50 Diabetes Myter og sannhetene du trenger å vite

Det er ikke hver dag at du henter en diabetes bok med en iskrem på dekselet - eller to, faktisk! (OK, en er squashed) Men den nye boken av stipendiat Type 1 D-writer og advokat Riva Greenberg er noe annerledes på mange måter.

Det er mange bøker som tar sikte på å fjerne myter om diabetes selvfølgelig. Men Riva's "50 Diabetes Myter som kan ødelegge livet ditt og de 50 Diabetes Sannhetene som kan redde det" skiller seg ut som en ærlig, grundig og handlingsbar dekonstruksjon av de femti mest utbredte misbeliefsene om diabetes - begynner med å spise søtsaker forårsaker diabetes og løper helt til "hvis jeg bærer en insulinpumpe, er diabetes min virkelig dårlig."

Du stønner. Men vi vet alle at dette er ting som altfor mange mennesker faktisk tror på. Hver myte i denne boken bekjempes først med en kort sannhet - "Faktisk har folk som bærer en pumpe ikke" verre "diabetes, og ofte har de bedre kontrollert blodsukker" - og deretter delt inn i med detaljerte forklaringer og hands- på tips.

Lærer du at boken bare er nyttig for "utenforstående" som ikke kjenner diabetes, vil jeg påpeke at de 48 andre mytene mellom de to nevnte inneholder masse meningsfull info for alle som har problemer med diabetes. For eksempel:

Myte # 15) "Diabetesmedisiner får deg til å gå ned i vekt." Ikke nødvendigvis. Faktisk, noen gjør det, noen gjør det ikke, og en nyere klasse med meds hjelper deg selv å gå ned i vekt. Hun går gjennom gammut av orale legemidler, insulin, Byetta og Symlin.

eller

Myte # 44) "Tenåringer tar bedre vare på seg selv når de forstår viktigheten av å gjøre det." Feil. Forståelse gjør dem ikke mer ansvarlige; gjør dem ansvarlige for deres oppførsel gjør det. Riva foreslår måter å samarbeide med ungdommen, være ikke-fordømmende, og gjør fortsatt diabetes omsorg sin virksomhet, ikke din.

eller

Myte # 47)

"Når jeg begynner å bruke en flaske insulin, må den kjøles." Feil igjen. Egentlig kan en åpen flaske insulin holdes ved romtemperatur i opptil (minst?) 28 dager. eller til slutt (en favoritt)

Myte # 45)

"Det er ikke noe bra om å ha diabetes." Ikke slik, sier Riva. "Jeg har intervjuet mer enn 120 personer med diabetes, og mange har fortalt meg at diabetes faktisk har gjort dem sunnere." De jobber hardere for deres helse og spiser ganske "tankegodt." Denne boken er ikke en klissete-søt (unnskyld uttrykket) følelsesgod credo, enten som tyder på at alt du trenger er en positiv holdning til å gjøre livet til diabetes fint og dandy. Riva er sikkert opptatt, men hun er altfor jordet for det. Jeg vil foreslå at hvis du får denne boken, LES FREM. Det forklarer hennes epiphany når hun først hørte ordene at "diabetes ikke er den ledende årsaken til blindhet, nyresykdom, eller å miste en lem, dårlig kontrollert diabetes er.«Lyset gikk på at komplikasjonene ikke nødvendigvis er Riva's fremtid, og det å prøve å være perfekt, er faktisk motproduktivt.

Jeg antar det jeg sier er at det som gjør denne boken spesiell er lidenskapen bak den, født fra personlig fortvilelse og frykt. Riva forsøkte å bryte gjennom feilinformasjonen som hun følte hadde holdt henne fanget hele livet hennes. Lucky for oss, vi får også nytte av Riva's diabetes læring reise.

[Da Capo Press, juli 2009, $ 10

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For mer informasjon klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er laget for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetes-fellesskapet. Innholdet er ikke medisinsk vurdert og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.