Ser ut til å lede et sterkere og sunnere liv? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for Wellness Wire for alle slags ernæring, fitness og velvære.

Hvis du har et spørsmål om insulinpumping, er alt du trenger å gjøre hentet en kopi av den femte utgaven av Pumping Insulin , encyklopedi av alle ting pumper av legendariske mann og hustru, John Walsh og Ruth Roberts. Deres første utgave ble utgitt i 1989, og Pumping Insulin anses av mange å være "Bibelen" på insulinpumper. Hva gjør John og Ruth slike eksperter?

John er en legeassistent og diabetesklinisk spesialist i Escondido, CA, mens Ruth er en erfaren medisinsk forfatter og tidligere styremedlem i hva som var Diabetes Exercise and Sports Association (DESA).

Og John har hatt på seg en insulinpumpe i 30 år (!) Faktisk har hans egen erfaring med en insulinpumpe inspirert dem til å skrive den første Pumping Insulin boken fordi det da ikke var noe ressurser for folk som ønsket å forstå hvordan de skal bruke dem bedre.

Deres bok er en altomfattende ressurs, så noe av informasjonen er rettet mot nybegynnere eller potensielle pumpeanlegg, mens andre kapitler er utviklet for avanserte pumper. Den første halvdelen av boken dekker grunnleggende om pumping, basale priser og bolus kalkulatorer. Den andre halvdelen av boka dykker inn i problemløsing og finjustering, for eksempel trening, postprandial pigger, og til og med å håndtere problemer med hud og infusjonssted.

Pumping Insulin

er en veldig engasjerende bok, full av regneark, beregninger, grafer og diagrammer for å lage dine egne personlige justeringer. Det er en del om forståelse av karbohydrater og den glykemiske indeksen, og mens noen har kritisert ernæringsanbefalinger i tidligere utgaver, husk at dette ikke er en diettbok, og at med mat kan din egen kjørelengde variere. Mange pumpere bruker nå kontinuerlige glukosemonitorer (CGM) i forbindelse med pumpene, enten Medtronic pumpen / CGM-kombinasjonen eller den frittstående Dexcom. I denne nye utgaven har John og Ruth tatt med kapitler om hvordan en CGM kan hjelpe deg med å administrere din diabetes, og ytterligere ny info er sprinklet gjennom hele boken.

Fortsatt ikke overbevist? Sjekk ut vårt intervju med John og Ruth på årets American Diabetes Association's Scientific Sessions:

Pumping Insulin er tilgjengelig på The Diabetes Mall for $ 19. 55.

DMBooks Giveaway

Igjen gir vi deg sjansen til å vinne en gratis kopi av vår siste bok som er gjennomgått.Hvis du vil vinne en kopi av

Pumping Insulin , se instruksjonene nedenfor. Å skrive inn for din sjanse til å vinne er like enkelt som å legge igjen en kommentar!

Her er hva du skal gjøre:

1. Legg inn kommentaren din nedenfor og ta med kodenordet "

DMBooks " et sted i kommentaren (begynnelse, slutt, parentes, fet skrift, uansett). Det vil fortelle oss at du ønsker å bli oppgitt i giveaway. Du kan fortsatt legge igjen en kommentar uten å skrive inn, men hvis du vil bli vurdert å vinne boken, vær så snill å husk å inkludere "DMBooks". 2. Du har til fredag ​​29. juni 2012 klokka 17.00 PST for å komme inn. En gyldig e-postadresse er nødvendig for å vinne.

3. Vinneren vil bli valgt ved hjelp av tilfeldig. org.

4. Vinneren blir annonsert på Facebook og Twitter mandag 2. juli, så sørg for at du følger oss! Vi liker å presentere våre vinnere i kommende blogginnlegg også.

Oppgivelsen er åpen for alle, hvor som helst. Lykke til, (potensielle) pumpere!

Ansvarsfraskrivelse

: Innhold opprettet av Diabetes Mine-teamet. For flere detaljer klikk her. Ansvarsfraskrivelse

Dette innholdet er opprettet for Diabetes Mine, en forbrukerhelseblogg fokusert på diabetessamfunnet. Innholdet er ikke medisinsk gjennomgått og overholder ikke Healthlines redaksjonelle retningslinjer. For mer informasjon om Healthlines partnerskap med Diabetes Mine, vennligst klikk her.