Vitenskapen om et knust hjerte

knuste hjerter. Den synkende følelsen inne i det tårer deg og forlater deg visnet og ensom, som en kassert avis sparket til fortauet. Det er ikke en morsom følelse. Spesielt når det skjer rundt Valentinsdag, en tid med overpriced blomster, hjerteformede godterier og kjærlighet.

Men i motsetning til Valentinsdag, som ofte føles produsert, er hjerteslag en ekte, av og til dødelig ting.

Science says

Takotsubo kardiomyopati (TC) er ikke lett å si tre ganger fort. Det er heller ikke lett på hjertet ditt. Bedre kjent som ødelagt hjerte syndrom, dreier TC om svekkelsen av muskulær delen av hjertet ditt som utløses av følelsesmessig stress - e. g. en dårlig break-up. Dette kan føre til hjertestans og død.

Sykdommen er oppkalt etter japanske blekksprutfeller, som tilfeldigvis er formet som hjerteets venstre ventrikulære apex (når det er ballonger på grunn av enorm stress, uansett).

Til tross for lignende symptomer, er brutt hjertesyndrom ingenting som et hjerteinfarkt.

"Vanligvis vil pasienter ha samme symptomer på et hjerteinfarkt: brystsmerter, kortpustethet og svette," sier kardiolog Dr. Lawrence Weinstein, medisinsk direktør for Bethesda Memorial Hospitals brystsmerte / hjertesviktssenter. "Hovedforskjellen er at deres arterier er helt rene. Det er ingen blokkeringer. “

Mest vanlig hvis du er en …

Du gisset antagelig: prepubescent tenåring som lytter til Death Cab for Cutie. Men det riktige svaret er: postmenopausal kvinne, ifølge NIH. Hvorfor? "Ingen vet egentlig," sier Dr. Richard Krasuki, en kardiolog ved Cleveland Clinic.

Den gode nyheten

"Lite over 2 prosent av pasientene som tror de har et hjerteinfarkt, vil ende opp med å ha [ødelagt hjerte syndrom]," sier Dr. Weinstein. Med andre ord er dine odds svært lave. Bedre ennå: De fleste som opplever ødelagt hjerte syndrom har full gjenoppretting.

"Pasienter svarer på støttende omsorg og til de samme medisinene vi bruker til pasienter med svake hjerter," sier han. "Innen en uke begynner hjertefunksjonen å bli bedre og seks uker er vanligvis tilbake til normal. "

De dårlige nyhetene

Selv om du ikke teknisk lider av ødelagt hjertesyndrom, kan ditt følelsesmessige tap fortsatt drepe deg. En studie publisert i Circulation fant at personer - spesielt eldre par med eksisterende hjerteproblemer - som sørger over en elskedes død, er eksponentielt mer sannsynlig å dø av et hjerteinfarkt.

Og vær forsiktig med vinterblåsen. "Vi vet at vinterferien øker hjerteinfarktrisikoen," sier Dr. Krasuki."Så det står til grunn at stresset er høyere på [Valentinsdag].

Forstyrret hjerte syndrom
Første tilfelle i USA	1998
Sannsynlig årsak	ekstrem følelsesmessig stress
Symptomer	kraftig brystsmerte, kortpustethet
Overlevelsesrate < høy	Vanlige blant
postmenopausale kvinner

Den beste forebyggelsen

Dr. Christopher Magovern, en kardiolog ved Morristown Medical Center i New Jersey, sier at det beste er å unngå stressende hendelser. Selv om han innrømmer: "Dette kan være umulig å gjøre, fordi ting som er vanlig som et kraftig argument, en skremmende begivenhet, en plutselig overraskelse, en økonomisk motgang eller et uventet tap, kan alle føre til det ødelagte hjertesyndromet. "

Hvis du vil drukne dine sorger i en halvliter Ben & Jerry, og vent til mamma i en time, kan det også fungere. "Lære å stole på de som er rundt deg og finne gode sosiale støttesteder og utsalgssteder for å" vent "er svært viktig, sier Dr. Krasuki.

Men han er rask til å legge til denne ansvarsfraskrivelsen: "Uansett om dette har noen innvirkning på å forhindre Takotsubo kardiomyopati. "

Gjør

Meditere, trene eller gjøre yoga for å håndtere stress.

• Snakk med dine kjære.
• Vent til mamma, pappa, katt, kanin, venn, etc.
• Se de første årstidene av
• Venner , før ting blir sappy. Gå ut med dine enkle venner.
• Kram en fremmed.
• Dyr et furry dyr.
• Ikke

Se

• Schindlers liste . Drikk alkohol for å maskere smerten.
• Flask opp dine følelser.
• Spill tredje eller femte hjul.
• Sørg for et furry dyr med tårene dine.
• Ring syke til skolen eller jobbe fordi hjertet ditt føles ødelagt. Selv om du kan føle deg forferdelig inne, kunne planen faktisk gjøre saken verre. "Synes meg at det å være alene hjemme er ikke en god løsning for alle som opplever emosjonelle problemer," sier Dr. Krasuki. "Jeg tror å komme seg ut og trene, få tankene av noen av dine problemer er en bedre løsning. "
• Test hjerte IQ