammen. Det er pent.

Den andre natten etter en tur, over middagen, gjorde hun noen observasjoner og kommentarer om min diabetes. Jeg hadde nevnt blodsukkernivået, og hun kjente instinktivt hva det betydde så langt som å ha behov for mer karbohydrater og alt det. I de tre årene vi har vært gift, har hennes forståelse virkelig forandret seg mye, og hun begynner å finne ut dynamikken. Jeg sa at jeg var imponert, men hun sa: "Det er svimlende og veldig komplisert, og det har tatt meg så lang tid å komme hit. "Det var faktisk virkelig validering for å høre det!

Takk for at du tok deg tid til å snakke, Grant. Høres ut som en utrolig måte å markere din 40. dia-versary, og for en så stor sak. Vi ønsker deg og Diabetes Treningsleiren det aller beste!

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet.For flere detaljer klikk her.

Ansvar

Dette innholdet er laget for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.