Epley Maneuver to Treat BPPV Vertigo
Innholdsfortegnelse:
- Hva er perifer svimmelhet? svimmelhet som ofte beskrives som en spinnende følelse. Det kan også føles som bevegelsessykdom eller som om du leter til den ene siden. Andre symptomer som noen ganger er forbundet med svimmelhet, inkluderer:
- Godartet paroksysmal positiv vertigo (BPPV)
- Det finnes flere måter legen din kan bestemme om du har perifer svimmelhet. Legen din kan undersøke ørene dine for å se etter tegn på infeksjon, samt se om du kan gå i en rett linje for å teste balansen din.
- Legemidler og medisiner
- Du kan vanligvis ikke forhindre innledende vertigo, men visse oppføringer kan bidra til å forhindre et annet svimmelhetsangrep. Du bør unngå:
Hva er perifer svimmelhet? svimmelhet som ofte beskrives som en spinnende følelse. Det kan også føles som bevegelsessykdom eller som om du leter til den ene siden. Andre symptomer som noen ganger er forbundet med svimmelhet, inkluderer:
hørselstap i ett øre
- ringer inn dine ører
- problemer med å fokusere øynene dine
- tap av balanse
- Det er to forskjellige former for svimmelhet: perifer svimmelhet og sentral vertigo. Ifølge det amerikanske balanseinstituttet er perifer svimmelhet vanligvis alvorligere enn sentral vertigo.
Lær mer: Svimmelhet og svimmelhetstilknyttede lidelser "
Typer Hva er typene av perifer svimmelhet?
Godartet paroksysmal positiv vertigo (BPPV)
Labyrintitt
Vestibulær neuronitt
Vestibulær neuronitt kalles også vestibulær nevitt. Denne typen svimmelhet har en plutselig utbrudd og kan forårsake ustopphet, øreverk, kvalme og oppkast. Vestibulær nevronitt er resultatet av en infeksjon som har spredt seg til vestibulær nerve, som styrer balansen. Denne tilstanden følger vanligvis en virusinfeksjon, for eksempel forkjølelse eller influensa.
Meniere's sykdom
Meniere sykdom forårsaker plutselig svimmelhet som kan vare i opptil 24 timer. Svimmelhet er ofte så alvorlig at det forårsaker kvalme og oppkast. Meniere sykdom forårsaker også hørselstap, ringing i ørene og følelse av fylde i ørene.
DiagnoseHvordan er perifert svimmelhet diagnostisert?
Det finnes flere måter legen din kan bestemme om du har perifer svimmelhet. Legen din kan undersøke ørene dine for å se etter tegn på infeksjon, samt se om du kan gå i en rett linje for å teste balansen din.
Hvis legen din mistenker BPPV, kan de utføre en Dix-Hallpike manøver. Under denne testen vil legen din bevege deg raskt fra en sittestilling til en liggende stilling, med hodet ditt som det laveste punktet i kroppen din. Du vil møte legen din, og du må holde øynene åpne slik at legen din kan spore øyebevegelsene dine. Denne manøvren bringer symptomer på svimmelhet hos personer med BPPV.
Legen din kan også bestille balanse og hørselstester. Avhengig av symptomene, kan legen din også bestille imagingstudier (for eksempel en MR-skanning) av hjernen og nakken for å utelukke andre årsaker til svimmelhet.
Behandlingsmuligheter Hva er behandlingsmulighetene for perifer svimmelhet?
Legemidler og medisiner
En rekke medikamenter brukes til å behandle perifer svimmelhet, inkludert:
antibiotika (til behandling av infeksjoner)
- antihistaminer - for eksempel meclizin (Antivert)
- proklorperazin - for å lindre kvalme
- benzodiazepiner - angstmedisiner som også kan lindre fysiske symptomer på svimmelhet
- Folk med Meniere sykdom tar ofte medisiner som kalles betasistin (Betaserc, Serc), som kan bidra til å redusere trykk forårsaket av væske i indre øret og lindre symptomer av sykdommen.
Behandling av hørselstap
Personer med Meniras sykdom kan trenge behandling for å ringe i ørene og hørselstap. Behandlingen kan omfatte medisinering og høreapparater.
Øvelser
Hvis du fikk en diagnose av BPPV, kan legen din lære deg Epley manøvreringen og Brandt-Daroff øvelsene. Begge innebærer å flytte hodet i en serie med tre eller fire guidede bevegelser.
Legen din vil typisk utføre Epley manøvreren, da det krever raskere bevegelse og sving på hodet. Det anbefales ikke for personer med nakke- eller ryggproblemer.
Du kan gjøre Brandt-Daroff øvelser hjemme. Dette er de vanligste øvelsene for å behandle svimmelhet. Det antas at de kan bidra til å flytte ruskene som forårsaker svimmelheten.
For å utføre Brandt-Daroff øvelser:
Sitt ved kanten av sengen din (nær midten) med beina dine hengende over siden.
- Legg deg ned på høyre side og vri hodet mot taket. Hold denne posisjonen i minst 30 sekunder. Hvis du føler deg svimmel, hold denne posisjonen til den går.
- Gå tilbake til en oppreist posisjon og stirre direkte framover i 30 sekunder.
- Gjenta trinn to, denne gangen på venstre side.
- Sitt oppreist og se rett fram i 30 sekunder.
- Gjør ekstra sett minst tre til fire ganger per dag.
- Fysioterapi
Vestibulær rehabiliteringsbehandling er et annet behandlingsalternativ for perifer svimmelhet. Det innebærer å jobbe med en fysioterapeut for å forbedre balansen ved å hjelpe hjernen til å lære å kompensere for indre øreproblemer.
Kirurgi kan behandle alvorlige, vedvarende tilfeller av svimmelhet hvis andre behandlingsmetoder ikke lykkes. Denne operasjonen innebærer å fjerne deler eller hele ditt indre øre.
Lær mer: 10 Hjem rettsmidler for svimmelhet "
ForebyggingHvordan kan jeg forhindre angrep av perifer svimmelhet?
Du kan vanligvis ikke forhindre innledende vertigo, men visse oppføringer kan bidra til å forhindre et annet svimmelhetsangrep. Du bør unngå:
lyse lys
- rask hodebevegelse
- bøye over
- slå opp
- Andre nyttige oppføringer stiger opp sakte og sover med hodet oppstått.